宅在家里做妈妈

回到家里，做宝宝的那个“宅妈”吧。

有大把属于你和宝宝的独享时间：

游戏，亲亲，抱抱，静静看着她成长；

可以去完成n多你曾经的梦想：

写字，手作，你的钢琴课，带着宝宝去旅行。

宅妈是一种生活方式，更是一种生活态度!……

宅妈是一种生活态度

宅妈是一种在当下被不断认可的生活态度。她们很清楚什么样的生活更适合自己，在各种价值取舍之间，她们游刃有余，关键是，她们不光带好了孩子，还更懂得娱乐自己，不惧怕自己宅在家中失去什么，反而让自己的生活过得既充满了创意，又有滋有味。

她是广大宅男宅女界里的一个小分队，却因为“妈妈”的标记，让她注定比宅女们多了一份活跃，在游戏网络和泡面漫画书的“宅”印记里，她拥有自己的宅妈特色。因为，她手上拥有最为丰富的一个生活资源，一个可爱的顽皮的精力旺盛的孩子。

宅妈更愿意把宝宝看作是宅在家里一起作伴的玩伴，有了TA，宅妈就不会如真正的宅女那样对世界缺少兴趣，相反，她可以很宅，也可以开心地通过孩子来达到跟外界交流的目的。她可以像全职妈妈那样尽心地照顾家庭孩子，也完全通过自我调控来提升自己，比如，她会想办法兼一份工作，找一些自己感兴趣的事来做，她会通过种种方式保持自我的完整，也是她可以一路宅下去的理由。

宅在家里做妈妈，这对于许多妈妈来说，是一种美好的生活方式，也是一种新的生活态度，在孩子的成长过程里，可以成为一路相伴的陪伴，这对孩子，是一份温馨的童年记忆，而对妈妈，则是一段与众不同的生活历程。因此，宅妈，就成了格外让我们入迷的一种生活。

定义宅妈

生完宝宝之后，暂时或长期选择宅在家中、照顾孩子和家庭的妈妈。跟时下的宅男宅女一样，她们拥有“宅”的气质，不爱客套式的应酬，喜静，可能是某种控迷，比如微博控、美剧控，热爱网络，但最爱的是孩子。

做宅妈的10大理由

1　不用依赖老人照看孩子，避免婆媳发生太多育儿矛盾。带孩子这件技术活，宅妈觉得还是自己一力承担起来的好。

2　尽情地跟孩子一起享受TA的快乐童年，要知道孩子也就是摇摇摆摆学步这个阶段依恋着妈妈，等你想跟T A成为好朋友时，人家已然到了耍酷的年纪，不再愿意做妈宝。

3　每天在孩子哭声中离开家的心情太煎熬了，出差时，更受不了孩子在电话里想妈妈的哭腔。选择做宅妈，不让自己夹在职场与育儿的两难处境中挣扎，身心俱疲。

4　让老公更从容地工作，男主外女主内，这个传统老理，其实还是可以继续再用下去。更何况宅妈完全有能力主内的同时，还可以再赚一份工钱，宅在家，也没耽误赚钱。

5　利用宅在家这段时间，给自己充电，读完未完成的课程或是为了将来重返职场时做的充电准备。

6　不用每天踩着时间点去上班，有更多自己能支配的时间，自由最可贵，宅妈的幸福就是可以睡到自然醒，当然，必须宝贝愿意醒合妈妈的作息。

7　太好了，再也不用一天十多个小时面对电脑，生活更环保，脸上的斑点也少了，最重要的是还多了不少现实中的朋友了。

8　宅妈整天宅在家里，只要付一笔小费用请钟点工做家里的清洁卫生，全职保姆就不用了，宅妈会把自己训练成全能妈妈，可以节约一笔不小的开支。

9　拥有更轻松的家庭氛围。夫妻都是上班族时，不管谁累了都还得抽出时间照看孩子，否则就会爆发家庭战争，宅妈至少会让奶爸们下班之后，享受更多的天伦之乐。

10　不会有不能顾及家庭的内疚感，没空照顾孩子，没空陪老公出席他的工作饭局，蜡烛两头烧只有无限的疲惫感。宅妈就不同，白天当奶妈，晚上一样可以美美地陪老公。

宅妈经济账

宅在家里做妈妈，到底是赚钱还是吃老本，我们找到4位宅妈列出她们的经济账，她们有的是刚刚加入宅妈行列，有的是已经快宅成精的老鸟，我们以宅妈基本的育儿(包括奶粉、尿布、玩具、衣物、早教班、幼儿园等支出)、衣、食、行、休闲娱乐为账单要点，列出4位宅妈的一个月开销和收入，如果你也正考虑着回家做宅妈，她们的生活也可以给你一些方向建议喔。

