陪着先生去散步

2008年7月，我先生被确诊为“腰椎间盘突出”，且已经钙化，非常严重。他在医院理疗了半个多月后才能下床走路，心情很低落，40多岁的人，说不能走就不能走了。

其实，在这之前先生总是在他的社交圈里流连忘返，久坐伤骨，他的腰能好吗？不过我自己也做得不好，总是沉醉在网络里不能自拔。想想出院前医生的叮嘱，我知道我和先生都要好好锻炼，否则下一个卧床不起的人可能就是我了。

等他疼痛缓解，有一天晚饭后，我俩穿上旅游鞋和运动衣，带上茶和报纸，一起出去散步。

出门，先生刚走不到50米，就疼得不想挪步。我把报纸铺在便道上，让他坐下歇一会儿，喝口茶。再走，走不了几十米他的腿就抽筋。我依了他，一口吃不了个胖子，我俩早早“打道回府”。

第二天晚上，我全副武装好叫他时，他却歪在沙发上一动不动。我说：“你看，我为了你，那么恋网的人也不上网了，像个贴身保姆似的，一步一步地陪着你，你还不愿意，要不我搀你走？”他不好意思地笑了笑，和我一起出发了。这一次，当走到昨晚走到的地方时，我说：“能不能再往前走点儿？”他咬咬牙，又走了几十米，我才让他停下来。

以后，每晚我都会一点点增加他走的距离，并且边走边鼓励他和他谈心，不知不觉的，他对自己充满了信心。他逐渐推掉了很多应酬，下班后尽量赶回来，和我一起散步。

在慢走的基础上，我又和他一起慢跑、倒行。起初倒行时，他有点害怕，尽管是平坦的路，我在一边给他看着，他还不住回头张望着，他不是不相信我，这是本能的防范。于是，我就扯着他一条胳膊，靠着他走，这下，他放心了，步子就大了起来，每次至少倒走500步。

从此，除非是下大雨时，我们都会坚持去散步。有次出门时，天阴沉沉的。往回返时，雨落了下来。我从袋子里拿出伞，先生说：“你的袋子是百宝囊，茶、报纸、瓜子、雨伞什么都有啊。”入秋和冬天时，路上的行人越来越少，冷清清的街道上，有时只走着我们俩，但这丝毫不影响我们的兴致。以前我们各忙各的，一天难得说上几句话，现在我们走在一起，喝着热茶，嗑着瓜子，说着闲话，心贴得越来越近，好像世上只有我们两个人似的。

我们越走越远，先生的心情也高兴起来。一年下来，即使绕着整个城走个来回，先生也是若无其事的样子，那可是十几里路呢。走得累了，回家洗刷后倒头便睡，一夜无梦。没想到，困扰我多年的神经衰弱症也好了。

风雨无阻的散步，加上其他辅助治疗，先生再没喊过腰疼。