让老公爱上家务

关键词：分解、撒娇、鼓励、感谢

家务，是女性在婚姻中沉重的负担。

据调查，女性每天得花2.62个小时料理家务，男性只有1.05个小时，约2.5倍。而且无论妻子有没有上班，女性都是家务的主要担负者，囊括八成以上的家务，先生只偶尔修修家电或倒倒垃圾。传统男主外、女主内的文化压力与价值观仍深植人心。

现在的双薪家庭比比皆是，很多女性是家庭工作两头忙碌，需要另一半的体贴与分担。但大多数已婚的女性都有苦衷，要使从不动手的另一半做家务，有时比登天还难，甚至为此吵架。

究竟，有什么方法能让老公做家务？

分担家务是爱家、爱妻子的表现。很多男人不会做家务，是因为他不知从何做起？因此，一步一步的"分解动作"变得非常重要，透过清楚的指示，有助他们进入情况。

例如洗衣服这件事，一开始只要请先生按下洗衣机按钮。等他熟悉后，再进一步请他把衣服丢到洗衣机里。慢慢地，连烘干、晾干和叠衣服都可以尝试。再如煮饭，有经验的太太都知道，第一次可请他按下电饭锅，第二次请他插插头。慢慢地，再进一步请他洗米，放内锅的水。会洗米煮饭后，再开始请他帮忙洗菜或切菜。

不能急，一定不能急，做好拆解动作，让他慢慢适应每个步骤。如果，这些都还不愿意做，就从烧开水开始吧，告诉他，家里需要喝水。

不断制造机会，别剥夺男人学习的权利。有趣的方法是家务做一半，会故意跑出去，到办公室再打电话给先生，请他处理剩下的部分。加班或出差到外地，也是请先生帮忙接手的好机会。不过切记，按先生的"程度"给予适当的指示，否则难度太高，又会让他怯步或傻眼。

如果先生碗洗不干净，别当场嫌他，转过头再冲一下，或用油油的碗也没什么关系，这是年轻太太江佩珍的建议。她和爱做家务的先生都认为，鼓励和赞美最重要，是决定一个男人是否愿意做下去的关键。像她，就能常常享受到先生所做的饭，"因为再难吃，我都吃下，"她笑着说，"然后，说谢谢。"男人害怕抱怨的情绪、批评或讥讽，多些正面的鼓励和回馈，有助于下次的参与。

适时撒娇也很管用，但要恰到好处。比方说，一顿晚餐要做五道菜，炒到第三道时，江佩珍会探头跟先生说："手烫到了，好痛好痛。"这时先生会义不容辞地冲进去，帮她炒完剩下的菜。江佩珍笑着形容自己，是又会制造机会又会撒娇，但先生的家务却因此而愈做愈好。

喜欢下厨的先生，多觉得做饭是有趣又有成就感的事，所以才能一直吸引他们做下去。研究发现，男人也许会对繁琐的家务怯步，却很乐意陪伴小孩，和小孩一来一往的情感交流，能增加男人对家的参与感，与一般家务大大不同。

初为人父的年轻爸爸张景琦，就十分喜欢为刚出生的宝宝洗澡。他自述，拥着宝宝在浴盆里玩耍，有说不出的快乐与幸福。他甚至建议普天下的妈妈，别再抱怨老公不做事了，把小孩塞给他们，让他们及早享受这份甜蜜的家务。

美国的两性专家璐西・莎娜在《用一辈子来经营浪漫》一书中提醒女性读者，在另一半适度分担家务后，别忘了好好酬谢他们。像是穿件漂亮的衣服，邀他上高级的餐厅大快朵颐。陪他看场球赛或电影，或是在床上主动、热情。总之，想些法子取悦他，让他开心。也别忘了利用这宝贵的机会，和另一半交换彼此的经验与想法。最重要的是，再一次感激他的付出与支持，下一次，他会更投入。