小心“避开”宝宝春夏5大常见疾病

天晴朗，花儿朵朵绽放；闻花香，我要和爸爸妈妈一起在树下大声歌唱。真希望可以快点长大，去追蝴蝶，去抓蚂蚱。妈妈，妈妈，我不要做“病宝宝”。所以，你要好好照顾我！

春夏交替之际，空气中的粉尘和细菌都比平时要多很多，这很容易让小家伙们出现过敏症或其他疾病。本期列出5大宝宝常见疾病，如果妈妈以前对此并没有太多关注的话，那就赶快恶补一下吧。

No.1 感冒 患病指数：

即便是到了春末，偶尔吹来的一股“冷空气”，也会让一些抵抗力较为低下的宝宝患上感冒。在这所谓的感冒季节里，宝宝们似乎会一次接一次地“次次中招”。事实上，宝宝在出生的最初2年里，就会得8～10次的感冒，发病一次或更多次的流感。

患病症状：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽等；偶尔有轻微地咳嗽，说话声音嘶哑；眼睛发红、潮湿；肌肉疼痛；呕吐、腹泻；发烧，体温可达39℃～40℃。

护理要点：

1 让孩子充分休息。患病时让宝宝充分休息，有利于病的痊愈。在此时不要外出，也不要长时间逗宝宝玩。

2 多饮水。大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。喝水时宜采用少量多次的方法，如果宝宝不爱喝白开水，也可适当加些果汁，让宝宝尽可能多喝些水。

3 保暖。根据情况增减衣物，有些父母爱用被子为孩子捂汗，这可造成高热抽风。当宝宝出汗后，用温水为宝宝擦干汗，及时换上干净的衣物；在室内，就不必穿得太多，与成人穿得相当即可，甚至要比成人穿得少一些才好。

4 合理饮食。宝宝感冒时多不爱吃东西，父母需给流质、半流质食物如牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等，同时还要多吃新鲜水果(苹果、猕猴桃)、蔬菜，这样可保证有大量维生素C的摄入，同时起到抗病毒的作用。

5 使用鼻腔滴液或喷剂不要超过3天，因为它们会使鼻腔组织变厚，受到刺激，从而进一步阻塞鼻腔通道。

6 不要给宝宝使用阿司匹林。如果宝宝需要服用退烧药的话，可在医生帮助下选择醋氨酚或布洛芬。在没有医生建议的情况下不能给2岁以下的宝宝使用抗组胺剂。

预防指南：首先勤开窗通风换气，保持室内空气清新，是预防感冒最为简便、有效的办法。进行适当户外锻炼，接受日光照射，有助于宝宝的身体健康，减少患感冒的机会。外出时，尽量避免带宝宝去人群聚集的共公场所。另外，培养良好生活习惯，保证充足睡眠，保持正常生活规律。

No.2 肺炎 患病指数：

肺炎是肺炎组织的一种感染，会引起咳嗽、呼吸短促、发烧、呼吸频率加快中的一种或是全部症状。一旦宝宝的感冒得不到很好地控制时，尤其是身体虚弱的宝宝容易从感冒发展为肺炎。

患病症状：呼吸急促、吃力，有时候伴有呼吸疼痛；鼻孔张开(预示着宝宝呼吸困难)；发烧，体温一般在38℃～39℃之间；胸痛，呼吸时会加剧；腹痛、食欲不振；持续咳嗽、气喘。

护理要点：

1 降低热度：首先是要为宝宝退烧，醋氨酚和布洛芬的使用对宝宝是相对安全的。同时，也可以在宝宝额头上放一块凉毛巾来达到物理降温的效果，有条件时，可以在家进行温水浴。

2 多喝水：尽量让宝宝多喝一些水，以防止脱水。大量的液体还能疏松分泌物和黏液，使痰液更易被咳出。

3 调整宝宝的睡姿：这段时间，当宝宝入睡以后，不妨在他的头部和肩膀之后多放一个枕头，以帮助他呼吸更为顺畅。

4 胸(背)部叩击法：让宝宝坐在沙发上，“轻拍”他的背部，以帮助他气道内分泌物的排出。家长也可以向医生咨询一下具体该如何操作。

预防指南：如果家人患感冒或者其他呼吸道感染性疾病时，尽量让宝宝与患病的亲人隔离，避免宝宝受到传染；室内经常通风；保护宝宝不会受到被动吸烟的危害；如有可能，让宝宝注射预防肺炎的疫苗，也是预防宝宝得肺炎的一种有效途径。

No.3 过敏性咳嗽 患病指数：

过敏性咳嗽，临床上称为咳嗽变异性哮喘，是一种以咳嗽为主要临床表现的隐匿性哮喘。同任何过敏性疾病一样，过敏性咳嗽的最大特点就是会随着气候的变化、环境的变化、生活习惯的变化等，反复发作，较难治愈。

患病症状：吐白色泡沫痰；喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮；睡觉时爱出汗，不安静，喜欢蜷曲着睡；多以咳嗽为主，不喘。其咳嗽有三大特点：晚上睡觉前咳一阵；半夜醒来咳一阵；早上醒来咳一阵。有的宝宝能一连咳上3个月。