比上班轻松，

偶有节余

魏蓝，28岁，

宅龄：2年

支出　育儿2500+衣500元+食1500元+交通费200元+娱乐费300元订：5000元

收入：兼职3000元+先生上交生活费3000元

计：6000元

宅妈心得：

“宅在家里之后，最明显的感觉就是生活费、交通费和娱乐费节省了不少。衣服花钱也少了，不用跟同事比拼名牌，穿得简单舒适为主。娱乐费大部分是在网上买书的开支，跟朋友见面，我会约到家里来，一壶茶，几包零食就可以聊天一下午，家里的气氛要比咖啡馆更亲切。在家呆了两年，我感觉自己过日子的水平大大提高了。”

《母子健康》点评：可以看得出来，只要宅妈能够坚持一份兼职，日子照样可以过得很轻松，不会给先生带来经济压力。

省到就是赚到

李小乐，27岁，

宅龄：1年

李小乐，27岁，

宅龄：1年

支出：育儿2500元+衣400元+食1500元+娱乐费200元

计：4600元

收入：稿费4000元+先生上交生活费4000元

计：8000元

宅妈心得：

“我家宝宝才6个月，我和先生商量好了，至少在家宅个3年，等到宝宝上幼儿园后我再上班。现在大多数时候自己上超市买菜，而且反正时间够多，我会学着邻居主妇一样，留意超市宣传单上的特价还有收集优惠券，九点的早市菜很便宜。这是上班时享受不到的一个时段。在家带孩子这段时间，我的原则就是省了就是赚了，一个月下来，我还总能存点私房钱，可以一家人一年出去旅行一次。”

《母子健康》点评：宅妈要节省起来，很快就会自我修炼成省钱专家。但要记住，过于节省，则可能会失去一些生活乐趣。

用钱赚钱，也是一条好路子

刘苑，29岁，

宅龄：4年

支出：育儿3500元+衣600元+食2000元+行400元+娱乐费400元　计：6900元

收入　股票和基金(不固定)+先生上交生活费5000元

约计：10000元

宅妈心得：

“当宅妈，是我的人生理想，在女儿6岁以前，我想一直陪伴她的成长，而宅下去就必须有持续的经济来源，我可不想靠老公的薪水度日。我将一部分积蓄用来学习股票和基金的理财，虽然收入不是很固定，但比上班还是略胜一筹，而且我也很喜欢这种自己能够掌控得了局面的生活。”

《母子健康》点评：最有理财头脑的一位宅妈，有了能让钱增值的能力，就等于找到了一个可以一直宅下去的最好理由。

经济无忧，宅得快乐

黄莉，29岁，

年龄：3年

支出：育儿4500元+衣2000元+食2500元+行800元+娱乐费1000元

计：10800元

收入：先生上交生活费20000元

宅妈心的：

“先生在孩子出生后就外派到国外，所以我在家当宅妈，他全力支持，因为没有经济方面的负担，做宅妈，是一件很幸福的事，只需要跟宝贝天天快乐开心地一起生活就好。因为会担心跟朋友圈脱节太久，我也常会去参加一些VIP客户的派对，所以娱乐费也相对多一些。”

《母子健康》点评；有了强大的经济做后盾当然可以宅得无忧无虑，但是，完全被圈养起来，一旦婚姻有危机，宅妈就可能会陷入尴尬境地。因此，在条件许可下，应该尝试经济独立。

各国对宅妈的“鼓励政策”

澳大利亚：政府用各种福利鼓励妈妈在家照顾孩子重视家庭传统的澳洲政府，为了鼓励家有年幼孩子的妈妈在家中安心照顾孩子，出台了很多相关的福利政策，他们认为由妈妈带大的孩子未来会对家庭更有责任感。

