拓展训练在高职体育教学中的作用

摘 要：近几年来，随着教育体制的不断改革，此时高职学校开始改革体育教学，通过不断革新教学方法，促使整个教学活动的顺利开展。在素质教育的发展环境要更加重视身体的锻炼。该文主要阐述了拓展训练的概念，并且分析了拓展训练在高职体育教学中的具体作用，促使体育教学活动的顺利进行。

关键词：拓展训练 高职体育教学 作用

中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）10（b）-0179-01

为了能够促使整个教育工作的稳定开展，这就要建立良好的体育教学环境，并且要立足于高职学校的实际发展情况，通过拓展训练的方法来为学生提供良好的发展空间，最终使得学生的身体素质得以全面提高。在高职体育教学过程中，通过拓展训练的方法，可以提高学生的整体素质，最终促使教学目标顺利实现。

1 拓展训练的概述

拓展训练起源于西方，是一种较为流行的体育训练方式。近几年来，随着体育事业的不断发展，这就要求高职院校要改进体育教学的方法。为了能够使得我国的高职学校的体育教学活动顺利开展，这就要求采用拓展训练的方式。拓展训练主要是指通过创设一种训练的情境，然而在这个情境选择特定的任务，在完成这一任务中教师要求学生之间要相互进行合作，最终使得学生的团队合作能力以及合作意识得以提高。在开展拓展训练的时候，此时要仔细分析其特点，下面就是对拓展训练特点的阐述。

1.1 先行后知的特点

与其他体育锻炼相比较，拓展训练有着本质性的区别，因此在高职体育教学过程中引进拓展训练方法的时候要充分考虑到这一点。传统的体育训练主要是由体育教师开展教学，并且将锻炼方式告诉学生。然而拓展训练主要是指训练人员要积极、主动地来进行训练，在训练的这一段时间内，没有体育教师的教学安排以及监督。因此通过拓展训练的方法，可以调动学生学习体育的兴趣，并且能够促使学生解决拓展训练过程中所遇到的问题。

1.2 个性和共性相互共存的特点

与普通的体育训练方式相比较，拓展训练在表现上存在着明显的优势。这主要是由于体育训练人员在训练形式存在着特殊性，因此当完成训练基本任务的时候，不仅要注重训练水平，而且要注重完成该项任务的所花费的时间。在拓展训练过程中，要求学生要具备团队协作的精神，促使这一教学活动的顺利进行。

1.3 拓展训练实现自我教育的功能

在拓展训练教学过程中，教师要对此次课程的具体内容进行简单的讲解，并且要提出本次课堂的教学目标以及教学任务。当学生在学习以及训练过程中，要注重自身的安全问题，对方案以及流程进行合理的安排以及细化，促使每一位学生参与到拓展训练中。在高职体育教学过程中，学生要充分发挥自身的主体性地位，调动自身的主观能动性，提高学生的自主学习能力。

2 拓展训练在高职体育教学中的作用

2.1 将体育教学的基本目的体现出来，促使教学方法以及手段的完善

在高职院校开展体育拓展训练过程中，一般情况会采用身体练习，然后再结合各种形式的教学方法来达到强身健体的目的。因此在高职体育教学活动中进行拓展训练的时候，要通过积极地训练手段来促使学生的职业素养得以提高。当学生在进行拓展训练的时候，不管是集体项目还是个人项目都应该以学生为基本的载体。在体育教学活动中，要根据学生实际的学习能力，从各个方面来锻炼学生的意志品质，最终促使体育教育教学目标的顺利实现。因此，在高职体育教学过程中，通过拓展训练的方法不仅能够促使教学方法以及教学手段的不断完善，而且能够使得教学质量得以提高。

2.2 不断激发学生的兴趣，培养学生的想象力

在高校体育教学过程中，一般情况下要根据整个行业对人才技能的具体需求来制定不同的工作岗位，并且要根据不同的专业特点来制定科学的、合理的教学计划。在进行体育教学过程中，要充分考虑到个人健康的实际需求，因此要树立终身教育的教学观念，促使整个教学内容与社会实际情况联系起来。因此在进行体育拓展训练过程中，不仅要激发学生学习的兴趣，而且要提高学生的身体素质。

2.3 不断加强学生的自我概念

在高职体院体育教学活动中，不仅要注重锻炼学生的身体，而且要从学生的职业体能出发，促使学生自我锻炼的意识得以提升，最终有利于学生形成自我锻炼的意识。因此在高职体育教学过程中，要通过采用各种各样的方式来促使学生的自我认识得以增强。通过不断改变学生的自我概念，促使学生在实际拓展训练中培养自身的学习意识，最终有助于学生形成自我概念。通过体育课不仅可以对学生的行为方式以及思想观念进行调整，而且能够使得学生更好的适应社会。在进行拓展训练的时候，要不断提高学生的自我约束能力，促使学生严格要求自己，与此同时通过开展拓展训练，不仅使得学生拓展训练的实效性得以提高，而且能够使得学生的适应能力得以提升。

2.4 提升体育教师的综合素质

从事拓展训练的高职院校的体育教师不仅要提高自身的拓展训练的专业能力以及不断改进自身的教学方法，而且要提高自身的综合素质。只有体育教师的综合素质提高了，此时才能够促使拓展训练的体育教学活动顺利进行。因此，高职院校为了能够将拓展训练更好的落实到体育教学活动中，这就要求不断提高体育教师的综合素质。同时，体育教师还要继续学习，不断更新自身的教学观念。

2.5 提升教学理念

通过开展拓展训练可以使得学生的专业技能得以提高，但是从事拓展训练的体育教师也要不断改进自身的教学方法以及教学理念。与其他传统的体育锻炼方式相比较，拓展训练存在较大的差别。因此在进行拓展训练教学过程中，高职院校的体育教师要不断改进自身的教学方法以及学生学习观念，促使高职院校体育教学活动的顺利开展，促使学生更好的融入到整个教学活动中。

3 结语

随着我国素质教育体制的不断改革，这就要求在高职体育拓展训练的过程中，要改进整个教学方法，并且要从实际情况出发，要求学生改进自身的教学方法，因此学校在积极开展拓展训练的时候，还要求学生要不断增强对自我的认识。在实际教学过程中，通过采用合理的教学方式，提高学生的整体素质，最终能够培养出社会所需要的人才。

参考文献

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