轻松祛痰4妙法

很多宝宝感冒后会持续咳嗽一段日子，咳嗽时喉咙有痰声，却怎么也咳不出来。当宝宝无法将大量的痰液顺利地自行排出时，爸爸妈妈不用着急，可依靠物理或者药物治疗等方法帮助孩子轻松祛痰。

拍背法

在孩子咳嗽的间隙，让宝宝左侧卧位或者右侧卧位或者抱着呈直立位，家长手指并拢屈曲掌心呈空状，用空心掌由下而上、由左到右、两侧交替进行叩打孩子背部。拍背法能促使肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并经咳嗽把痰排出，这样有利于支气管炎症的吸收，促进炎症痊愈。

拍击时注意力量不宜过大，要从下而上，由左向右，依次进行，不要拍打前胸，并要固定好孩子的头部。每侧至少拍3－5分钟，每日拍3－4次。

饮水法

让孩子多饮水，尤其是24℃左右的温开水，这对咽喉部有良好的湿润作用，能保证孩子的机体水分不过度丢失，进而使气道内腺体分泌增加，保持气道湿润，防止痰液粘稠。此外，多饮水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于祛痰。同时还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出。

家长还要注意保持室内的空气清新，定时开窗通风换气，房间相对湿度要保持在60％－65％，室内温度保持在18－22℃，不要让冷风直接吹到孩子的身上。

雾化法

最简单的方法是将沸水倒入大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气，让孩子呼吸。水蒸气进入气管可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽，但注意千万要小心烫伤。

有条件的家庭还可以购买雾化器，尤其是有哮喘患儿的家庭，可在家中进行雾化治疗。方法如下：用5毫升注射用水和注射用糜蛋白酶1支，加入到雾化器中进行雾化吸入：对哮喘发作的患儿用普米克令舒半支到1支和博利康尼雾化液半支到1支进行雾化吸入；还可以把一些祛痰药物如氨溴索针进行雾化，效果更佳。

药物法

用来止咳的药物有很多种，但家长不能随便让孩子服用止咳药，一定要在医生指导下科学用药。婴幼儿的呼吸系统发育尚不成熟，咳嗽反射较差，气道管腔狭窄，血管丰富，纤毛运动较差，如果一咳嗽便给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但气管黏膜上的纤毛上皮细胞的运痰功能和支气管平滑肌的收缩蠕动功能却受到了抑制，痰液反而不能顺利排出，大量痰液蓄积在气管和支气管内，影响呼吸功能。

爸爸妈妈可以在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。具体方法如下――

将雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。把四五个川贝碾成粉，和冰糖一起嵌入雪梨内，用牙签穿连，放入炖器皿内，中火炖45分钟即可。