“心平学”解除了我的痛苦

通过学习“心平健康学”，我的思想认识有了很大的变化。认识到人的一切都与自然息息相关，人对自然平衡的不理解，在生活中产生过激亢奋的心情，都会受到自然力平衡规律的约束，给自己的身心带来痛苦。

现在我明白了“病由心生”、“病须心解”的道理，我要以“心平理论”为武器，把过去因不平心理给身心造成的疾病根源消解掉。我已用“心平学”的各种开解方法消除了体内许多陈旧病根，如，３０多年的肠胃病、肝脏病、胆结石、神经衰弱等病都已得到根除，４０多年的老肺管疾病也基本痊愈。

２００４年夏天，我用“心平学”消解了几十年的暑热病。在中伏最热的那几天，我出现了头晕、眼花、心急、心闷、恶心、咳嗽、流涕等不舒服的感觉，好像热感冒，我中暑了。我就把此病当镜子，追查我以前在热天有的不平心理。患病的根源是这样的：１９７２年夏天，天像下火一样热，大地像个大蒸笼。当时我是上山下乡的知识青年，正和当地农民一起锄二遍秋，头上顶着个火辣辣的太阳，钻进一人高的玉米地里干活，热得透不过气来，汗水流到了眼里、嘴里，中午１２点了队长也不让收工，到了１３点还不让收工，我实在无法接受这残酷的现实，又气又急又恨。就这样气着干着，１３点半收工了，当我走出田埂时，觉得眼前发黑，什么也看不见了，一下子天旋地转，跌倒在路边，乡亲们把我放到一个有水有阴凉的地方，过一阵子才清醒，可我心里特别难受，想哭，眼泪像泉水一样流下来……什么要来遭这份罪呢？从此就落下了这个怕热的毛病。

我知道病由心生须心解，查到病因后，我反参自己得病的原因，为什么和我一起干活的农民无一人得病呢？我发现是我和大伙的心情不一样。当年，我问一位７０多岁的大婶：你真行，这么大岁数还那么结实，也不怕热，比我这年轻人都强。她说：习惯了，再说不热庄稼怎么长啊！现在我明白了，从她的话里我悟出了一个道理，要坦然地面对现实，夏天的热是自然现象，是应该的。大婶知道这种炎热的天气对庄稼生长有好处，是农作物的需要，所以她心静自然凉，不得病。而我，怨天尤人，又气又急，心情不平，再加上身体缺乏锻炼，能不病吗？现在想想非常惭愧，一个有文化的年轻人，不如一个不识字的老农民有水平，懂得自然规律，看来还是实践出真知啊！我这么想着，体悟着，不知不觉，头晕、心悸等不舒服现象没有了，反而觉得有一种凉丝丝的舒服的感觉。

我还有怕冷的毛病。立冬后那几天，气温变化大，一下子下降了十几度，我那怕冷的毛病又犯了，浑身像冷水浇过一样凉，嘴唇和四肢的皮肤冻得青一块紫一块，心里冷得直打哆嗦，胸背酸痛，非常难受。我决定用“心平学”想开法等来消解我怕冷的心理。我分析到，由于环境等因素，我从小有自卑的心理。王老师讲：自卑来源于主而不在条件，关键在于我们怎么去对待、去运用，如何平静地把它想开，坦然面对。

我的反参、体悟有三个方面：其一，小时候家里穷、困难，不如有些孩子条件好，但和周围那些无父母疼爱的孤儿相比，无疑幸运得多。可我生长在父母的怀抱里，天天都受到关心和爱护，但还觉得可怜、自卑，是不是生在福中不知福了。其二，我上学虽说晚点，但还是读到了初中，按当时的情况已经是很不错了。刚解放那几年，国家很困难，不要说女孩子，就是男孩子也有好多上不了学的，我记得我们大队有１０００多口人，女孩就有３００多人，只有３个上到初中，其中就有我一个，我本是个幸运儿，还有什么可自卑的，真是太不知足了。其三，我在人生的道路上确实经历了不少风雨，如工作不顺心、家庭不如意，可是反过来想想，哪一个人的一生是一帆风顺的呢，恐怕一个也找不出来，“家家有本难念的经”，每个人都经历过生活的磨练。所以人啊，遇事得多转几个弯，学会变通，多体谅自己，多理解别人，心境平和，知足常乐。儿女们都孝顺，每个月国家还发我几百元养老金，我这么好的条件为什么不去享受呢，我这么前后一想，什么包袱也没有了，想着想着，我的胸背腰腹都热乎乎的了，有一种春光融融的感觉，不冷了，如果我时常这样想，总是有暖的感觉，那怕冷的病根不就消除了吗？

哪位朋友若身体不好，不妨也用“心平学”“凡事想得开”的武器帮你消除病根吧。知道吗，在你祛病的同时，也将是你感悟人生的全过程，你将会有一种海阔天空的解脱感，幸福健康的心灵在等待着你去感受。