护理要点：

1 不要自行服用止咳药：普通的止咳药对过敏性咳嗽效果不好，甚至可能让咳嗽更厉害。

2 如果发现宝宝咳嗽时间持续一个月左右，应及时带宝宝到医院呼吸科的哮喘门诊进一步确诊。

3 临睡前让宝宝喝一些温开水或温牛奶、米汤等，有助于粘痰变稀，促进痰液咳出。

4 每周1次彻底对家里进行一次大扫除，包括清洗床单、地毯、窗帘(布制)，整理橱柜，清洁瓷砖、包括宝宝卧室内新购买的鲜花等。

5 将家里所有的毛绒玩具都搬离宝宝房间，如果宝宝坚持要跟其中一个同吃同睡，家长需要经常用热水清洗。

6 花粉季节，注意关好门窗。坐车时，车窗也要关闭，以减少与过敏原的接触。当花粉处于最高值(早上5:00～10:00之间)，让宝宝尽量呆在家里。每天晚上睡觉之前，都要让宝宝洗澡和洗头。

预防指南：过敏性咳嗽往往会在家族中流行，也就是说父(母)亲会遗传给孩子。不过，许多宝宝到了青春期以后就能“摆脱”此症了。因为他们的气管已经发育成熟，自身免疫力极大地增强了，较少会受到刺激物的侵害了，或是他们已经掌握了如何回避过敏原。

No.4 腮腺炎 患病指数：

腮腺炎是这个季节宝宝最易得的疾病之一。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性传染病，主要通过患病宝宝的唾液飞沫、或腮腺炎病毒直接进入腮腺口侵犯腮腺等相互传染，少数也有通过病毒污染的用具而间接传染。尽管腮腺炎可能会让宝宝感觉不适，但它很少会引发较为严重的后果，个别患儿可能并发炎。

患病症状：中医称之为撑耳寒，即表现为一侧或者两侧耳垂下发生肿大，肿大的表面会发热会痛；张嘴或者咀嚼食物时肿大的部位会感觉疼痛；发烧、头痛、身体困倦、食欲不振；和腹部(女宝宝)肿胀、疼痛。

护理要点：

1 降低热度：与所有病症一样，为宝宝降温是首当其冲的“任务”。合理用药可以缓解因发烧带来的种种不适。

2 食物以流质、半流质为主：宝宝患了腮腺炎以后，就会影响生成唾液来润湿食物。如果宝宝出现吃饭困难，不妨多为他准备一些粥类、及其他水分含量较高的食物。

3 避免酸性食物：酸性食物，如番茄，会刺激唾液的生成，这会让宝宝感觉更加疼痛。

4 患病后宝宝要尽量卧床休息，减少并发症的发生。

预防指南：让宝宝按时接种可提供的(计划内)所有疫苗，是预防腮腺炎的最好方法。如果自己的宝宝已经得了腮腺炎，家长要避免让宝宝与其他小朋友接触，以免他人受到感染。现在已经有腮腺炎疫苗，家长可以根据宝宝的身体情况选择是否接种。不过，在感染病毒之后，此疫苗就无法有效地防止腮腺炎了。

No.5 水痘 患病指数：

水痘是一种具有高度传染性的病毒性感染，病毒存在于宝宝的口鼻分泌物和痘疹内，通过飞沫传播和接触传染，2～4岁的宝宝容易出现。幸运的是，在患水痘的宝宝当中，大多数症状都在一两个星期以内自行消失了，没有留下持续的影响。

患病症状：轻微的、貌似流感一样的症状，并伴有低烧，头痛、咽痛；出现斑疹、丘疹、疱疹、痂疹等多种皮疹在皮肤上掺杂一起，遍及全身。

护理要点：

1 避免直接的阳光照射：阳光的照射会使皮疹加剧，让宝宝不舒服。

2 休息、隔离：鼓励宝宝独自安静玩耍，并尽量避开那些还没有出过水痘的人。

3 洗麦片浴：当宝宝感到痒时，可以用温水中加一些燕麦片，频繁地给他洗澡，若宝宝身上的皮疹已有破溃或感染迹象时，应避免给宝宝洗澡。当宝宝出浴时，要通过轻拍而不是擦拭来弄干身体，以减少水疱感染的可能性。

4 将指甲剪短：有助于防止抓伤，引发感染。

5 多喝水或者冰水：如果发现宝宝口腔也出现溃疡，多喝水可促进排毒；另外，冰冷的感觉能缓解疼痛。

6 缓解发烧和发炎：如果宝宝没有高热惊厥史，宝宝体温38.5℃时，可使用醋氨酚或布洛芬来给宝宝降温，用来减轻伴随感染的任何疼痛。

7 出水痘期间如果宝宝出现恶心、头痛、呕吐、高烧3天以上不退等症状，应马上送往医院检查。

预防指南：接种疫苗是预防水痘的最有效方法。敦促宝宝经常洗手以及保持良好的卫生习惯也有助于防止感染水痘。不要让宝宝和爸爸妈妈共用一条毛巾，宝宝用过的被服、餐具、玩具等都要采取紫外线照射、暴晒或者煮沸等方式进行消毒。