健康新知/居家向导

世界上最小的人

近日，尼泊尔14岁少年Kha gendra凭借着高50厘米、体重4.5千克的“娇小身材”，成功申报吉尼斯世界纪录，成为世界上最小的人。（据《中新社》）

新加坡“长舌公”舌头比一般人长4厘米

据新加坡媒体报道，37岁的新加坡男子林成兴也许是名副其实的“长舌公”了，他的舌头比一般人长4厘米，是新舌头最长的人。

林成兴对记者称，长舌头不仅使他成了新加坡名人，并且还帮他娶回了一个老婆，正是由于他的长舌吻技一流，才使得他当年的女友倾心嫁给了他。

今年是狗年，狗的舌头也很长，因此林成兴用舌头来拜年。当见面时，他用舌头碰触自己的鼻尖，就表示“恭喜发财”；如果他将自己的长舌半卷起来，就表示“祝你财源滚滚”。

(据新华社/现代快报)

花1.5万英镑整容英母子成“双胞胎姐妹”

据英国《星期日镜报》2006年10月8日报道，英国利兹市的斯蒂芬・帕特里克和桑德拉・波耶斯两人拥有相同的金色长发、相同的长睫毛和一口相同的完美白牙齿，当两人在一起玩笑嬉闹时，看上去就像是一对双胞胎姐妹。然而事实上，斯蒂芬和桑德拉却是一对货真价实的母子，他们花了大约15000英镑接受了美容和整形手术，从一对母子变成了“双胞胎姐妹”！

据报道，现年25岁的斯蒂芬・帕特里克是英国利兹市一家美容沙龙的老板，他是一名同性恋者，从17岁开始，斯蒂芬就染黄头发、拉长睫毛，将自己打扮成了女性的模样。

当斯蒂芬54岁的母亲桑德拉・波耶斯也厌倦了自己的一头黑发、也打算进行美容时，儿子斯蒂芬决定，按自己的造型，来为母亲进行美容。

斯蒂芬首先将母亲桑德拉的头发染成了金黄色，接着他对母亲的眉毛、眼线和嘴唇颜色进行了永久性美容；然后，桑德拉的牙齿也接受了美白处理，这些美容治疗共花去了11000英镑。为了让母子俩的外形看起来更相像，他们还一起花4000英镑接受了脸部整形手术，桑德拉做了个1300英镑的眼部整容手术，斯蒂芬则对自己的鼻子部位进行了整形。桑德拉母子的美容和整形手术共花去了大约15000英镑的费用，所有这些美容费用都由儿子斯蒂芬买单。

美国发现罕见双色龙虾

日前，美国缅因州东部的渔民捕捞到一只十分奇特的大龙虾，它身体一面的壳呈现典型的墨绿色，而另一面则是橙红色，就像是被煮过一样。

专家说，发现蓝色龙虾的几率为百万分之一，而发现这种双色虾的几率更低，大约在五千万到一亿分之一。大多数龙虾壳的颜色通常是棕绿色，由红色、黄色和蓝色三种颜色分子混合而成。然而，这只龙虾的身体两面有两套独立发展的颜色系统，其中一面缺少了蓝色，因此就出现了“双色”效果。（据《中国日报》）

世上惊现“深蓝孩童”

俄罗斯社会科学院的科学家们称，地球上现在似乎存在一种新的人种――“深蓝孩童”。他们有超能力，可以看到灵异现象，能预测到将要发生的事情；他们智商很高、直觉性强，非常敏感等；代表精神力的蓝色，在他们身上特别明显，因此被称为“深蓝孩童”。

在俄罗斯伏尔加格勒地区，1997年诞生了一个不同寻常的小男孩。他的母亲娜杰日达・基普里亚维夫说：“一切发生得太快了，以至于我还没有感觉到任何疼痛，鲍里斯就出生了。当护士抱给我看他的时候，这个小子正用一种妇科医生般的眼神盯着我看，但我知道刚出生的婴儿是不可能集中注意力看任何事物的。”鲍里斯几乎从来不哭，也从未生过病；八个月大的时候，他就能说出整句话，没有任何语法和发音错误；父母给他的玩具，他也能利用几何学原理正确地组装起来。还不到三岁，他就可以告诉父母一些关于宇宙的知识，能说出太阳系所有行星的名字，甚至是人造卫星的名字；还能数出星系的名字和数量。2005年夏天，俄罗斯社会科学院地磁和无线电研究所的科学家们拍到了鲍里斯身上的光环。弗拉迪斯拉夫・卢戈夫金教授说：“他有着深蓝色的能量光谱。很明显鲍里斯就是‘深蓝孩童’的一个代表。”（据《老年文汇报》）

