中小学体育教学的有效方法和途径

怎样增强体育教学效果，使学生在课堂上既得到体育教育又培养能力，并通过课堂教学的积极锻炼来增进体质，掌握体育锻炼的基本技能技巧，对体育教学实现最佳方案，这正是当前学校体育教学改革的一个主要环节。对于这个问题，我认为，根据教学大纲，钻研教材备好课这是前提，但要在充分了解学生基本情况和学习水平的基础上，确定教学的内容和任务，选择最佳的方法与手段，对整个教学做出更科学、更合理的安排。

一、把握体育新课程标准的理念

一是坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，关注学生健康意识和锻炼习惯的养成，将学生的健康贯穿于体育教学的全过程。二是激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识。无论是教学内容的选择还是教学方法的运用，都要围绕学生的运动兴趣来选择，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。三是以学生发展为中心，重视学生的主体地位。体育教学要从多层面、多功能角度发展学生的主体性，增强学生的主体意识，使其具有主动学习和主动创造的能力，这既是实施素质教育的要求，又是培养学生创新精神和实践能力的必需条件。四是关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。体育教师要充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能方面存在着个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议。这样可以保证绝大多数学生能实现课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

二、依据课程理念制定好教学目标

1.注重教学目标的具体化。当前很多体育教师制定教学目标时，没有具体的指向，大部分就是一个概括，比如，学习跳远时，技能目标定为“改进踏跳相结合的技术”就不明确，这样的目标给人空洞的感觉，如何改进，怎样使踏与跳相结合？再如“让学生养成终身体育的习惯”则显得目标太大，一节两节课就能养成，也有点太不现实。所以制定目标时要细化，要有递进性，注意以下几点：（1）目标确定到什么程度；（2）在什么条件下完成；（3）完成的数量和质量。

2.注重教学目标的趣味化。现在的学生兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。

三、选择最好的教学方法和手段

任何一个教材内容的学习，教学效果的优良，除了学生的基础和教师的自身素质，教学的环境、条件等因素外，教学方法和手段对教学的质量和效果将产生着直接的至关重要的影响。因此，在实践中教师要根据教学的对象、教材、任务的不同，具体地选用与之相适应的教学方法和手段。例如，在短跑教学上，重要的是培养学生正确的摆臂、跑姿、节奏，而不应过分强调跑速。现在很多中学生摆臂动作完全错误，跑姿难看，其实这是一些体育教师过于强调起跑和跑速，忽略了细节，一味追求成绩所致。

四、“教”与“玩”相结合，强化学生兴趣

1.集分结合。在体育课堂上，教师集中一段时间讲授理论知识和练习规范，然后将学生分成若干个小组以体育游戏形式进行应用。如，在讲授身体平衡技能知识后，将学生分成几个小组进行单腿站立、单腿跳跃、单腿跳接力等比赛，把“教”与“玩”结合起来。

2.课间穿插。在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏，活跃体育课堂气氛，刺激学生运动神经的活跃。如，在教授体操课时，可在课间放一段欢快的乐曲，让学生们尝试按照音乐节拍以舞蹈形式做体操；在队列练习时，穿插一些花样，等等。这些都能使枯燥、紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，提高学生参加体育活动的兴趣。

3.命题发挥。在教授某种体育运动规范后，由教师统一命题，提出运动量和锻炼目的，然后由学生自己设计体育活动项目，自己组织体育游戏活动。

4.内外联系。把校内体育教学与校外学生体育活动联系起来，让学生在校外的“玩”按照一定的体育规范要求进行，实现校外“玩”为校内“教”服务。

五、重视学生学习的信息反馈

任何系统必须通过反馈信息，才能有所控制。对学生来说，反馈信息可以强化正确，改正错误，找出差距；对教师来说，反馈信息可以掌握情况，找出不足，改进教法。因此，在课堂教学中要高度重视学生的各种信息反馈，防止注入式等教学，逐步形成教与学的双边沟通，促进对教学不断地进行检查、评定、修改、调整，建立全新的教学体系，采用更科学、合理化的教学方法和手段。另外，在教学中，对一个问题、一组动作乃至一招一式的认识要允许学生的回答有不完整或有错误，允许学生对所学知识技能技术有错误的理解或做出不正确的反应，从教学的某种角度和需要出发，有时需要尽量让学生暴露错误和不足，教师要善于抓住时机引导并组织学生通过讨论、分析、示范和练习等手段，找出教学中的优化和偏差的原因，让学生自己去纠正错误，通过对照、分析已取得经验和教训，加深对知识的理解、提高对知识的认识。可以说教学成功与否，就在于对教学中各种信息反馈的处理正确与否。

六、建立民主和谐的师生关系

一堂好的体育课，课堂氛围是关键，这就离不开和谐的师生关系。我们在课堂实践中应做到以下几点：（1）尊重、信任、理解学生。（2）以身作则，以身示教。（3）对学生既一视同仁，又区别对待。在教学思想上和教育感情上，学优生学困生要一样对待，因为学困生的思想更敏感，处理不好会挫伤他的自信心。在教学方法上，要区别对待，要考虑学生的不同性格、不同水平和不同接受能力。体育教师在很多人心目中很“凶”，原因何在？就是我们在课堂上过度展示了自己的“威严”。其实这种严厉的威严没有必要，我认为，体育教师本质应该是教师，应该与学生和平相处，应该是文武双全才真正称得上好的体育教师。

课堂教学是学生学习的基本形式。提高效率，提高质量，使课堂教学更科学、合理，这是教学改革中历来需要研究的主要课题，它所涉及的因素多，范围甚广，这就需要教师在实践中不断学习探索、积累提高。