加拿大：让孩子在关爱中健康成长

加拿大妈妈在育儿过程中就是充满了一个“爱”字，她们爱孩子的程度不亚于中国妈妈。如果爸爸的薪水能够支付家中的开销，她们多半愿意在家专职照顾孩子，用最大限度的爱营造出一个自由成长的环境给孩子。

瑞典：由妈妈照顾的孩子更勇敢

瑞典妈妈愿意给各种机会考验孩子的抵抗力，比如，跟孩子一起多运动，任由孩子随意爬行，游泳时故意冻一冻孩子增加抵抗力。只有妈妈才会这样拿捏如何照顾好孩子的尺度。

宅妈的亲子账

不管怎么宅，宅妈最大的使命和幸福感来源于孩子，对孩子成长有帮助的事，就是宅妈一定要坚持下去的动力。每个宅妈心中都有一本亲子爱心账目，在孩子成长的点滴之中，妈妈有参与，是最感动于心的事。

不错过孩子每个成长的重要瞬间

范蕾：28岁

宝贝：4岁

每天亲自接送孩子上幼儿园，让孩子更爱上幼儿园。

宝贝的每次表演全程参与，还充当摄影师拍下精彩瞬间。

和宝贝一起参加各种亲子趣味比赛，奖品拿到手软。

宅妈心得：“每次参加幼儿园里的亲子活动时，看到一些因为父母上班不能来参加的孩子，眼巴巴地期盼着妈妈的身影时，我就庆幸自己的决定是对的。孩子最期望的就是跟妈妈在一起，虽然我可能错过了一些升职加薪的机会，但是没有错过孩子的每个成长瞬间，我就觉得值得。”

孩子需要妈妈的时候，妈妈都在

刘妍琪：27岁

宝贝：9个月

坚持母乳喂养孩子，而且不用存奶，新鲜原产。这是许多上班妈妈做不到的，孩子在吃奶的过程，也是母子的交流方式。

每天和孩子做各种小游戏。半岁后的孩子正是爱玩小动作游戏的时候。

用孩子喜欢的呀呀学语对话，别人看着可能不知所云，但妈妈和孩子最默契。

宅妈心得：“虽然1岁前的孩子还不会明确地表达，我每时每刻都需要妈妈。但是，妈妈却能够从孩子的动作与眼神之中，看到孩子的渴望。”

跟妈妈在一起，孩子有安全感

韦霞：30岁

宝贝：2岁6个月

每次孩子生病了，都是妈妈亲自照顾，妈妈就是安慰天使。

带孩子参加亲子团聚会，有妈妈相助，孩子适应能力加强。

每天陪伴说睡前故事。

离开孩子最久的一次只有3天。

宅妈心得：“没有安全感的孩子，会表现出焦虑、胆小、不合群。对年幼的孩子而言，可以有妈妈的微笑，妈妈温暖的怀抱，妈妈鼓励的话语，就是最大的安全感，比起那些因为没时间陪伴孩子而加倍宠爱孩子的行为，润物细无声式的爱更好。”

跟孩子一起探索世界

曾心仪：27岁

宝贝：3岁

每天都跟孩子在户外广场玩1个小时。

和孩子一起认识各种花草植物上百种。

会唱所有孩子都喜欢的卡通片主题曲。

对孩子提出稀奇古怪的问题，总是耐心解答。

宅妈心得：“在宝贝上幼儿园之前，我们俩基本上逛遍了城市的每个角落，而且我们选择的都是人比较少的时候去。比起只有在周末才能陪着孩子到公园里玩的妈妈，我和我的孩子就幸福多了，成为孩子最铁的玩伴，养育就变得很轻松快乐。”

20个宅时光方案

宅在家里做妈妈，并不是只有跟奶瓶、尿布、孩子的哭闹、无尽的家务、烦人的账单们作战。宅妈也有理由拥有自己的时间和空间，美美地做宅妈，优雅地做宅妈，才是我们的做宅妈的意义所在。

1　织围脖吧，宅妈

宅妈拥有织围脖的最好资源，在微博里，那些可爱搞怪的萌小孩总是被一帮爱心泛滥的叔叔阿姨疯转。把孩子的欢乐生活记录上传，看着粉丝数量上升，你会觉得自己宅在家中，与外界一样联络很紧密。

