“表里不一”的人体器官寿命

很多人都害怕衰老，但很少有人了解，不管你的寿命多长，你身体的某些器官其实只有几周甚至几天的寿命。

心脏干细胞的寿命是2 0年

以前，人们一直认为心脏不能自我更新。但是一项研究发现，心脏上布满不断自我更新的干细胞，它们一生中至少更新2~3次。

肝细胞的寿命只有5个月

由于血液供应充足，肝脏自我恢复和再生的能力惊人。这意味着它把毒素排出体外的重要工作可以继续下去。为什么连酒鬼的肝功能有时候也会提高？这是因为肝细胞只有150天左右的寿命。如果在一次手术中切除患者肝脏的70%，只要两个月的时间，大约90%的肝就会长出来。但是，酗酒者的软组织细胞（肝脏的主要细胞）可能会逐渐受损，形成疤痕组织，也叫硬化。因此，虽然健康的肝可以不断自我更新，但硬化损伤却是永恒的，有时甚至是致命的。

肺表面细胞的寿命大约是2~3周

肺细胞总在不断地自我更新。但是，肺有不同的细胞，它们的更新速度不同。位于肺部深处用来交换氧气和气体的气泡或者气囊细胞更新过程稳定，约需1年时间。与此同时，肺部表面细胞必须每隔2~3周进行一次自我更新。它们是肺的第一道防线，因此必须快速更新。肺气肿会阻止这种更新，因为这种病源自气泡的破损，它使肺壁上形成了永久性的“洞”。

大脑的寿命和你自己的寿命相同

能持续终身的大多数细胞是在大脑中发现的。我们的脑细胞大约有1 000亿个，出生时数量已固定，大脑的大部分不会随老化而自我更新。事实上，我们的确会损失细胞，这就是患上痴呆症的根本原因，以及头部受伤破坏性很大的原因。但是，大脑有两个部位的细胞会自我更新，那就是支配我们嗅觉的嗅球和用于学习的海马状突起。

红血球更新频率是4个月

红血球是身体的重要输送系统，为肝脏组织输送氧气和排出废物。它们的更新频率为4个月。当肝脏排出残留的健康血红细胞所必需的铁，脾脏中残留的细胞就会毁灭。由于会因受伤等原因受损，所以，身体经常会合成更多的红血球。

皮肤表层自我更新是2~4周一次

皮肤的表皮层每隔2~4周会自我更新一次。这种快速的更新是因为皮肤是身体的外层保护，它容易暴露在损伤和污染中。尽管皮肤在不断更新，我们仍会随着年龄的增大长满皱纹。那是因为，随着逐渐老化，我们的皮肤失去了胶原蛋白和弹性。

骨骼更新一次是10年

骨骼也会不断地自我更新。骨骼完成一次更新需要10年。破骨细胞将老旧的骨头分解，造骨细胞负责制造新的骨组织。因为身体中的更新速度不同，老旧骨头和新骨头始终同时存在。到中年后，骨骼的更新速度会减慢，因此我们的骨骼倾向于变薄，这就是骨质疏松形成的原因。

肠绒毛的寿命是2~3天

肠上分布着肠绒毛，这些肠绒毛是小的手指状的触角，可增大表面积帮助肠吸收营养。它们更新速度极快，每2~3天更新一次。这是因为它们经常暴露在化学物质如分解食物的高腐蚀性胃酸中，因此它们通常饱受折磨。肠的其他部分通过一层黏液进行自我保护，虽然这种屏障无法长久抵御胃酸，所以，这些位置的细胞的自我更新频率为3~5天。

指甲的完整生长是6~10个月

指甲由富含角蛋白的细胞构成。手指甲每个月会生长3.4毫米，大约是脚趾甲生长速度的两倍。脚趾甲的完整生长需要10个月，但是手指甲的完整生长只需6个月。这可能是因为它们有较好的血液供应，因此循环较好。年轻人和男人的指甲生长速度更快，这可能是因为他们的循环较好。奇怪的是，小指的指甲生长速度比其他手指甲的生长速度慢得多，其原因尚不清楚。

头发的生长是3~6年

头发的寿命取决于它的长度，但通常每个月头发会生长1厘米。女人每根头发的生长时间可达6年，男人的头发则是3年。眉毛和睫毛的更新周期为6~8周。但是，经常拔眉毛会导致眉毛停止生长，因为拔眉毛破坏了正常循环。

眼睛的寿命和你的寿命相同

眼睛是身体中为数较少的在你的生命期间不会改变的身体部分之一。眼部唯一不断更新的部位是角膜。如果角膜受损，能在24小时内复原。角膜必须有一个平滑的表面，这样才能很好地聚光。这就是这种细胞更新那么快的原因。不幸的是，眼睛的其他部位不是这样，随着身体的老化，晶状体会失去弹性，这也是随着年龄的增长我们的视力越来越差的原因。

味蕾的寿命仅10天

我们的舌头上有大约9 000个味蕾，帮助我们感受酸、甜、苦、辣、咸等味道。味蕾本身是舌头表面细胞的集合，每个味蕾有大约50个味觉细胞。味蕾一般只需10天到2周便会自我更新一次。但是，任何引起发炎的因素，如感染或者吸烟都会损害味蕾，影响它们的更新，减弱它们的敏感性。