一辆汽车藏“毒”百种

中国室内环境监测中心曾针对车内空气污染问题进行过调查。研究人员随机抽检了100辆轿车，发现90％都存在车内空气污染，大部分汽车车内的有害气体含量超标五六倍，最高达到十倍。

美国一项检测发现，车内共有高达100多种挥发性有机化合物，暴晒后这些污染物会成倍增长。

车内空气污染主要源自五个方面。一是车本身，我国家庭汽车的市场需求使很多汽车下了生产线就直接进入市场，各种配件和材料的有害气体和气味没有释放期，会直接造成车内的空气污染。二是车内装饰。大多数消费者买车后都要进行车内装饰，有的车开了一段时间也要重新进行装饰，一些装饰材料中含有有毒气体，主要包括苯、甲醛、丙酮、二甲苯等，必然会造成车内空气污染。三是车用空调。如果长时间不清洗，其内部就会附着大量污垢，所产生的胺、烟碱、细菌等有害物质长期弥漫在狭小的空间里，会让人觉得喘不过气来。第四是微生物，比如病菌、螨虫等，这些污染物主要来自车内的坐垫、脚垫等。最后一个就是异味污染，烟味、臭味等一些难闻的气味也会连累你的爱车。

要想避免车内污染，提高自我环保意识是最好方法，专家给出了以下建议。

新车放一两个月再开。在国外，新车买来后一般都会放一段时间再用，国内大部分人则是车一出厂立即买来使用。事实上，新车出厂后6个月内，是各种有毒气体释放的高峰期，因此，如果条件允许，最好放上一两个月再用。塑料包装也要尽快撕掉。

按时更换空调过滤器。这是很多细菌、灰尘和有毒气体进入车内的窗口，汽车每使用6个月或行驶1.2万公里后，要更换空调过滤器。

通风最好四门大开。早上开车前，最好先将4个车门全打开换换空气。夏季车内污染问题更严重，新车在夏天要少关窗少开空调。

提前关空调。中国环境科学研究院环境污染与健康研究室副教授聂静建议，到目的地前一两公里处，最好把空调关掉，只开换气设施，有利于车内干燥，减少细菌滋生。

果蔬去异味。许多车主将装修新房后除味的办法用在了爱车上。柚子皮、菠萝皮等都派上了用场。

身体小毛病巧用热毛巾／傅华

家庭中一些常用的物品除了它本身的功能外，还能在其他地方大派用场。比如毛巾，它的“本职工作”当然是清洁，但当你的身体出现一些小毛病，它也可以“大显身手”。

1.缓解眼疲劳

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解于眼症的症状，还有明目健脑的功效。

2.预防耳聋

用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

3.改善头晕

将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

4.治落枕

轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动：头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

5.防治颈椎病

早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

6.缓解慢性腰痛

腰痛用毛巾热敷，可缓解局部症状。不过，如病情严重应及时到医院就诊。

需要提醒的是，热敷时，应选择洁净的毛巾，在40～45℃中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15～20分钟，每天敷3～4次。