5招!轻松摆脱季节性肌肤敏感

在季节交替的时节，妈妈们都会觉得肌肤莫名其妙变粗糙啦！那很可能就是季节性肌肤敏感。让我们一同将护肤进行到底吧！

季节性敏感肌，

需要注意的有哪些？

现代医学认为是由于免疫系统错把一些原本无害的物质当作危险的外来入侵者，反应过度形成了过敏。可以引起过敏反应的物质叫致敏原，了解常见致敏原后小心呵护皮肤，可以将过敏的可能降至最低。而皮肤敏感实际上是异常扩张的毛细血管易受到温度、压力、情绪变化的影响。想安抚“易怒”的面部敏感肌肤吗？就要先找到问题的根源！

为什么每到季节交替时，肌肤会变得分外敏感呢？

强烈的紫外线照射：过度的日光照射使皮肤受到伤害，会出现红斑、发黑、脱屑等现象；在干湿度差别很大的环境下，皮肤会因难以适应而出现过敏现象。

突然的温度转变：季节交替，温度转变也会导致细胞在反复扩张收缩中逐渐失去弹性，而使皮肤变薄。因此，对于女性来说，每到冬春交替之时，从较热的空调环境中到室外较冷的环境中，最好能有一个温度的过渡。

粉尘的滋扰：随着阳光中紫外线强度的增加，万物复苏，空气中的花粉、粉尘、柳絮纷扬飞舞，这些微小的颗粒都易附着在皮肤表层，阻塞毛孔。空气污染或螨虫也会造成过敏。

读懂肌肤敏感信号

表现：肌肤发红发热

对策：让肌肤尽快镇静下来

方法1：清洁冲洗 找到敏感原，如果是化妆引发的敏感，赶紧卸妆，如果是花粉、护肤品、药物等引起，可以用低温的清水反复清洗敏感的部位。用柔软的毛巾吸干多余的水分，趁着肌肤还未干透，在敏感位置上，薄薄涂上凡士林或含芦荟成分的清爽温和乳霜。

方法2：冰块降温 用纱布包裹大冰块，放在敏感发热的局部，敏感部位应该非常舒适，降低温度会减轻炎症，缓解敏感症状。

方法3：强力喷雾 也可以将喷雾放在冰箱里冷藏10分钟，在敏感处强压喷射，喷雾中的矿物质、植物成分通常具有较强的保湿力和修护力，通过喷雾压力可以渗透到肌肤深层，缓解敏感。

表现：间断发痒、发热

对策：选择药妆护肤产品

方法1：安抚神经末梢 敏感肌肤持续发痒是因为末端神经被刺激后一直处于活跃状态，如果8小时以后肌肤仍然敏感发烫，说明致敏原并没有完全解除，它激活的神经兴奋状态需要专业成分来消除，因此选择药妆定安抚肌肤的产品会有很好的效果。

方法2：修护红血丝 敏感时肌肤发红就是因为红血丝的原因，究其原因是致敏原让肌肤发炎了。只有专业药妆品牌才能有针对性地修护红血丝，缩短发炎时间。使用手法要注意，顺着一个方向轻涂，不要来回涂抹。

表现：间断发热、发红

对策：增强肌肤自愈能力

方法1：滋润清爽日霜 不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，应该使用偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的产品，因为春日阳光没有夏天强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

方法2：中等倍数防护 敏感肌肤不能只停留在消除敏感上，它还需要防护措施，尤其是紫外线引起的炎症能让敏感加剧，因此SPF20、PA++这样中等倍数的防护液是最佳选择。

表现：肌肤发痒、发热

对策：为肌肤大量保湿

方法1：使用不含酒精的爽肤水 选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，用化妆棉轻抚全脸，然后在敏感部位敷上5分钟。晚上洗脸时，可以用半杯橄榄油兑半杯清水当洁面乳使用。

方法2：弱酸性洁面乳 选择弱酸性洁面乳，用量可以比平时少一半，重要的是给肌肤保留水分，减少皂类和碱性洁面产品对肌肤的刺激。洁面皂最好丢到一边，洁面泡沫也不能用。

方法3：敷面膜 选择一款补水纸贴膜，外面再敷上泥质面膜，这样的补水保湿效果最好。

表现：很少发热、发痒

对策：肌肤无负担的基础上补水修护

方法1：乳液（霜）最佳护理 经过了敏感炎症期、缓解期，现在肌肤状况已经接近正常，使用轻薄质地的产品肌肤会没有负担，吸收得也快，建议多用乳液和乳霜。乳液和乳霜的好处在于，刚好满足肌肤恢复期的水分和油分的需求。 方法2：保湿滋润底妆 如果妈妈们一定要化妆，建议在敏感情况的第3天或者之后再化妆，否则肌肤分辨不出该修护，还是该对抗彩妆。用高水分湿粉底上妆，水分会给肌肤带来滋润感，减少干燥发痒刺激。少用油性粉底膏，会堵塞毛孔导致不通畅，引发敏感加剧。