俄6岁男童重98公斤 曾坐坏5辆婴儿车

据报道，现年6岁的德扎姆比克・哈托克霍夫是俄罗斯卡巴狄诺・巴卡里亚共和国特里克市人，尽管他年仅6岁，身高1.4米，但他的体重却重达98公斤，超过了许多普通的成年人！

据悉，德扎姆比克出生时只有2.89公斤重，并不显得特别异常。4岁时，他的体重已经超过了50公斤。据其母亲称，在后来两年中，德扎姆比克一天只吃三到四顿，但体重仍然狂涨，增长到了现在的98公斤。德扎姆比克的体重是同龄孩子的5倍，因为大多数6岁孩子，体重都大约为20公斤左右。

6岁的德扎姆比克必须穿成人的鞋子，所有衣服都必须定做。由于德扎姆比克太重，他经常压坏家中的家具，后来家人不得不对家中许多椅子、床具等进行加固。即使当德扎姆比克还是一个婴儿时，他就压坏了5辆婴儿车，导致家人不得不为他的婴儿车换上特殊的轮子。德扎姆比克家乡的市民们都将他当成了英雄，在学校里，德扎姆比克被同学戏称为“角斗士”。母亲称，德扎姆比克的梦想就是做个著名的相扑运动员。（据《 新华网》）

吃饱就瘫痪 饿晕反精神

台湾首次发现一宗怪病，一名男子只要吃饱就会全身无力，非要饿得头昏眼花才能走动，8个月就瘦了10公斤。原来是脊髓内的动静脉血管畸形，使他一吃饱脊髓就会缺血而致四肢无力。

据台湾媒体报道，患者明明大吃大喝后，不但没了精神，还会四肢无力严重瘫痪，而且吃得越饱，瘫痪的时间就越久。据称，这样的案例在全球也不过是第三例。对于该症状，医师表示，这是因为患者的脊椎有一长串的动静脉畸形，才会让他一吃饱脊髓就严重缺血。而要解决这样的困扰，必须冒着风险开刀将畸形血管去除。(据《新民晚报》）

10岁男孩耳朵会“跳舞”

记得香港电影里“赌圣”会动的耳朵吧，10岁男孩曹渝的耳朵不仅会动，还能像蝴蝶扑腾翅膀一样前后扇动，有节奏的“跳舞”。

曹渝家住重庆南岸弹子石南国丽苑，是小学五年级的学生。曹渝说，只要他的面部一用劲，两只耳朵就会同时不停的前后扇动起来。母亲曹女士最早发现曹渝的耳朵会“跳舞”――曹渝两三岁时，只要放声大哭，两只耳朵就会扑腾扑腾前后振动，十分好看。曹渝长大点后，两只耳朵也更加“听话”，让动就动。因为有这一绝活，曹渝没少靠它“赚”到好吃、好玩的东西。不过，也有让曹渝烦心的，“小伙伴们怀疑我的耳朵后面系了绳子，常常翻来覆去的看，而且经常让其表演”。（据《重庆晨报》）

血液出体就成“果冻” “超强冷凝血”全国首现

日前，广东省人民医院检验科动用“奇招”，成功检验一高凝度特殊血液病例。69岁的王伯(化名)今年8月出现一系列的怪症:从下身到下肢都有不同程度的溃疡，疼痛难耐；呆在空调房里捂着大被子都会冻得浑身发抖，全身疼痛。他到广东省人民医院诊治，护士给王伯抽血时发生了更奇怪的事儿:正常的血液离开人体后能够流动，可他的血一抽出来就会变成“果冻”，用了各种抗凝管都无济于事，根本无法送去检验。

