时间：2022-09-15 10:08:08
(一)一锅饭，吃一家
孩子断奶期间，我们家里经常吃稀饭，一锅稀饭，大人小孩一起吃。给大人配一些干粮，像馒头、炒面、葱油饼，孩子他爸就不叫吃不饱了；有时候，我还会在孩子的那一小碗稀饭里，另加一些菜泥、虾仁泥什么的。如果全家都吃面条，孩子那一碗，就放在最后盛，可以捂得更烂一点。
反正一家子都满意，我做饭也不麻烦。天津陈海澜
(二)干饭变稀饭
我们家是大家庭，有老有小，还有少，为了断奶的宝宝都吃稀饭，干饭没有销路。我想了这么个办法，把干饭煮得稍烂一点，另外挖一小勺，捣一捣，放在小奶锅里，再加一点水或者肉汤、鸡汤和鱼汤，在火上滚一滚，一碗香喷喷的稀饭，3～5分钟就做好了。有时候，家里的侄儿侄女也都馋得口水嗒嗒，想喝小弟弟的稀饭呐。
浙江戴小雪
(三)多做清蒸菜
我们家乡习惯做清蒸菜，很多东西都会拿来蒸了吃。清蒸鱼是不必说了，清蒸豆腐，清蒸冬瓜，连春卷也是拿来清蒸的。这给我做宝宝的断奶食品带来很大方便。大人的清蒸菜，蒸的时间比平时稍微多几分钟，只要能用碗和勺碾碎的，宝宝都能吃，连汤带汁，宝宝很喜欢。我几乎很少特意为宝宝做什么东西，而且清蒸的菜，比较清淡，也合乎宝宝的口味。
浙江周玉婷
(四)和饭同煮
像胡萝卜、土豆、南瓜之类，单独煮会比较花时间。我根据宝宝需要的量，切一小块，把它们放在电饭锅里和饭一起烧，饭烧好了，这些东西也熟透了，只需用汤勺和碗就能捣成泥，很省事，吃一次，做一次又新鲜。有时候，再拌上一些鲜美的蔬菜汤或者肉汁鱼泥，宝宝很喜欢吃。
上海闵敏
(五)做一罐“汤冻”放在冰箱里
我喜欢在宝宝的断奶食品里放一两勺好汤，既起味，又营养。但天天熬汤，没有时间，我就趁休息天有空，好好炖一锅浓浓的汤。再把汤放在冰箱里冻一冻，撇去那一层冻油，留下结成冻胶的“汤冻”，这些“冻”在冰箱里放3～4天没问题。煮稀饭和面条时放一勺，给宝宝做那些糊糊泥泥的时候也放上一两勺，我家宝宝吃起来很香的样子。广东陈闽珠