宜兴市区初中生体质健康状况的调查与分析

摘 要：本文通过对宜兴市区初中生的体质健康状况及参与体育锻炼的情况进行调查，结果表明：宜兴市区初中生总体身体形态发育良好，但在身体机能和身体素质方面分数值偏低；学生的课外体育锻炼情况不容乐观，家长与学校也没有起到一定得引导作用。据此，本文针对以上情况和有待解决的问题提出了若干建议。

关键词：宜兴市区；初中生；体质健康

1.前言

本研究以宜兴市区普通初中学生为研究对象进行体质抽样测试，并将抽样测试的数据与《国家中学生体质健康标准》进行对比，从中得出宜兴市区初中学生体质现状。同时通过发放针对学生的问卷了解宜兴市区初中学生参加体育锻炼的现状，并进行统计得出结论。根据结论向有关部门提出合理建议，促使其采取干预措施，改善宜兴市区初中学生的健康状况，促进学生健康成长。

2.结果与分析

2.1 宜兴市城区初中生体质健康现状

根据宜兴市区初中生身体发展水平、身体机能水平、身体素质和运动力发展水平的测试情况与全国初中生数据进行比较，反映出宜兴市区初中生的体质现状。

2.1.1 身体形态、机能发展水平

宜兴市区初中生身高、体重的平均值整体都高于全国。这与宜兴市的经济水平和居民的生活水平有一定得关系。随着生活水平的提高，学生的营养得到加强，骨骼和肌肉的增长都得到了加速。随着年龄的增长，初中男、女生的肺活量都有所增长，但是略低于全国初中生肺活量的值。可能是由于学生长时间的学习，导致体育锻炼不足，从而降低了肺活量。

2.1.2身体素质和运动能力发展水平

随着年纪的增长男、女生立定跳远的成绩都是呈上升趋势，男生成绩提高的幅度较女生要大，造成这种现状的原因可能是由于初中女生惰性比较大，参与体育锻炼的次数少。但与全国相比整体水平都较低。

男生在三年时间内1000米跑的成绩提高较明显，而女生的800米跑成绩没有明显提高。与全国平均数值相比宜兴市区男、女生的耐力素质值明显偏低。

宜兴市区男生引体向上个数和女生仰卧起坐个数虽逐年上升，但与全国数值相比存在显著的差异。可以看出宜兴市区学生力量素质并没有得到很好的锻炼。

2.2 体育课对宜兴市区初中生体质的影响

2.2.1 初中生对体育课的态度

有82.03%的学生喜欢上体育课，其中22.52%非常喜欢，其他59.51%的学生表示喜欢，但同时还有17.97%的学生对体育课的积极性并不是很强。所以我们在督促学生积极参与体育课的同时也要加强改进体育课的模式。同时体育教师也要提高体育课的教学质量，丰富教学内容，想办法让更多的学生积极的参与到体育课中，享受体育带给他们的乐趣。

有59.07%的学生把体育考试作为最主要的上课动机，说明由于体育中考，学生为了体育成绩不影响自己的升学才上体育课。此外，有6.17%的学生上体育课是为了锻炼身体增进健康。总体看来，宜兴市区的初中生上体育课的动机多数是为了应付考试，大部分学生上体育课都处于被动状态，只有少部分的人上体育课的动机是积极健康的。宜兴市区的初中生对体育课的重要程度认识的并不深刻，需要我们家长和老师多灌输这方面的知识，来提高他们对体育课重要程度的认识。

2.2.2学习压力对学生体质的影响

学生学习压力大小情况调查

有63.74%的学生感觉自己的学习压力大。虽然学生的主要任务是学习，但中学生正处在生长发育的关键时期，在繁重的学习压力下身体不能正常发育，各方面指标的下降，从而影响体质水平。同时，繁重的学习压力也会使得学生减少体育锻炼的时间。因此学习压力过大在一定程度上影响了学生体质。

2.2.3 课外体育锻炼对宜兴市区初中生体质的影响

在课外体育锻炼的状况调查中，仅有4.24%的学生每周课外体育锻炼的次数达到了5次及以上，加上每周课外锻炼3-4次10.46%，也仅有14.7%，相反，却又高达18.12%的学生每周没有进行课外体育锻炼。由于学习压力的加重，大部分学生只是偶尔参加课外体育锻炼，初中生主动参与课外活动的情况不容乐观每次锻炼时间在1小时以上的人数最少，占总人数的5.4%；在20分钟以下的人数最多，占总人数的42.4%。据表明将近有一半的学生锻炼时间是起不到锻炼效果的，离教育部提出的“每天锻炼一小时”还有一定得差距。另外，家长过度关心孩子的学习从而忽视了孩子的体质健康状况。

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1 宜兴市区初中生身体形态指标良好，但耐力、力量素质却相比全国平均水平较弱。

3.1.2 宜兴市区大部分初中生喜欢上体育课，还有少数学生不喜欢甚至不重视体育课，学生没有形成一个明确的体育锻炼动机。

3.1.3 缺乏良好的生活习惯，学习压力过大，不能保证充足的锻炼时间，是影响宜兴市区初中生体质水平的一个因素。

3.1.4 学生家长对学生体质健康状况不够重视，没有一个正确的健康观念，导致学生不能积极的参与体育锻炼。

3.2 建议

3.2.1 宜兴市区的初中生耐力、力量素质下降明显，应该引起学校和家长的高度重视，根据学生的具体情况，找出改变现状的对策。

3.2.2 体育教师应改变当前的教学模式，为学生体育课堂创造更好的环境，促使学生对体育课产生兴趣。

3.2.3 对学生进行良好生活习惯和体育锻炼的宣传教育，让学生掌握基本的运动知识，并逐渐形成参与体育锻炼的习惯，为终身体育打下基础。

3.2.4 对宜兴市区初中生家长进行正确体育锻炼价值观的宣传，树立“健康第一”的理念，让家长懂得体育锻炼的意义，主动参与并督促孩子的体育锻炼。（作者单位：上海体育学院）

参考文献：

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[2] 专家呼吁扭转青少年体质下滑趋势，t望东方周刊，2007.6.15

[3] 李祥.试论在中小学开展健康教育[J].体育学刊，2001，（1）：92-94

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