“既然血液在人体内还能流动，那就需要保证在37℃的环境做检验。”检验科的工作人员想出来一个模拟人体环境的妙方，将泡在37℃水浴箱里的血样析出了血清，但是一旦取出来3分钟之后，血清、血浆就变成了“冻胶”，使用离心机多次也无济于事。最后，他们把“泡温泉”的时间延长到4个小时，采用最原始的手工检测方法，终于找到了“怪病”的线索:病人得的是“多发性骨髓瘤”。王伯现在已经转到血液科接受化疗。兼任医院病理科主任的刘艳辉主任医师向记者解释了皮肤发病的原理:骨髓瘤是多发于老年人的恶性肿瘤，肿瘤细胞分泌大量异常免疫球蛋白，当免疫球蛋白中富含“冷凝因子”时，就会在接近体表部位的血管里凝集而造成供血不畅，由于长时间缺血，就会造成皮肤坏死和溃疡，这和长冻疮的原理有点相似。据文献检索发现，像王伯这样高强度的凝固性血液，全世界已报道的只有3例，而国内还是首次见报。

“死人”被埋3小时后复活被救

“梁金石死了两天，埋到坟里3个小时后又复活并得救！”2006年6月19日晚，这一消息，像炸雷似的在广西藤县塘步镇南安村白沙3组传开。

6月17日早上，身患糖尿病的梁金石的家人拿着粥去喂梁金石，连叫了几声都没见动静，伸手去探鼻息，已经没有呼吸，再一摸，手脚冰冷。大家都认为人已去世。19日下午4时许，装着梁金石的棺材开始下葬。晚7时许，梁金石的妻子李坤兰按当地习俗，带着3个孩子上坟“回土”，烧纸钱摆祭品，与丈夫作最后告别。就在这时，她和孩子依稀听到坟墓中竟传来含混不清的呼喊声。很快，10余人闻讯跑了过来挖开坟口救活了梁金石。（据《中新社》讯）

河南一村民水中能睡觉

河南省西平县杨庄乡仪封村村民王富安，深水里躺着“睡觉”不会下沉。记者日前见到了这位53岁的奇人。他带记者来到一个大水塘边。水面有50余亩，水很深。9时25分，王富安下水游至离岸30多米处时说：“你千万不要着急，我‘睡’了。”说着，他就睡起来。

他面部朝上，四肢摊开，睡了一个多小时后，又将胳膊枕在头下睡。就这样一直睡到下午3时。村民们说，王富安几乎每天中午都在水塘里“午休”，有时还能听到他的呼噜声。

王富安说，他打小就在水里睡很舒服。他身高1.72米，体重80公斤，为何不下沉？有人说，可能是因为他身体比重小。也有人说，是因为他肺活量大，掌握好呼吸就能浮起。（据《大河报》）

超市蔬菜怎么选

越来越多的人开始习惯在超市购买蔬菜了，在超市挑选蔬菜，也有不少需要注意的地方。

首先是怎样认识深绿色菜 深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深绿的蔬菜，营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。大白菜和圆白菜，因其叶子颜色太浅，意味着营养素含量达不到深绿色叶菜的标准。

再就是冷柜蔬菜更放心 蔬菜贵在新鲜。采收后如放在室温下，维生素的分解速度非常快，有毒物质亚硝酸盐的含量会迅速上升。所以，蔬菜应当储藏在冷柜当中而不是露天存放。保鲜膜可以延缓水分流失，降低营养素的损失。因此，冷柜中加保鲜膜的菜更加值得放心购买。

如果没有冷柜，就要选择样子最新鲜、质地最脆挺的蔬菜，因为不新鲜的蔬菜很容易失水萎蔫，叶片或茎部失去舒展的状态，甚至叶片水渍化乃至叶子脱落。同时还要注意蔬菜包装上的日期，一般的净菜都应该是当日生产的，只有选购这种蔬菜，才能真正保证安全性和营养性。需要提醒的是，不要经常被处理的“特价菜”所吸引，风味、口感和营养都变差的蔬菜，其实是不值得购买的。（据《生命时报》）

