时间：2022-09-01 04:29:59
松恩峡湾
松恩峡湾或许是挪威最知名的峡湾，它全长220多公里，最深处800多米，是全世界最深、第二长的峡湾（世界最长的峡湾位于格陵兰东海岸），从峡湾入海口的城市卑尔根乘坐游船，一路向内陆的群山纵深处挺近，宽阔处，仿佛行进在大海中，海鸥一路跟着游轮飞翔、鸣叫；狭窄处，只有300米宽的峡湾两侧，是高低错落的崇山峻岭，举头仰望，颇有些壁立千仞的感觉，像极了我们的三峡。其实挪威的峡湾与三峡本就异曲同工，只不过浸润崇山峻岭的，一个是滚滚长江，一个是汹涌的海洋。
到过挪威的游客，几乎很少有人不知道“挪威缩影”，这是松恩峡湾上最流行的旅游项目。“挪威缩影”，真的是涵盖了挪威旅游的精髓，有峡湾，有山川，乘游轮，坐火车，让你一天之内体验挪威最美的风光，称作“挪威缩影”真的丝毫不算过分。
两百多公里的松恩峡湾中，最华彩的一段，当属之流中的纳柔依峡湾，这段世界上最窄的峡湾， 全长17公里，与盖朗厄尔峡湾类似。很有幸，先后两次在不同的天气中走过这段峡湾。阳光灿烂的日子里，坐在游船上，满眼是醉人的湖蓝、碧绿，波光潋滟的水面上，一直有海鸥追随。白云与太阳合作，将迷人的光影留在两侧的山峦上，光影转换间，不时有小山村从眼前飘过，这些与世隔绝的小村，仿佛真的世外桃源，要是能生活在这里该多好！我曾经想。阴雨时分，松恩峡湾完全变化了模样，虽然青山绿水小木屋依旧，但风景却从浓墨重彩变得清新可人，有些“烟雨漓江”的感觉，一切被小雨洗刷得异常纯净，空气中仿佛充满了负氧离子，让人忍不住深呼吸，让峡湾的小雨和空气为自己深度洗肺。两次不同天气的峡湾游历，让我不得不感慨，松恩峡湾，真的是也宜风雨也宜晴。
“挪威缩影”的终点、纳柔依峡湾的尽头，是小村居德旺恩。纳柔依峡湾被列入世遗的这几年，小村的变化真的很大，从当初只有一家码头小店，到如今有一个很大的度假村。有茅草屋可以过夜，有商店可以购物，还有车可以直接将游人带到码头或火车站。居德旺恩最吸引人的地方，是那些峡湾边的木屋。我们的屋顶，是硕大的玻璃窗，晴朗的夜晚，我们可以数着星星入眠，看着晨雾起床。早晨，当看到一缕缕迷雾从山间、峡湾边飘散而来，真的仿佛是未醒的梦一般，有仙山、仙雾的小村，真的是仙境。
居德旺恩的度假村，其实有很多活动可以参加。在周围的山间徒步，或者在峡湾中试着划一下两头尖尖的海盗船，再或者去参观一下这里的维京民俗村。这里的表演很有趣，我们遇到的一对夫妇，本身就是维京人的后代，他们不仅仅只表演，更重要的是会给游客传输很多维京文化以及当地特有的风俗习惯。在我看来，最有意思的活动，当属骑自行车登高望远。一路骑行，来到村外山上的一处观景台，站在高处才能看到峡湾的全貌，看到高山大海造就的不一样的田园。自此，我爱上了登高远望峡湾，并一发而不可收地遍访挪威著名的四大峡湾。
哈当厄尔峡湾
挪威的峡湾是有性格的，愈远离海岸就愈平和，愈往南就愈温柔。所以，四大峡湾中，最远离海岸的哈当厄尔峡湾，是最温和的。全程近180公里的峡湾，两岸多的是平缓的山坡，却少有高峰石崖。水量丰沛的峡湾，造就了两岸可爱的农庄，于是，春秋两季成了游览哈当厄尔最好的季节。春天果树鲜花盛开，秋天农庄硕果累累。