2　做个手工达人

做手工是一件最能够消磨时间，磨炼耐心的事情。在天涯论坛里，就有非常牛的宅女在家里做起木匠来，当玩儿似的也整出了成套的桌椅，

还能用边角剩料做出玩具。宅妈也可以尝试一些手工活儿，说不准也能闹腾出点动静来。

3　宅在家里充充电

经历结婚生子的过程中，一度让许多宅妈的进修课程中断，宅在家中，时间自由支配，重拾学业，是不错的主意。一边带孩子一边读书，可以让自己宅得更心安理得，而且，一旦需要重返职场，因为进修得到了充电的机会，会给自己一个更好的未来。

4　美食拼盘派对

不愿意出门，但可以把朋友邀请到家里来。事先在电话里和他们沟通好美食主题，要求他们把需要准备的美食带上，十个朋友就有十道菜，宅妈只需要提供派对场地和热情的迎客态度，不沾烟火，就可以品尝到风味不同的菜式，更妙的是一次性可以把想见到的朋友全都邀请到家里来。

5　去公园里消磨时光

下午四点，上班族们正在为工作琐事头昏脑沉时，却正是宅妈带着宝贝到公园消磨时光的时候。一杯奶茶，一本漫画书，一群一起带孩子的宅妈们，享受着春日的阳光和公园里的清新空气，生活变得悠然欢乐，也会让你内心宁静。

6　电影里的旅行

来一次电影里的主题旅行，由那些充满着故事的旅行来丰富宅妈的眼球。从《罗马假日》的浪漫之旅，一直到《非诚勿扰2》的三亚风情，每一部电影就是一次动感十足的旅行，只要宅妈才有这样的闲工夫喔。

7　宅妈的艺术修养课

小时你曾经有过那样的梦想吧，穿着白色的礼裙，在高雅的音乐厅里弹奏钢琴，或是穿着洁白的芭蕾舞裙，当一回小天鹅。好，只要你头脑曾经闪现过这些梦想，那就给自己抽出一点时间，把它定义为宅妈的艺术修养时间，日本女作家山本美芽就这样做过了，年过四十，开始跳芭蕾，不用担心专业度，至少它能让宅妈的内心更优雅。

8　玩自唱自拍

谁说宅妈的生活就不许有一点儿幻想有一点儿折腾，就像上传用奶瓶当麦的自唱王

辣妈点点，在家带孩子，还把自己弄成了网络红人，上各种电视台节目，出场费拿得手软，这也叫自创一个天地，有得乐还有得赚。

9　去特色餐馆享用午餐

像一些平时消费很高的餐馆酒楼，中午时段就会有优惠的时候，带上宝宝悠然自得地用最少的钱享用高质量的午餐，可以宅得很有质感。

10　为家人创一份手抄家庭报

就像一份报纸工作那样，宅妈担任编辑、记者，挖掘家里的新鲜题材，组成文字，来一份手抄报，更让孩子发挥绘画的特长发挥，爱的告白、家人有趣的糗事，旅行计划，都可以在这份手抄报上，不定期出版一次，很有收藏价值喔。

11　玩益智游戏

别让老公总是撞见你在网上偷花收菜!从网上订购一些益智游戏道具，或者复杂的拼图，玩些填字游戏，数独，这些不仅让宅妈打发时光，还会让自己更聪明，也能影响到孩子呢。

12　种花种草种春风

宅在家里，种花草能让宅妈享有一片田园小空间，在了解各种植株的个性和配搭出漂亮的盆景的过程中，可以让自己变得像园艺师那样专业。备好花种子、花盆、铲子、胶手套等工具，就算是几平方米的阳台，也能打造出一个绿意盎然的花草世界。

13　幸福的微醺

孩子睡着以后，跟你的他，在烛光里，一盘小点心，坐在卧室的地板上，喝着红酒(当然，我们不建议哺乳期的妈妈尝试这个)，聊着天……宅妈当然也是经营浪漫的高手，宅得幸福才有意义。

