慢跑?循规蹈矩你就OUT了!

“今晚约个跑怎么样？”

据统计我国各地有组织的约跑活动已累计数百次，在上海，仅仅是“跑步圣经”一个跑团就有1000多名成员，线下频繁约跑的超过200人。约跑作为一项新潮消遣运动已经悄然在各大城市兴起并涌现出大批的“约跑族”。你可以通过网络发帖、短信召集、微信朋友圈或QQ寻找跑友，你们可以一起夜跑、在公园跑，也可以参加马拉松和其他各种各样的跑步活动。如今跑步早已不仅仅是一项运动，它是一种时尚，也是一场秀，是一种新型社交方式。如果不跑步，不参加几场关于跑步的活动，你好像就out了，饭桌上没啥共同话题了。除了“跑马”（马拉松），跑步还可以有N种你想不到的形式。

不夜不疯狂

漫漫长夜，有人呼呼睡觉，有人积极夜跑。 城市快节奏的生活让不少上班族苦于白天没时间锻炼，于是，他们选择夜晚出来跑步，“夜跑族”也就应运而生。“夜跑”有个好听的英文名字是Fun Run意为“快乐、自由、无拘束地跑”，这也是夜跑的精神内核。如果你厌倦了白天的人流车马，不如夜跑感受城市的光影繁华。

爱出色，爱彩跑

The Color Run（彩色跑），同时也被称为地球上最欢乐的5公里，是一项推崇健康、快乐、彰显自我并回报社区的跑步活动。与追求速度不同，在The Color Run活动中，彩色跑者得到的是一种前所未有的跑步体验。距离为5公里的The Color Run不计时，跑者每一公里都将经过一个色彩站，从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。冲过终点线后，欢乐并没有停止。在终点舞台区将开始一场更加壮观的色彩派对，届时大家会一起把手中的彩色粉向空中抛洒，每个人都会像调色板一样色彩缤纷。最炫色彩风，尽在Color Run。

再不疯狂就老了

待你红裙过腰，我们一起跑步可好。8月9日，重庆“红裙跑”比赛在重庆南滨路长江河畔举行，三百多名男女跑步爱好者身穿红裙子，享受了一次跑步狂欢。红裙跑英文名为（Red Dress Run），起源于印尼，是目前世界上很流行的一项休闲运动，参赛选手可以抱孩子、可以带宠物、可以涂腮红，可以戴假发，可以露大腿、可以穿丝袜，惟一的要求就是，所有参赛选手，包括宠物，一律穿红色裙装跑步。参与者着红裙宣传跑步精神，旨在告诉大家――跑步是一件很容易的事，穿裙子也可以跑步！

一不小心跑“穿”了

春花秋月、夏雨冬雪，尽在一条跑道上呈现，这就是四季跑。四季跑即在一条“四季赛道”上感受到包括视觉、听觉、嗅觉和触觉在内的多感官4D体验，选手们穿过春、夏、秋、冬四季的4D场景，体验风吹雨打，狂风暴雪，最终抵达终点。穿越时空隧道，只需靠你的双脚，四季就在眼前。

一起跑出趣

如果感到快乐你就跑一跑，如果感到快乐一起跑一跑。“欢乐跑中国”是一档非竞技、群体参与、注重快乐体验的跑步休闲活动。活动分为10公里欢乐跑和3公里家庭跑两个项目，首站设在素有“跑者圣殿”之称的北京奥林匹克森林公园，共有3000多名跑者参与其中。此后一月一站，将陆续抵达上海、常州、深圳以及广州。世界很大，还去哪里呀，欢乐就在我们脚下，出发。