或许是因为深入内陆交通略有不便，哈当厄尔在四大峡湾中游客最少。不过，不得不承认，自驾绝对是游览哈当厄尔的最好方式。挪威的7号国家旅游公路，与哈当厄尔峡湾并行，一路向东深入到挪威腹地。开车前行，一路看尽舒缓的哈当厄尔以及两岸衍生的小城、农庄。峡湾中的那一池碧水，也早已没了海的腥咸味道和海的不羁性格。此时的峡湾，完全平缓得犹如一个内陆湖。
在哈当厄尔峡湾终点的小村brimnes，遇到一对到这里来度假的挪威夫妇。他们告诉我，或者是因为冬天太过漫长，所以很多挪威人在夏季都会抓紧时间出游，休假时间之长令人艳羡，1个月甚至2个月。但喜爱度假的挪威人，却很少在夏季出国旅行，因为夏天的挪威，实在是全世界最美的地方。他们要去附近的kjease农场，那里可以俯瞰哈当厄尔峡湾。
有了松恩峡湾的经历，我已经有些痴迷于俯瞰峡湾，更何况挪威夫妇说。高处俯瞰，哈当厄尔峡湾的水色是变化最大的。于是，开车跟着夫妇俩直奔山顶农场而去。上山是一条非常狭窄的小路，甚至无法错车，大家只好排队，上下错开。每40分钟一个来回。终于来到农场，终于看到了夹在山间的峡湾。挪威夫妇没有说错，这的确与山下看到的峡湾完全不同。那一池峡湾水，碧绿如翡翠，镶嵌在两山之间，又如凝脂，看起来很浓稠的感觉，仿佛从不曾流动一般。
哈当厄尔，确实是景色最丰富的峡湾。沿岸无数农庄果园就如镶嵌在山地平原中的一粒粒珍珠，更有数不清的大小瀑布、水坝，还有冰川溪流。开车一路走过，常常能听到轰鸣的水声，那是经过的一个个瀑布，沃尔令斯瀑布是峡湾中最大的一个瀑布。这里还有弗尔格冰川，以及挪威面积第三大的夏季滑雪中心，有滑雪、雪橇等等冬季项目，想尝试夏季滑雪就决不能错过这里。一天之内由夏季穿越到冬季，在哈当厄尔峡湾，你绝对可以实现。
卑尔根不仅是松恩峡湾开始的地方，也是去哈当厄尔最便捷的出发地。从卑尔根出发，沿着16号公路，大约一小时就可以抵达哈当厄尔。挪威西海岸众多明珠般的城市中，卑尔根是最大最吸引人的一座城市，这里几乎是每一位到挪威的游客必经之地。其实，卑尔根本身就是一座充满魅力的城市。在这里，海岸边是有着古老历史的世界文化遗产布吕根，码头旁是云集各种海鲜美食的鱼市场，当然，这里更是让挪威人骄傲的著名作曲家格里格的故乡。卑尔根，不仅是峡湾的中转站，更是必去的终点站。
盖朗厄尔峡湾
挪威著名的四大峡湾中，盖朗厄尔峡湾最短却最神秘最漂亮，也因此被列入世界遗产名录。
盖朗厄尔峡湾并不长，大约只有16 公里，但两岸耸立着海拔 1500 米以上的群山，风光旖旎。盖朗厄尔不愧是以瀑布众多著称的峡湾。行船在盖朗厄尔峡湾中，两岸绵延的山峦中，不时看到瀑布从悬崖上飞流直下。‘七姐妹’瀑布，也许是挪威最知名的瀑布了。山间那些老旧废弃的木屋，时隐时现，让人忍不住猜想那里曾经发过什么悬疑故事。峡湾间的天气变化无常，刚刚还是阳光灿烂，转瞬就可能大雾弥漫。晴朗无云时，阳光照在山间、峡湾，随着船的行进，光影的变化会勾勒出一幅幅色彩丰富的风景油画；薄雾笼罩时，一条条云雾缭绕山间，峡湾变成了墨灰色，仿佛又是一幅幅清新淡雅的水墨丹青。多变的天气，使我们有机会一次次看到漂亮的彩虹飞架于峡湾间。