14　网上淘宝

多数宅妈有大把的时间，却最不愿意花在逛街这件事上，因为小捣蛋会满商场乱跑，根本就没法安心逛。网上淘宝就不一样了，货比十家都没关系，秒杀、团购、找正品，每购得一件钟爱的宝贝，绝对有成就感。

15　装扮美丽的家

从搬进新家后，沙发的位置没移动过，餐桌永远有板有眼地呆在一角，窗帘一年四季灰蒙蒙地挂在那里何不来个家居移位，换个摆放模式，在网上搜搜别人家的经验。甚至考虑换个墙纸颜色，敢肯定，马上变身为最忙碌的宅妈喔。

16　不插电的宅时光

都市久居，好像再也无法忍受没有电的生活，宅妈窝在家里，更是成为费电大王。过几个小时不插电的生活如何，关掉电视，错过一集电视剧，关掉电脑，不去逛那些无聊的网站，看看生活会有什么变化。

17　家味运动

宅妈身上大多带着“懒”字标签，懒得去健身房，懒得跑步，懒得打球……但不表示宅妈不会珍爱自己的身材，从家里找出跳绳，阳台上就可以蹦跳五百次，用矿泉水瓶当哑铃，减减蝴蝶袖，一起用它拉伸懒得动的肌肉吧，会让你宅得有活力。运用这些特别的运动器材，让运动也显出特别的宅味。

18　花时间用心做一道菜

上班时，总是没有时间为家人做一些难度高一点的菜，宅在家里，就可以花一个下午研究一个菜谱，也是一件很惬意的事，拿着菜谱去市场寻找食材，一次次做试验，培养你的味蕾，宅妈也完全有可能变为专业厨娘。

19　时装大改造

考验宅妈时尚度的活儿来了。谁家衣柜里没挤满一大柜子穿不上的衣服啊，有闲情雅致的宅妈可以让这一柜子衣服重新焕发生命，拼拼剪剪，重新配搭，牛仔裤可改装成热裤，大T恤可变身为时尚妈咪包，宅妈也能变辣妈。

20　选一本好看的小说来读

有多久没有静下心来看过一本厚厚的小说了。把那些快餐式的文字放一边吧，选几本喜欢的作家的书，在不被打扰的时间里，慢慢细读，无论生活多么繁琐不堪，宅妈始终会想着给自己一个独立而温柔的空间，阅读使这个空间更宽广。

于博：做宅妈，比上班更HIGH

宅在家里的日子是很惬意的，每天鼓捣美食、做手工、看书、画插画……我一直坚信即使有了宝宝也不能完全的失去自我，所以我也会忙里偷闲地做一些手工，给自己做一份简单的下午茶等等。

宅妈之前职业：宅女

年龄：2年

毕业之后挤破脑袋地进了一家外资的公关公司，伺候的客户也是全球有名的以“苛刻”著称的。做学生的时候觉得再辛苦的工作也能熬下去，只要能进大牌公司，可是真的连续几个月每天都加班，其实是心理和身心都难以承受的。所以工作了一年多以后，就转行做了媒体。因为时尚媒体的特殊性，所以依旧难逃加班的厄运，加上“积劳成疾”地患上了颈椎病，所以在毕业工作了4年之后，我一咬牙、一跺脚就高高兴兴地辞职在家了。

宅在家里的日子是很惬意的，每天鼓捣美食、做手工、看书、画插画……当然了，也开过一阵淘宝店，专门卖与“猪小妹”形象有关的周边产品。后来因为和老公都痴迷了日本著名家庭摄影师友森治的Dacafe日记，所以也决定打造“一儿一女一枝花”的美好生活，于是我就荣幸地由宅女升级为了宅妈。

怀孕后的日子，基本上都是在期待宝宝降临中度过给宝宝做一些小被子、口水巾、水瓶套、背巾；画自己和宝宝的专属漫画……宝宝出生后，大多数的时间都要围着她转：为她吃饭、陪她玩儿、给她洗澡、或者在她不高兴的时候要拼命取悦她……所以即使在家宅，其实也是很忙碌的。不过，我一直坚信即使有了宝宝也不能完全的失去自我，所以我也会忙里偷闲地做一些手工，给自己做一份简单的下午茶等等。不过，每天能够伴宝宝、看着她一点点成长就能体会到宅的乐趣和成就感了。

问问宅妈：

做宅妈，最是何时?

