保湿季 让肌肤HOLD住水分

又到秋冬，想必所有人都知道本季的重中之重就是保湿，但是为什么我们还是时不时感觉肌肤不够水润？是我们忽略了什么问题吗？其实，只要牢记10个小妙招，就能轻松hold住一整个保湿季，让肌肤由内而外散发水嫩光泽。

测试一下，你的皮肤缺水吗？

以下15题，答YES得一分，答NO为零分，最后统计一下自己的得分，看答案吧。

1 脸部肌肤虽然没有皱纹，不过摸起来却粗粗的。

2 就算用非常滋润的洗面乳洗脸，洗完脸后依然有紧绷的感觉。

3 从二十岁那年起，眼角、额头或嘴角就已经出现隐约的细纹。

4 只有使用粉底液才能让肌肤看起来细滑，如果使用粉底霜或两用粉饼，脸上的妆就会变得浮浮的。

5 有时会发现嘴角及两颊干燥得好像撒了一些细粉似的。

6 每次上完蜜粉及眼影时，会觉得肌肤不舒服。

7 每天喝的水少于1公升。

8 不喜欢吃蔬菜水果，是个完全的肉食主义者。

9 夏天喜欢开着冷气，而冬天则一定要开着暖气炉才能保持状态。

10 不喜欢搽隔离霜，也不喜欢做一些如防晒、按摩等琐碎的保养工作。

11 洗三温暖浴时，觉得宁可进入蒸汽房也不愿待在桑拿室里。

12 嘴唇一年四季都会有脱皮现象。

13 手指顶端也会经常脱皮。

14 即使在大夏天也不容易流汗。

15 为了要去除小细纹，也会试着使用一些滋润型的保养品，但用时总觉得油腻腻不舒服，同时也没能改善肌肤的状况。

0～5分者：

恭喜你，你的肌肤含水性能很好，水量也充足，所以看起来会显得健康而有透明感。

6～10分者：

你的肌肤含水性只能算是一般，如果不认真做好保湿工作，很快就会出现干燥、细纹的问题。

10分以上者：

警惕啦！你的肌肤含水量极差。或许你先天就是干性肤质，又或许你是个早起晚睡的“加班族”，作息饮食不规律。这种情况很容易造成肌肤粗糙，容易脱皮甚至干痒过敏。

保湿大敌都有哪些？

俗话说“对症下药”，了解问题的根源才能事半功倍，肌肤也是如此，对于保湿而言，它面对的敌人也是来势汹汹。

Juicebeauty果漾美人温和去角质洁面乳RMB230/140ml

丰富滋养的葡萄籽油和藿藿芭蜡珠，轻柔洗净和去除肌肤表面的老化角质，消除肌肤黯沉、令暗哑的肤色恢复自然透亮，同时改善得更细致、更亮泽。

克丽缇娜E.P.O.保湿乳液清爽型RMB472/100ml

特殊清爽配方，可预防面疱、青春痘的产生。加强皮肤抵抗力，维持皮肤弹。清爽不油腻，可迅速被皮肤吸收，使肌肤恢复柔润。

佰草集新玉润保湿菁华膏RMB230/50ml

膏状质地强化保湿，给予冬日肌肤特润的加倍呵护。金钗石斛能提高肌肤摄水保湿能力，令肌肤保持深度滋润。

奥尔莱薇晶凝清爽保湿精华乳RMB360/75ml

富含天然藻类、透明质酸钠等多重保湿因子，夜以继日地为肌肤提供水润滋养，给予肌肤持久的水油平衡。

兰芝水凝清盈精华水十周年限量版RMB325/400ml

来自非洲南部的高耐旱草棉萃取物，为肌肤提供充足水分，增强肌肤肤锁水屏障功能，保护肌肤免受外在环境侵略，令肌肤健康水润。

雅漾去角质净柔磨砂凝胶RMB198/50ml

本品含60%雅漾活泉水，特含两种超细去角质微粒，可柔和去除角质和黑头；微粒表面包裹有保湿膜衣，在按摩过程中，逐步释放保湿因子，在皮肤表面形成保护膜。

欧缇丽Caudalie葡萄籽莹润保湿水凝露（冰淇淋霜）RMB286/40ml

强韧保湿成分可以激活肌肤表皮层中的朗格汉斯细胞，提升肌肤自身抵抗力，缓解紧绷感和损伤感。肌肤立刻得到重新保湿，更加柔软并且得到完全舒缓，富有健康活力。

1 缺水

“缺水”是保湿的第一大敌，如果皮肤缺水，不但上妆后容易脱妆，而且皮肤也丧失光泽，更会加速老化，使皱纹增多。

2 干燥的工作环境

长时间待在干燥、不通风的环境中，会导致肌肤中的水分不断流失，体内正常的新陈代谢缓慢，也就造成了肌肤角质层水分不足，就会出现肤色暗淡，甚至出现干燥、细纹等现象。

3 高温

高温也是皮肤大敌。虽然热能够促进血液循环，有益身体，但也会让皮肤流失更多水分，导致皮脂膜被破坏。

4 紫外线

研究表明，紫外线不仅会使皮肤晒黑出斑，还会让皮肤脱水。另有研究发现，紫外线会破坏淋巴管，导致废物和水分不能正常代谢而滞留在皮肤下。随年龄增大，皮肤内的保湿因子不可避免地减少，干燥也就随之而来。

10个保湿小妙招

讲求效率的都市女性，怎么能够忍受烦琐的保湿步骤，想做聪明的保湿者，只要记住这10个诀窍，肌肤绝对水当当。

1 注重洁肤

干燥季节，缺水的肌肤应该得到及时的清洁，否则皮肤会更加粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚都应做好洁面工作。选择弱酸性的洁面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清洁皮肤，如果在洗脸水中加入少量食醋，美白保湿效果会更好。

2 记住关键“3秒钟”

在洗完脸后3秒钟内就必须进行保养工序，特别是赶紧抹上肌底液效果最好，这样皮肤在微湿的状态下，更易于让有效成分进入。其实3秒钟有点夸张啦，但是不要等肌肤干透了再保养确实是正解，否则肌肤水分反而会被带走。

3 水分“按”进去

正确的按摩方式除了能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，首先用双手的四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈；接着是脸颊，从内向外温柔地画三次大圈，眼周也同样如此。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。