其实，我们是自驾车来到小村盖朗厄尔的。奥勒松小城，是通往盖朗厄尔峡湾的必经之路。从那里出发，开车一个多小时，就来到盖朗厄尔，这个让盖朗厄尔峡湾得名的小村。
在挪威开车是一种享受，路上的风景真的很美，时而是波澜壮阔的峡湾，时而是黛色的山峦，时而是静谧的村庄，时而是碧绿的田园。快到村子时候，山路变得异常险峻，只有一条九曲十八弯的山路沿蜿蜒而下。道路虽然险峻，但风景却这边独好，山坡上，不时有各种观景台，让游客可以从高处仔细观赏峡湾美景。虽然是同一条峡湾，但是坐船看到峡湾，与从高处俯瞰到的峡湾，几乎是完全不同风景。高处看去的风景，更加壮观、雄浑，船上看到的那些田园，全都成了这波澜壮阔景致的点缀，巨大的游船变成一叶扁舟，瀑布变成了涓涓细流，或者，这才是真正的峡湾？此情此景，仿佛是在完美诠释，什么是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
等船的功夫，我们就在小村中闲逛。红色的木屋、小巧的教堂，如镜的峡湾，安静的码头，还有那些可爱的各色店铺，盖朗厄尔，就如世外桃源一般让人流连忘返，于是我们决定在峡湾盖朗厄尔留宿一晚。我们入住的小木屋，就在盖朗厄尔村旁的山顶。这里有几个角度不同的观景台，可以将峡湾和山村的景色尽收眼底。每一个角度，仿佛都能看到不一样的峡湾，而脚下的村庄，仿佛历经风雨的老人，无论天气如何变幻，景色如何不同，永远处变不惊地望着眼前流淌而去的峡湾。
山里的夜十分安静，能听到水浪拍岸，松涛齐鸣。清晨，当天色微明时，我们坐在木屋前的石凳上，俯瞰峡湾。薄雾中的盖朗厄尔，美丽而神秘。旁边的一间木屋，住着一对情侣，两人相拥着坐在一起，忽然觉得眼前这幅画面如此美丽而生动，峡湾间的山山水水，都成了两人的背景。我们到处寻找观景台看风景，却原来最美的景色就在眼前。此时，无论你怎样放置手中的取景框，得到的都是一副绝美的山水画卷，而这幅画的配乐，正是挪威著名音乐家格里格的“晨曲”。
吕瑟峡湾
吕瑟峡湾（Lysefjord），是四大峡湾中最南边的一条，从石油小城斯塔万格开始，吕瑟峡湾便带我们走入了它惊险刺激的旅程。虽然在四大峡湾中吕瑟峡湾并不起眼，但因为沿途造就的奇石险峰而吸引着无数人的眼球。其中，就有闻名天下的两块大石头：神奇的布道石Pulpit Rock以及令人胆寒的奇迹石Kjeragbolten。
有些风景，注定只属于少数人：那些不惧艰难、一路向前的人；那些独具匠心、不走寻常路的人；那些勇往直前、热爱自然的人。布道石和奇迹石，就是这样的风景。
布道石是吕瑟峡湾中部一块天然形成的巨石，它有大约25的平台。布道石突兀地直立于峡湾深处的崇山峻岭中，垂直落差604米，从远处看去，非常壮观。而走到近处，站在布道石平台上，俯瞰峡谷中的吕瑟峡湾，那样的风景，真的绝对不仅仅是壮丽可以形容的。起伏的山峦、蜿蜒的峡湾，以及峡湾中漂零着的游船，展现在眼前的，真的就是一副最壮美的风景长卷。
