延年益寿选中药

李大爷年事已高，体质较弱，但没什么大毛病。儿女很孝顺，想买一些补品给他服用。儿子建议买人参，女儿则要买龟苓膏，说父亲直接服用方便。究竟哪些中药有延年益寿的作用?这天，中医院专家来社区义诊，他们特地前去请教。

专家介绍，具有延年益寿作用的中药有很多，历代本草及医家著述均有所记载。这类药品，一般均有补益作用，同时也能疗疾。即有病祛病，无病强身延年。可以配方，亦可以单味服用。

1　单味中药按其功用，分补气、养血、滋阴、补阳四类。

补气类中药有人参、黄芪、茯苓、薏苡仁、山药等。养血类有熟地、何首乌、龙眼肉、阿胶等。滋阴类有枸杞子、玉竹、黄精等。补阳类有菟丝子、鹿茸、肉苁蓉、杜仲等。人参、黄芪、党参等常与补肾药物附子、锁阳、生地、龟板等相配可延缓衰老。人参配黄芪、灵芝、维生素E和维生素A可有效地改善眩晕、失眠、疲劳及脑功能。

2　中药方剂古今延缓衰老的中药方剂主要围绕补肾、补脾和活血化瘀三个方面。

(1)益肾方剂

多为肾阴肾阳并补，或兼以补脾、益气活血。有龟苓膏、康宝口服液等。补肾中成药中含有较多的微量元素，如锌、锰、硒、铜、锗等，可提高免疫力，提高精力、体力、耐寒力、免疫抗病力，改善脏腑生理功能。有助于促进新陈代谢，使皮肤光泽、富有弹性、减少脱发，进而延缓衰老。

龟苓膏为明代方士邵元节献给嘉靖皇帝的方剂，后传人民间。由鹿茸、人参、熟地、海马、杜仲、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、枸杞子、麻雀脑、淫羊藿、丁香、大青盐、砂仁、茯苓、蚕蛾、天冬、当归等三十三种药物组成。实验表明，可提高机体适应能力，增强非特异性和特异性免疫功能；调节中枢神经系统，具有强心、保护肝脏、促进性激素分泌的作用。

(2)健脾益气方剂

常用的有四君子汤、生脉饮。

四君子汤

由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。实验研究显示，有调节神经系统、升高肝糖原、调整血液循环、促进骨髓造血、增强免疫功能等作用，是常用的益寿延年方剂。

生脉饮

由人参、麦冬、五味子制成口服液或针剂。现代研究显示，有强心作用，能增加心输出量，减低心肌耗氧量，改善心肌代谢。还可降低血脂，调理血液黏稠度。用于年老体弱者，可增强免疫功能，还具有升压、抗休克、抗感染的作用。

(3)活血化瘀方剂

老年人除五脏本虚外，常伴有血瘀标实之证。据调查，约有50％以上的老年人伴有血瘀的症状，很多老年病直接与血瘀相关。活血化瘀药物用于保健治疗有良好作用。

清代乾隆皇帝的长寿方中，常配红花、三七、玉金、穿山甲等药物。历代沿用的抗衰老补酒都有活血通脉作用。实验证明，活血化瘀药物可降低血液黏稠度，减少纤维蛋白原沉积，防止血栓，溶解血栓，防止动脉粥样硬化，在改善微循环障碍、改善心肌供血供氧方面的作用更为显著。还有调节免疫功能、增强抗病能力、改善新陈代谢、降低血胆固醇的作用。对血管性疾病、结缔组织疾病、出血性疾病和免疫性疾病有一定疗效。中老年人根据自己的体质特点，适当服用一些活血化瘀药物，对于延缓衰老十分有益。

最后，专家针对李大爷的具体情况，给出选择延年益寿药物的具体建议。一家人受益匪浅，根据专家指导，去中药房为李大爷配了一些益寿延年的中药。