时间：2022-09-01 09:02:38
过去的一年，有荣耀与荣光，也有黯淡和失落，纵然我们有些许遗憾和不舍，但时间的车轮依然转动不休，我们需要做的就是珍惜新的一年并争取最大的丰收，而星座运势分析就是你的得力小帮手。
身体是革命的本钱，没有健康的身体，一切都是水中花、镜中月。那么，12星座的运势走向在养生方面应该注意些什么呢?怎样做才能让健康不离不弃，让生活和工作尽在掌握呢?
火相星座：白羊座、狮子座、射手座
性格特征：热情、率真、积极、自信，常喜欢凭感觉行事，因此具有不稳定的特质。火象星座的人自我意识很强，但不会以自我为中心。他们往往热情高于细致，所以容易>中动，而且脾气经常一触即发。
2011年运势
2011年对火象星座的人来说，是平稳中追求进步的一年。这一年，火象星座的人常常要面对环境的变化，他们会积极地调整自己，保持不屈不挠的斗志和昂扬向上的人生态度，因此能取得一定的成绩。下半年对火象星座的人来讲是一个机遇期，善于抓住机遇并不断进取的人会有意想不到的收获。
养生宝典
火象星座脾气暴躁且易浮躁，平时应注意心脏的滋润和保养。中医认为“心为君主之官”，是“五脏六腑之大主”，并且心脏和肾脏在生理和病理上总是相互影响的，很多人常常出现心肾不交、心气虚、心血虚、心阴虚等情况，就是肾气渐衰造成的。
养心补益羹
原料：莲子9克、百合9克、龙眼肉9克、银耳6克、枸杞6克、冰糖适量。
制法：将莲子、百合用开水浸泡30分钟左右，然后同龙眼肉、银耳、冰糖、枸杞一起放入盛水的砂锅中，待蒸透即可食用。
TIPS：莲子可益肾固精、补脾养心，百合能养阴、润肺、止咳、清心安神，龙眼肉有补心脾、益气血、安心神的作用，银耳可滋阴润肺、养胃生津，冰糖可增强养心安神、治失眠的功效。
土相星座：金牛座、处女座、摩羯座
性格特征：土相星座的人善于通过感官来理解世界，凭借视、听、味、嗅和触觉的经验做出判断。对他们来说，有形的实体要比梦想或幻想更有意义，他们大多比较专断，信奉“看得见的才是真正的成果”，他们也擅长等待和忍耐，宁愿自给自足也不愿寻求他人的帮助。迟缓、保守、有耐性是他们性格的关键词。
2011年运势
2011年是土象星座人的转运年，心情会较上一年轻松，面临的困难也会出现转机。但是土象星座的人如果不能很好地预见潜在的问题，就会使自己处于手忙脚乱的状态中。因此，土象星座的人在这一年里不能盲目乐观，对未来不要抱有天真的期待，稳扎稳打才能不负自己。
养生宝典
保守、勤恳、刚强的土象星座的人肠胃系统都不是很好，他们常常为了工作而废寝忘食，长此以往，胃就容易出现各种不适。俗话说胃病“三分治七分养”，胃就像一部每天都不能停止工作的机器，食物在消化过程中会对黏膜造成机械性损伤，因此保持健康和有节制的饮食是治疗胃病的关键。
梅花香茶
制法：取绿萼梅10克、绿茶4克，用沸水冲泡，代茶频饮。
TIPS：中医理论认为，绿梅花气清香、味酸涩、性平，具有疏肝、和胃、化痰、解毒的功效。而梅花与绿茶的搭配则具有理气疏肝、和胃止痛的效果。
风相星座：双子座、天秤座、水瓶座
性格特征：风相星座的人喜欢借思考来理解世界，常富于理想主义的色彩。他们比较乐观，但也仅止于快乐、持乐观主义罢了。聪明的他们对事物的悟性很高，但忘性也大，对人或事物的专注性不是很强，比较善变且爱闹情绪，所以很少有人能看出他们淡然的外表下潜藏着的狂热情感。
2011年运势
2011年对风象星座的人来说是面临考验的一年，主要考验他们能否认真面对境遇的改变和人生中的一些问题。下半年让他们感到疲惫不堪，如果这时持消极悲观的心态，而不积极应对，就容易产生挫败感。本命年的火象星座的人更应该积极地面对各种困难，才能顺利地度过多事之年。
养生宝典
风象星座的人是星座四相中最爱美的，然而很多人都有肾气不足、腰部酸痛的症状。中医认为，肾为后天之本，主水，与肺、脾、三焦、膀胱等脏腑共同调节水液代谢，是水液代谢的重要脏器。因此，风象星座的人应该好好地呵护它。
杞地山药粥
制法：取生地黄20克，山药、杞呆各50克，大米100克。先将生地黄和山药分别捣碎，然后和杞呆、大米放入锅内加水适量煮粥，代早餐食用。
TIPS：《本草汇言》中记载“生地，为补肾要药，益阴上品，故凉血补血有功，血得补，则筋受荣，肾得之而骨强力壮。”山药含有多种营养素，可强健机体、滋肾益精。
水相星座：巨蟹座、天蝎座、双鱼座
性格特征：敏感、感情丰富、欲望强烈是水象星座人的最大特点，他们喜欢用感受来认识和理解世界，情感是他们生活中不可缺少的元素。大多数水相星座的人都很有同情心，善于察言观色，并能引导别人的观点朝着自己希望的方向转变。水相星座的感官欲望非常强烈，他们通常用情很深，尤其对于爱情很难抱有超然的态度。
2011年运势
水象星座的人在2011年比较幸运，面对变化和压力也能游刃有余，还会有一两件自己最在意的事情心想事成，因此他们会显得有点春风得意。但是，太过骄傲和自满就会损伤正面的能量，使之向负面转化。
养生宝典
水相星座的人体内阴气多、阳气少，为阳的经脉小、为阴的络脉大，阴阳失调，中医称这种体质为“少阴型”。少阴型的人，应多采清晨少阳和中午的太阳之气，不采或少采月光之气和阴冷之气，在药膳上要注重补血养气。
圆肉姜枣瘦肉羹
原料：圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。
制法：圆肉、红枣洗净去核待用，猪瘦肉洗净切块后放进瓦煲内与圆肉、红枣同煮，武火煲沸后，改为文火煲2小时左右，再调入适量食盐即可食用。
TIPS：红枣和圆肉都具有补血益气、养血安神的功效，常食用此羹，能有效改善经血过多引起的贫血、体寒、手脚冰冷的现象。