布道石因为陡峭直立于峡湾之上，地势高且开阔，常常会刮起不小的风，这个时候，要站到岩石的边缘看风景，需要非一般的勇气。有些人甚至不敢站起来，他们坐着往前蹭，甚至趴着、爬着，也要靠近岩石边缘。无论怎样的方式，敢于靠近岩石边缘，即便是趴着，用这样的方式表示对自然的敬畏，也是一种值得敬佩的勇气。
去布道石的交通并不是太方便。要从斯塔万格出发，先坐船，然后转乘汽车到布道石山脚下的停车场。因为交通和天气缘故，这个线路每年只从6月开通到9月。而去布道石的山路也非常不好走，与其说是路，不如说是乱石堆更恰当。不过这样的山爬起来过瘾，这才是真正的爬山，不是走山路，或者走台阶。为了防止游客迷路或走错路，公园管理区在沿路的枯树和石头上，画了很多红色的T字作为路标。这样的路标每隔一段距离就会有一个。
路途虽难，但路上的风景却相当不错，累了就站下来看看峡湾风景，或者就坐下来休息一下，在喜欢的风景里，留个影。最有意思的是，路上遇到的各国游客聚集得越来越多，大家一路向上走，一路天南海北地闲聊，劳累也就烟消云散了。一路劳顿，当终于看到高耸的布道石时，面对如此壮丽的景色，你的耳边一定会响起各种语言发出的由衷感叹，感叹大自然的鬼斧神工，感叹一路辛苦的物超所值。之后，就是各种姿势的拍照留念，在这样的风景里，摆怎样的姿势拍照都不为过。
所以，游览吕瑟峡湾最好的方式，一定是爬到山顶，站在布道石或者奇迹石上，俯瞰峡湾，不要坐船，因为这样的奇峻无限风光，在船上完全看不到端倪，看不出布道石和奇迹石的奇俊险。
不久前，美国有线电视新闻网（CNN）旗下的旅游及生活网站CNNGO，评出全球50处最壮丽自然景观，布道石名列首位。
TIPS
交通：国内没有直飞挪威的航班，最好去挪威的方式，是先飞到哥本哈根，然后转机。可以飞挪威首都奥斯陆，也可以直飞卑尔根、斯塔万格等城市。挪威内陆的交通，基本是需要海陆空齐上阵的。
铁路：挪威的火车只在局部地区比较发达，而且票价不菲。如果你执意要做火车游览的话，买欧铁的pass可能比较划算。不过从奥斯陆去卑尔根的火车值得一坐，峡湾、田野、山麓，穿插着出现在车窗外，沿路风景无限。挪威缩影中的Flam小火车也绝对不能错过。
自驾游
挪威是个非常适合自驾游的国家。几乎所有公路，都仿佛修在风景里。挪威甚至还专门修建了几条国家旅游公路，一路上翻山越岭、穿隧道坐摆渡船，真的非常值得一试。挪威各地遍布租车行，但租车价格很贵，挪威的汽油价格也高居全球之首。
游艇
坐船游览峡湾，是挪威旅行的首选。四大峡湾中，如果一定要选择一条峡湾乘船游览的话，建议选择松恩峡湾。而吕瑟峡湾是必须登高俯瞰的。
挪威西海岸，除了下峡湾之外，那些海岸边的大城小镇也不能错过。文艺城市奥勒松、石油小城斯塔万格，都是特色各具的城市。奥勒松童话般的房屋、斯塔万格旧市街五彩斑斓的木屋，都是不可错过的风景。
挪威最好的鱼油
挪威的鱼油质量是一流的，价格很公道。购买鱼油时，不能仅仅只看价格，还要看每颗鱼油里的营养物质含量。鱼油其实针对不同人群，有很细致的分类，比如针对心脏问题或者关节问题，有不同的鱼油。
三文鱼 烟熏三文鱼比较常见，超市里都可以买到。新鲜的三文鱼需要到专门的鱼店购买，在现场做真空包装。新鲜的三文鱼，一定要在回国前购买，时间太长，三文鱼就会不新鲜，影响味道。