龙井茶不能用沸水冲泡

在挑选龙井茶的过程中，“色”是最关键的。一般来说，龙井茶的颜色越翠绿润泽，其香味越浓郁，味道也越甘甜。因此，挑龙井茶时首先要看外形，在专业术语中，叫“干看”。高档龙井茶的外形扁平、挺直、尖削，大小匀齐，色泽嫩绿光润。从单个芽叶来看，要求达到芽长于叶或芽与叶平行、不带白毫。

品尝龙井茶一般用玻璃杯，用85℃左右的开水冲泡。茶与水的比例通常为1：50（1克茶叶用50毫升水）。冲泡时，应先往杯中倒入1／3的水浸泡，待茶叶散发出淡淡清香后，再沿杯边加水至七八分满。这样冲泡出来的茶浓淡适中、口感鲜醇、叶色嫩绿。切忌用滚开的水冲泡龙井茶，它会破坏茶中的叶绿素，使其变黄；茶叶中的茶多酚类营养物质也会在高温下氧化，使茶汤变黄；很多芳香物质在高温下容易挥发，使茶的香味变淡。

另外，饮龙井茶时还要注意：不要等水喝干了再添，第一杯茶喝去2/3时就应该加水，这样可使茶汤浓度基本保持一致。（据《家庭科技》）

创可贴使用原则

1.创伤严重、伤口有污染者，应到医院进行治疗。在对伤口进行清创处理以前，不可使用创可贴。

2.深而窄的伤口，如铁钉、刀尖扎伤处，不能用创可贴包扎。止血后应当使伤口暴露，以防破伤风菌感染伤口，如有必要应该在医生指导下注射破伤风血清。

3.创面不干净或伤口内有异物时，不能直接用创可贴一贴了之，应先清创或取出异物后再消毒和包扎。

4.水、火、烫伤后出现的溃烂、流黄水也不能用创可贴来贴，以防分泌物引流不畅而继发感染。

5.对皮肤轻度擦伤、仅有少量出血者不必使用，用碘酒或乙醇涂一下，就能起到预防感染的作用。如果不放心，可以再用紫药水薄薄地涂敷一层。

6.已污染或感染的伤口，创面有分泌物或脓液的伤口也不能使用创可贴。（本刊综合）

乌发绝招醋加蛋

现代人容易早生白发，其实身边就有便宜、有效的乌发用品，有时间试试，持之以恒就会有效。洗头时，在洗发液中加入少量鸡蛋白，并轻轻按摩头皮，会有护发效果。同时，用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，能收到乌黑发亮的效果。（据《家报》）

冷藏后卷心菜营养会更好

新鲜的蔬菜并不一定是最有营养的。美国一位食品学教授研究发现，经过冷藏保存的卷心菜甚至比新鲜卷心菜含有更加丰富的维生素C。而红薯、甜瓜、青椒和菠菜存放一周后，其维生素C的含量也不会下降。

这是因为，有些蔬菜在采摘时并未完全成熟，在随后的冷藏条件下，蔬菜还可以继续生长，就像豆子发芽长成豆芽一样。这种处于生长期的蔬菜，营养更为丰富，尤其是维生素的含量非常高。

此外，刚摘下来的蔬菜，常常带有对人体有害的物质，如农药、化肥等，最好冷藏一段时间，等有毒物质降解后再食用。尤其是绿叶和嫩茎类蔬菜，最容易受到氮肥污染，氮肥中的氮元素以硝酸盐的形式堆积于叶片中，在贮存中或烹调后可能转变成致癌物质――亚硝胺。因此，可以将卷心菜和大白菜之类“封闭式”蔬菜的表层叶片剥掉，略加冲洗后放入冰箱保存。而菠菜、芹菜等“开放式”叶片的蔬菜，则应尽快用弱碱性洗涤剂（比如淘米水）冲洗干净，除去叶子上残留的农药后再冷藏保存。

根茎类蔬菜如红薯、白萝卜、胡萝卜、藕等对土壤和水源中的化肥污染最为敏感，一定要存放一段时间，待残留在蔬菜上面的有害物质分解之后再食用。(据《生命时报》)

