新形势下高职院校青年教师职业倦怠对策分析

摘 要：职业倦怠现象在各行各业都普遍存在，教师行业也不例外。本文对当前新形势下高职院校青年教师的职业倦怠现象进行了分析，并提出几点解决措施。

关键词：高职院校；青年教师；职业倦怠

一、青年教师职业倦怠的表现

1.身心俱疲。首先，由于教学任务重、压力大，平时备课不认真、不及时，很多青年教师对教学工作缺乏宏观认识，上课疲于应付，难以完成既定的教学任务。很多青年教师无法很好地掌控课堂，不会合理分配教学时间，更有甚者通过播放视频应付教学。其次，有的教师在完成自己的教学工作后，不愿意参加学校组织的其他活动，不愿意承担其他工作任务。再次，很多青年教师始终处于“亚健康”状态，身心疲惫、情绪烦躁、注意力不集中，面对工作本能地呈现厌烦心态。

2.人际关系紧张。良好的人际关系、和谐融洽的工作氛围是教师完成教学任务、提升教学质量的保障。然而，当前很多青年教师不善于与人沟通、交流。作为独生子女的典型代表，他们更习惯于我行我素、独来独往，导致与同事处不好关系，与学生无法谈心。

3.幸福指数低。幸福感主要是一种心理体验，它既是对客观存在的现实情况及所处状态的一种事实判断，又是对生活的一种期盼。影响青年教师幸福指数的因素有很多，如工资、福利待遇、保险、教育教学环境、职业安全感等。教师这一职业是非常光荣和高尚的，但是微薄的收入、繁重的教学压力、严苛的社会需求，这些因素使青年教师很难获得成就感。

二、职业倦怠出现的原因

1.家庭原因。青年教师正处于人生上升期，他们有朝气、有理想、有活力，但是他们也要面临生活琐事，生活压力非常大。对于青年教师来说，就业后首先要安抚好家庭，然后才能有精力投入教学工作，结婚、购房、生子都是非常现实的问题。因此，为青年教师提供良好的生存环境，解决其后顾之忧非常重要。

2.工作压力。在竞争激烈、就业压力较大的社会环境下，教师这一职业成为很多年轻人就业的首选。但是，走上教师工作岗位后可以看到，压力无时不佳。首先是教学压力。部分高职院校不断扩大招生规模，教学任务量大，生源质量良莠不齐，青年教师每周基本上满课时授课。其次是职称竞争压力。近几年，国家实行职称改革，对职称聘任进一步规范。一些高职院校在职称聘任方面存在“评而不聘”的现象，往年积攒的人数较多，职称改革推进不积极。就青年教师来说，写论文、搞科研、出项目无疑在一定程度上加大了工作压力。

3.社会压力。2012年国家加快推进事业单位改革后，部分省份和高校已经逐步取消了教师编制，实行教师进入与退出机制，新教师招录工作不再像往年一样有吸引力。另外，社会大众对教师的期盼和要求越来越高，而青年教师的付出与实际工资却不成比例。

三、解决职业倦怠的策略

1.社会应给予青年教师更多包容。教师被称为“人类灵魂的工程师”，一直受大众的尊重。事实上，社会对教师的要求过于严苛，把他们看作只讲奉献不取回报的圣人。但是，教师也是普通人，他们也要生存和生活，付出与收获是对一个人基本的尊重和认可。面对复杂而又艰巨的教育教学工作，社会大众应给予青年教师更多的包容，为青年教师的成长发展营造良好的社会环境。

2.学校应为青年教师创造良好的发展环境。高校首先要为青年教师的成长营造良好的工作环境，给予他们相应的工作报酬，帮助他们解决生活上的后顾之忧。只有这样，他们才能把所有精力集中在教书育人的事业上。其次，学校应减少行政干预。虽然我国高校一直在去行政化，但不可否认，当前高校的行政干预仍然较多，主要表现为无谓的会议、繁杂的材料、过多的培训和活动等，严重占用了一线教师的精力和时间。再次，学校应建立健全青年教师成长的体制机制，以制度约束和带动青年教师快速成长，帮助他们尽快走出倦怠状态。

3.青年教师要积极改善自身的职业倦怠现状。第一，要不断加强学习，提升个人素质和能力；加强对党的政治理论和教育政策方针的学习，把握社会主义办学方向，坚持既教书又育人；加强业务学习，及时更新知识储备。第二，要合理规划个人职业生涯。青年教师要从入职开始就要规划好个人发展路径，树立正确的职业观、道德观和价值观。第三，要端正自身态度，以良好的心态看待职业倦怠，积极查找自身存在的问题，抓好问题整改，改善职业倦怠现睢

参考文献：

林文瑞.教师职业倦怠与教师的心理健康教育[J].福建师范大学学报（哲学社会科学版），2004（6）.