浅淡太极梅花螳螂拳

螳螂拳至今有三百多年的历史。太极梅花螳螂拳是清道光年间梁学香所创，由郝恒禄、郝宾传到东北，所谓太极梅花螳螂拳是指技击手法精准，招式连发，招招相扣，恰似梅花朵朵，瓣瓣相连，故称“梅花”。此拳双手如螳臂，模拟螳螂格斗之法，手法上以螳螂勾著称。糅合“太极”、“梅花”、“螳螂”之形意，故称为“太极梅花螳螂拳”。我的师傅孙德尧先生是太极梅花螳螂拳的第四代传人。考虑到我的人品与拳艺，师傅把我定为衣钵传人。

在大连众多的武术爱好者中，当问及人们经常习练的传统武术有哪些拳种时，大多数人都对(五行、白猿)通背拳、七星螳螂拳、少林拳、秘宗长拳、螺旋翻子拳、劈挂拳，以及各式太极拳等津津乐道。

然而，知道螳螂拳包含着：七星螳螂、太极螳螂、六合螳螂、白猿螳螂、秘门螳螂、八步螳螂、摔手螳螂、鸳鸯螳螂、地趟螳螂、光板螳螂等种类的人们不多。其中以刚中带柔、柔中带刚，力道浑然一体，手法精准、环环相绕，取螳螂扑蝉、螳螂与蛇相搏求生存之意而著名的“太极梅花螳螂拳”更是别具一格，自成一体，堪称传统武术中的一朵奇葩。

太极梅花螳螂拳是经过三代人、百余年的精心研究、实践、创新、完善而成的。此拳虽属象形拳，但不落俗套于螳螂的形状，是一种重意而不重形的地踏功夫，配以刚柔互移的螳螂双臂，虚实长短全具备，阴阳结合，攻防意识强烈，无花拳绣腿，具有深奥的短打技击的实战价值。

太极梅花螳螂拳的套路严谨，手、眼、身、法、步动似闪电，稳如泰山，勾、砍、推、贴、压五种劲路同时俱发，手到、步到、身到，一气呵成，击倒对手而取胜。手法细腻，干脆利落，粘、黏、贴、来、叫、顺、送、提、拿、封、闭等千变万化。有招有打，招打结合，主动打被动也打，站着打，躺着打，肩、肘、膝、胯、头、拳、脚、腿皆打，扑而再起，起而再打，讲求连环取胜。因此，太极梅花螳螂拳中有“三连环”、“五连环”之手法，具有较高的使用性，漏、采、刁、推、崩、隔、劈，出手点睛，快利轻捷。

太极梅花螳螂拳的步法是以小登山(脚步)为主，同时配以其他各种不同的步法，身体在两腿之间，这样前后、左右移动灵活，适应了太极梅花螳螂拳千变万化的需要。

太极梅花螳螂拳具有较强的系统性，从拳术到器械(刀、枪、剑、棍)的风格是一样的，在拳术和器械中的每一个完整的动作都具有攻防结合的内容。此拳能够适应散打、技击的主要原因是其具备了较高的科学性，从拳术到器械套路，自始至终运用了符合力学中的“动力学”、“静力学”、“重心位移力”的应用原理，同时也符合人的自然习惯性理论。

太极梅花螳螂拳中，拳有“拳谱”，棍有“棍谱”，剑有“剑谱”，刀有“刀谱”，理论资料较为齐全，并有着很深的武术文化内涵。如拳术中的“螳螂双封下”、棍术中的“拨草寻蛇”、剑术中的“蜻蜓点水”、枪术中的“逆门解带”等等，均有着广泛的人物、动物在大自然生活斗争中的形象。

太极梅花螳螂拳具有符合人体生长发育的要求，长期习练此拳能达到健五脏、理六腑，舒筋活血，调节人体中枢神经，开发智力，提高免疫力的作用，从而达到强身健体的目的。