吃西红柿要挑对颜色

西红柿有很多品种，不妨按颜色来挑选，因为不同颜色的西红柿具有不同的保健功效！

红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。粉红色的含有少量番茄红素，胡萝卜素也很少。浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以。如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。另外，若想吸收番茄红素，要吃炒番茄或者番茄汤，而生吃吸收率很低。

如果吃番茄是为了摄取维生素C、钾和膳食纤维，那么则生吃熟吃都没问题。（据《中新社》）

吃饭也要讲顺序

中国农业大学教授白瑛近日提醒说，吃饭也要讲究顺序，先是汤，其次是蔬菜、水果，再次是谷类，最后是肉类。

据美国营养学会分析，蔬菜、水果在肠胃中停留的时间是一个半钟头，甚至还更短一点。而油脂多的食品难以一下子被消化掉，肉类消化时间大约为6个小时。如果进餐的时候先吃肉类，肉类又难以消化，而后吃的蔬菜、水果就会腐败，产生一些腐败物质。

美国营养学会建议，就餐前20分钟，先吃蔬菜水果，再吃谷物，最后吃肉类，这样对帮助消化有好处。（据《新安晚报》）

存放熟食别裹保鲜膜

超市中的熟食大多裹一层保鲜膜，很多消费者认为这就是层“保护膜”，买回家直接放到冰箱里就行了。事实上，这是不对的，应该把保鲜膜撕掉后再储存。

超市中用来包裹食品的保鲜膜大多使用聚氯乙烯材质。实验证明，这种保鲜膜为增加其附着力，含有名为乙基己基氨的增塑剂。该增塑剂对人体内分泌系统有很大破坏作用，会扰乱人体的激素代谢。这种化学物质极易渗入食物，尤其是高脂肪食物，而超市里的熟食恰恰大都是高脂肪食物。经过长时间的包裹，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解，食用后会影响人体健康。（据《家庭生活报》）

临街居住去噪有方

窗台上养几盆花。在阳台或窗台上摆放一些阔叶植物，可以使户外嘈杂的声音在传入室内的过程中受到茎叶阻隔，叶面错落交叠的植物效果最佳。此类植物有龟背竹、金绿萝、常青藤、文竹、吊兰、秋海棠、等。

挂个厚窗帘。给居室选择一套质地厚实、褶皱多的窗帘，能有效吸除绝大部分噪声。

窗边摆放木质家具。由于木质家具的纤维多孔性，使它具备了良好的减噪能力。在布置居室时，不妨在窗边摆放书橱、衣柜等木制家具。装修时选用软木地板也是个不错的选择。

安装双层平开窗。实验表明，安装双层玻璃窗，可使外来噪音减少一半，如果选用中空玻璃，隔音效果会更好。

将墙面弄粗糙。墙壁过于光滑，容易产生回声，从而增加噪声的音量，因此，临街房间最好将墙壁表面弄得粗糙一些，比如选用壁纸、文化石等吸音效果较好的装饰材料。

加厚临街墙面。装修房间时，不妨给临街一面的墙壁加一层纸面石膏板，墙面与石膏板之间用吸音棉填充，再在其上粘贴墙纸或涂刷墙面涂料。（据《新闻信息报》）

新皮鞋磨脚怎么办

大部分皮鞋的前后都放置了定型化学片，再加上鞋后跟通常由两块皮子缝合，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新鞋过小或皮子偏硬，都容易磨脚。

如果不慎买到了磨脚的鞋子怎么办？有业内人士提供了几种“土办法”。一、涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。三、楦掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楦撑大，穿起来就顺脚了。（据《生命时报》）

这样做肉味更美

1.在砧板上铺一块布巾，用铁锤之类的东西在肉上敲一敲，破坏肉的纤维，这样肉就会变软，之后开始切片。注意不要敲得太用力，否则肉汁会渗出，丧失肉的鲜味。

2.用醋将肉洗一下，大约1小时之后再进行烹调，这样肉就会变软。还可在醋中加一些色拉油，效果会更佳。

3.将肉在酒精浓度较高的酒中浸一下，也可以使肉变软。如果在酒中加入一些姜汁，效果会更好。（据《家庭保健报》）