草本美容知多少

中医中药，在日本和韩国又被称为“汉方”，一直是中国文化中的一块瑰宝，也是让西方文化一直无法破解的谜，受到全世界各种文化的崇尚。当年桑兰在美国不幸摔成高位截瘫，发达如美国也束手无策，最后请了中医大师出山，病情才算“柳暗花明又一春”。我曾在伦敦住了数年，遇到的中医朋友比在北京遇到的还多，仅伦敦市内就有五百多个中医诊所，可见中医学确实有其博大精深之处。

中医中药运用于美容，可追溯到春秋战国以前。殷纣时，人们以红兰花汁凝成“燕支”，涂于面颊作桃花妆。因是燕地所生，故名“燕脂”，即后来的“胭脂”。《中华古今注》、《山海经》等著作中都有美容方面的记录。后来从西汉时出现的最早的本草专著《神农本草经》到明朝中医中药的代表巨著《本草纲目》，都有中药美容的记载。

中医中药美容，讲究的是“内修外敷”，把人体看作一个“有机体”，强调由内而外地调理全身代谢循环。比如一个人脸上长斑长痘，中医美容都不会只给外涂药，而是以口服药的内部调理开始。因此，中药美容主要分为三类：即食补、药草浴及护肤品。而我们今天谈的，主要是中药草本在外涂和护肤品中的运用。

首先让我们来看看什么是中药草本?不管中医西医，都认为凡是经过实验证明具有疗效的植物都可称作中药草本，简称草药或草本。因为草本给人们的印象是对皮肤较为温和，导致皮肤过敏和对皮肤产生刺激的几率较小，安全性较高，因此含有草本成分的护肤品很受广大消费者的欢迎。随着崇尚自然和环保的风尚盛行，人们对天然草本也越来越青睐。目前全球知名的护肤品品牌，都多多少少在使用草本成分，有的还有专门的草本系列。然而，在对草本或植物护肤品的选择和使用上，却存在着不少误区，下面几例是最常见的。

凡是天然的都是安全的

天然草本成分的安全性只是相对而言的。且不说大自然中存在着不少有毒的植物，即使是一些“明星”草本，因为传统工艺是靠煎煮、研磨和榨取来实现其运用的，所获得的除了有作用的成分也会多多少少掺杂一些无用，甚至有副作用的成分。另外，由于对草本中各种成分的种类和比例都不是百分之百清楚，在使用时始终有一些未知数。加上人们对草本“安全放心”的传统印象，在使用时容易忽略对量的控制，不像西药或工业成分那么一目了然，因此使用过量或量不足都比较容易发生。另外，煎煮、研磨和榨取的产品还需克服除菌、防污染、保鲜等多种问题。

纯天然草本都比工业合成成分的效果好

纯天然草本在环保，安全、温和性等方面虽占优势，但在快速、稳定性和方便性方面却并非最佳。由于剂量不像合成成分那么一目了然，而且中医讲究的是整体调节，配方中不同草本、不同剂量的配合至关重要，不仅仅是把几味有益的草本看似合理地加在一起那么简单。因此，传统中医中个人经验非常重要，而且配方常常是保密的，效果也就良莠不齐。随着科技的发展，工业界已有不少既有效又安全的合成护肤成分，如维生B3、维生素C、BHA等。另外，传统草本护肤一直有一个有待提高的方面，那就是传送载体的问题。传统的煎煮、研磨和榨取不能做到去废存精，也不能保证其有益成分都能有效地渗透到皮肤中并被吸收利用。

纯天然草本越新鲜越好，所以自己做最好

纯天然草本因为相对温和，又为人们所熟知，常常成为在家DIY的首选。有些朋友甚至认为自己做的草本护肤品新鲜有效，比买的产品好。DIY确实能为人们的生活增添乐趣，也有一定效果，但其方便、有效、安全都不能与成品护肤品相比，如上面提到的传送载体、渗透吸收、成分稳定、防污染、除菌等问题。例如人们常用来敷脸的柠檬，其有效成分是维生素C和果酸，新鲜的柠檬如果切或榨好后不马上使用，其所含的维生素C会很快氧化失效，而果酸如果使用过多又会对皮肤造成刺激，使皮肤变得过于敏感。所以，喜欢DIY的朋友应尽量选择熟识的植物草本，切或榨好之后尽快使用，使用次数不宜过于频繁，对效果的期望值也不应过急过高。

目前，护肤品中有效成分的来源主要有动物萃取物，天然植物／草本萃取物，生物科技合成物，工业合成化学成分及药品成分等。其中天然植物萃取成分无论在东方还是西方都极受欢迎。各品牌在用料上也越来越“舍得”，早期的青瓜、柠檬已不在话下，就是人参、银杏甚至冬虫夏草等贵重草本也纷纷受到“重用”，还有最热门的“天然植物性荷尔蒙”把“草本风尚”推向极致。然而，现代的“草本护肤”已远远不是“古时候”把草本磨成粉或榨出汁再加到产品中那么简单。现在最时尚的草本潮流是“中医的理论，西方的工艺”，即以历史悠久的中医理论来选择草本及配方，再以现代工业及生化科技来“去废存精”，真正提炼出最有效的成分(专业中称为单体)，并将草本中有害的成分去除，减少对皮肤的刺激，再对提取的成分进行除菌、增加稳定性、去药味等处理，并加入西方工艺中的传送载体以增加有效成分的渗透和吸收，使最终的产品更加安全、稳定、有效、方便。

草本风潮举例

清洁：绿豆、黄豆、檀香

保湿：荷荷芭、橄榄、夏威夷核果

控油抗痘：南瓜、海藻、甘草、杏仁

抗过敏：甘草、燕麦、常春藤、金缕梅

美白：桑树、熊果、蔷薇、龙胆草、鼠尾草、百里香、苹果、姜、玫瑰、小黄瓜、柠檬、防风、白芷、黑丑、

抗衰老：人参、大豆、葡萄、绿茶、番茄、刺梨、锦葵、芜荽、薏仁、白芨、麝香、山药、冬虫夏草