于博：每个月都没有能够按时收到工资的日子。

宅在家里，最爱和宝宝做的三件事?

于博：为宝宝拍照(从宝宝出生到现在，每天都有拍照噢)、为宝宝做辅食、和宝宝做游戏。

如果有一份百万年薪的工作摆在你面前，你愿意放弃做宅妈么?

于博：不愿意放弃。因为自己知道自己的水平，根本不值100万，所以料定是个噱头。

贵老公什么态度?挺宅派还是反宅派?

于博：非常支持。他希望我能一直在家陪伴宝宝成长。

你的宅妈偶像?

于博：Dacafe日记的女主人――阿达。

请给我们来一句“宅口号”!

于博：宅在家，其实比上班更忙碌。

你打算宅多久?

于博：一直宅下去。

不宅之后打算做什么?

于博：有一直宅下去的打算。不过会考虑做一些与宝宝成长有关的项目。

如果上天再给你一个机会，你还会坚持那三个字――“做宅妈”么?

于博：会。而且非常庆幸自己能拥有这段宅的经历，让自己的心态和思维都发生了许多变化，让自己更平和、更懂得知足。

黑可可：做宅妈给宝宝全天候身心滋养

宅妈之前职业：

职业经理人

宅龄：7年

彼时，人们在称呼我时，都冠以我的娘家姓，是为张小姐或是Miss Zhang，彼时是空中飞人，酒店是home far from home，彼时的会议们谈判摩肩接踵，为省时间常常在夜里或清晨飞行。孩子使我日以继夜的飞行基本着

陆，从此告别飞人生涯，成为宅妈一族。

Bon是我一手带大，从出生至今从未离开过妈妈一天。有人认为这样的孩子不独立，又说寄宿学校最能够锻炼孩子的独立性。王朔先生在他的《致女儿书》中谈到为了培养孩子的独立性，很早就把女儿送到寄宿制幼儿园，她从小一进门就知道屋里的哪个人最有权力。这其实是误区，会察言观色的孩子事实上最没安全感，这不安全感将伴随他的一生。孩子需要的是爱与自由，这是婴幼少儿期最关键的心灵滋养。

全程的陪伴需要装备，当妈妈的需要有专业的育儿知识，当然，你还得是专业的大厨，游戏发明者，朗读者，童话作者诸如乱七八糟以及旁门左道的此类……这样算下来，读书占据了我不少时间，当Bon还是小小Bon时，在他睡后，Bon妈才可阅读，每日时间不多，但是坚持不懈，竟也有小成――从来没有被难倒过，常常客串育儿顾问；现在Bon上学了，阅读依旧是我每日第一功课。

做宅妈不是大门不出二门不迈，做宅妈是为了更自由。Bon上学前，我们常常旅行。第一次出远门，Bon7个月去海南岛，第一次见大海(后来年年见大海)。只身带Bon在欧洲旅行，常常一逛就是个把月。Bon还不到3岁，我们在巴黎以及外省普罗旺斯住了半年，现在想起来，还记得Bon坐在婴儿车里东张西望的样子。只要有充分的育儿知识，旅行常识，然后精神强大，体力好，基本上就可以带着孩子开始实现周游世界的梦想了。此外，我是运动狂人，天天都要跑万米，隔天即热yoga。Bon放学后，我们一起去游泳，有时滑冰。

除此之外，宅妈还要是最好的营养师兼大厨。我天天逛菜场，这是件接地气的事儿，能看到万物生长，四季轮回。找最应季的菜蔬买回家变戏法儿，每餐不重。每天接Bin时，他都会问：妈妈今天吃什么啊?自会说话开始问，到目前依然是每日必问。我还报了个学习日餐的班，由日本大厨教授，不久就可以给Bon带日式便当啦。

问问宅妈

做宅妈，最圃是何时?

黑可可：做饭起油锅时，小Bon非要抱着!

宅在家里，最爱和宝宝做的三件事?

黑可可：讲故事，游泳，搂着睡睡。

如果有一份百万年薪的工作摆在你面前，你愿意放弃做宅妈么?

