太太的“降压菜”

时间:2022-09-04 02:39:23

半年前,我和太太在朋友家聚会,一只看着就像玩具似的袖珍血压计,令大家兴趣盎然,一个个都伸出手臂,轮流测量血压。不量不要紧,一量吓一跳——5位“胖子”中,竟然就有两位血压偏高,其中我的高压竟达160,低压也有95。朋友本人是个老高血压患者,他提醒我:“你的血压不低,一定要注意哟。”我当时就感觉太太的脸部发生了变化,这后来,我在客厅里打牌,一贯嗜牌如命的太太却“躲”进了厨房,说是给女主人帮厨。

女主人特地做了几个降血压的菜:炒芹菜,炒洋葱,白菜炒香菇,另外还有个山楂凉盘。女主人还笑着说:“血压偏高的人,多吃这些有降压作用的菜,很有好处。”并要丈夫带个好头。但我们几个胖子最爱吃的还是“红烧大排”,“米粉肉”,“糖醋鱼”,见我们的筷子还是向这些菜碟里伸,女主人话锋一转:“当然喽,注意饮食是一条长久之计,也要循序渐进,今天想吃什么就吃什么吧。”

回家的路上,太太拐了个弯,进了一家超市。出来的时候,她已经是大包装小包了。“人家李姐(朋友的太太)跟我说了,血压偏高没关系,但要注意饮食,多吃降血压的菜。”太太的神情有点严肃,“不过你一定要配合噢,不要老想着吃‘三高’食品。”我还是第一次听说“三高食品”,当然要问。“三高,就是高油、高糖、高脂肪,我也是今天从李姐那儿听来的。另外,李姐还要你多吃醋。”我一听就乐了:“以后你带男同事来家吃饭,我一定吃醋!”太太的拳头就飞过来了……

这以后,太太每天都要烧一两个“降压菜”,而“三高菜”几乎与我隔绝了。起初几餐,没什么感觉,“降压菜”也挺好吃嘛!但每周都要吃这几个菜,就吃出一种单调来了。尤其单位招待人,我偶尔作陪,酒店里那些色香味俱全的菜(当然包括“三高菜”),实在让我无法不伸一伸筷子。回头再在家吃“降压菜”,就不是个滋味了。恰逢在医院量过几次血压,数值均有下降的趋势。我便开始埋怨太太:“这么吃下去,真受不了!”可太太却强调“坚持就是胜利”,并从亲戚处觅得一个降压单方:醋泡花生米。让我日日饮,天天吃。我天生不喜醋味,硬要天天吃,哪能不作呕?

我开始有点厌食了。我一厌食,太太就厌我,口角也就难免发生了。上周六,太太硬是把李姐喊了过来。进门后第一件事,就是用那个袖珍血压计量血压,我的血压竟然又回升到95~160。太太向李姐细细陈述了我的“不良表现”。李姐乐了:“鸡鸭鱼肉也可能是降压菜呵。”太太瞪了李姐一眼:“我都急死了,你还开玩笑。”李姐收住笑容:“我真不是开玩笑。血压的高低与人的精神情绪关系也极大,偶尔让你老公吃一点荤菜(尤其是鱼),他高兴了,情绪平稳了,血压也就稳定了。还有,降压菜的种类很多,我这又给你带了些资料……”

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