黑可可：一百万太少，一千万不嫌多。

贵老公什么态度?挺宅派还是反宅派?

黑可可：没有态度。

你的宅妈偶像?

黑可可：没注意周围情况，尽关注我自己啦。

请给我们来一句“宅口号”!

黑可可：革命还未成功，同学还需宅着!

你打算宅多久?

黑可可：多久那么久。

不宅之后打算做什么?

黑可可：劈柴喂马，周游世界。

如果上天再给你一个机会，你还会坚持

那三个字――“做宅妈”么?

黑可可：没二话。

10大宅妈榜上有名

最具人文气质宅妈：安妮宝贝安妮宝贝怀孕生子后一段时间，淡出文坛，鲜有新作品问世，宅在家里做妈妈是最重要的工作。不过，趁着这个宅在家里，一边体验当妈妈的感觉，一边也没闲着，翻译了两本儿童文学。

最有准备的宅妈：鲍蕾

鲍蕾生了孩子以后就不再继续演戏，陆毅给予了证实“鲍蕾是一个家庭观念很重的女孩子，有了孩子她会把全部的精力都放在孩子身上。”他透露，这个事青他很早就和鲍蕾商量过。“早在前几年，我们准备要孩子的时候，她已经不怎么拍戏了。”

最具牺牲精神的宅妈：林凤娇

要算起宅龄，肯定很少有明星比得过成龙大哥的妻子林凤娇，为了照顾孩子，她基本上跟外界鲜有联系，这一宅就是将近30年，直到房祖明开始活跃在娱乐圈里，她才偶尔以妈妈的身份出来给儿子助威。

最具娱乐精神的宅妈：王菲

从李嫣出生后，王菲就成了名一副其实的宅妈，为了解决购物问题，就连许多生活用品都是通过网上购物完成的。最近更是在微博上疯玩，就连老公李亚鹏也在微博上开玩笑说，大姐是靖童，二姐是嫣然，三姐最不懂事，王菲就是那个不懂事最有趣的三姐了。

最“不务正业”的宅妈：胖星儿

因为爱好厨艺，已经出过七本书的胖星儿，在儿子出生后，更是将妈妈的工作延伸了，在家带着儿子一块做菜，写博客，上传各种精心制作的菜谱，让更多妈妈当教材。还开了淘宝店，周末还跟咖啡店合作，教别的妈妈和孩子做手工烘焙饼干。

最具耐力宅妈：张柏芝

张柏芝的大儿子Lucas出生后，张柏芝就成为了名副其实的宅妈，完全消失在娱乐圈里，而被狗仔偷拍最多的就是带着孩子喝下午茶或去迪斯尼乐园玩，都能看见张柏芝抱着儿子，就连老公谢霆锋也赞她像大力水手，可以全程抱着儿子不松手。

最具搞笑精神宅妈：小S

台湾知名主持人小S在节目上一直以搞怪著称，这个特质一直延续到她做妈妈之后。从她的微博上可以常看到她跟两个女儿在家中扮鬼脸的相片，甚至让小女儿闻她的鞋子晕倒，如此搞怪，不按牌理的星妈，可能独独小S一个。

最具田园气质宅妈：池莉

作家池莉是一枚名副其实的宅妈，创作时间以外，给自己放松的方式就是变身为农妇，把房前屋后的草坪开垦成菜地，种上小白菜、苋菜、小葱。藤椅一架，绿茶半壶，上午阅读，下午在菜地里干活，简直海直堪称宅妈榜样。

最具居家气息宅妈：安吉丽娜・茱莉

茱莉和皮特一共有五个孩子，她平时

除了演出活动，最喜欢就是穿着睡衣，跟皮特和孩子们宅在家中，享受天伦之乐。她说最喜欢这种全家人在一起的感觉，然后计划各种事情，再一一实现。

最无星妈气质宅妈：朱丽娅・罗伯茨

大嘴罗伯茨生完一对龙凤胎后，就变身宅妈，很少出现在公众视线里。在她家里，除了角落里那堆艺术家经纪公司的剧本，没有一点好莱坞生活的痕迹。全是舒适的沙发和婴儿玩具。事实上，这间客厅里最醒目的是两辆婴儿学步车，看上去一点都不像是一位“好莱坞一姐”的家。