女孩 你为什么恋女孩

马老师：

您好！

我是中学女孩。最近，我越来越感到自己有一些不正常现象。我明明是个女生，可是我发现非常讨厌男生，连跟他们说话都没有兴趣。相反，我却非常喜欢女生，特别是我旁边的那个漂亮的女孩。她在的时候，我很爱呆呆地看她；她不在的时候，我好像若有所失。当我和她一起玩的时候，特别开心；当我看见她和别人玩的时候，心别不舒服。在我的心中，她是那样完美，那样有魅力，使我常常有一种很想拥有她的感觉。这种感觉是一种说不清的滋味，特别的难受。这是为什么？我是不是同性恋呢？我该怎么办？请您帮助我！

一个困惑的女孩 徐彦芳

徐彦芳同学：

你好！

马老师很理解你的困惑。你是不是同性恋？困扰你的到底是一种什么心态呢？听马老师对你说。

在性心理学上，同性恋是指望和以同性为对象。性心理专家托马斯认为，同性恋的定义有广义和狭义之分。狭义的定义认为，同性恋主要指两个同性别的人发生肉体亲昵的或关系。广义的定义认为，同性恋是对同的偏爱。例如，青春期前儿童都有可能出现同偏爱，即儿童主要与同交往而对异性表现出一定程度的忽视和轻视。这种行为常见于7～14岁之间的儿童。在广义上使用同性恋一词，并不一定含有同伴间的身体接触，即使身体接触存在，如手拉手或摔跤，也不一定导致互相玩弄性器官。这种对同的偏爱心态，是可以转化的。即使此时出现玩弄性器官的现象，成人后也是可以转到异性恋上来的。研究发现，在童年后期和青春期，同之间存在着性玩耍的现象，其典型的性玩耍表现是抚弄对方的生殖器。据国外研究，这类事件在童年后期逐渐增加，以至到14岁时，约有35％的女孩曾从事过这类活动。然而，这种青春期的行为并不能预示成年时的性偏爱。因为在许多情况下，这类早期的尝试在成年后便遭丢弃，注意力随之转向异性。

仅就你来信所说的情况看，困扰你的心态属于广义的同性恋表现，也就是对同的偏爱。由于对自己的这种心态采取了自我否定的态度，把它看成是不正常的，于是，你感到了困惑。这是可以理解的，因为人们倾向于认为同性恋是性变态，是有病。

说到对同性恋的态度，真是一言难尽。你知道这样的意思就可以了：①从现代性心理学角度看，有专家认为同性恋不是“病”；②同性恋者的生活会遇到比常人更多的困难；③同性恋是可以改变的。这告诉我们，不管人们对同性恋怎么看，在现实社会中，同性恋的生活会遇到更多的麻烦和困境，所以，只要可能，同性恋者还是矫正自己的性偏爱更好。而对同的偏爱与狭义的同性恋又有所不同，是比较容易矫正的。就是说，对同的偏爱可以较容易地转化到对异的偏爱上来。所以，你从现在开始积极地进行自我调适，伴随自己的成长，可以较容易地把对同的偏爱转移到对异的偏爱上来。

你该怎样进行自我心理调适呢？

一是进行认知调整。也许，你与男孩子的交往中有过受挫的经历。你应该努力放弃因此对男孩子的偏见，平心静气地去和男孩子交往，善意地去发现男孩子身上的优点，去感受他们的男性魅力。这样，你就会慢慢地接受他们，就会发现他们原来有许多让人喜爱之处。

二是采取行为疗法。在心理治疗中矫正同性恋一般使用厌恶疗法，就是把同性恋的刺激（如有魅力的同性者的照片）与不愉快刺激（如电击或化学药物引起作呕）配对，来抑制或消除对同性性反应的神经联系，来降低对不适宜的性刺激（同性的人）的。厌恶疗法还可以在想像中进行，即在想像中把同性恋行为和不愉快的结果联系起来。此外，还可以采取系统脱敏疗法，即同性恋者在想像的或真实的生活情境之中，逐渐地接触异性，直到见到这一异性时不再引起恐惧和焦虑为止。与此相应，使用强化物与异性恋情境配对，也就是运用条件反射形成的原理，使性反应与有关异性的刺激（比如想像一个有魅力的异性形象）建立神经联系，直到体验到对异性的性为止。这样，一面是抑制对同性的性的反应，一面是激发对异性的性的反应，逐渐地也就改变了人的性倾向。

具体到你的情况说，一方面，当你对女同学产生那种很想拥有的感觉的时候，给自己制造或想像一种很不愉快的刺激，比如疼痛、恶心等，来抑制这种神经联系。另一方面把那种向往的心态和男同学联系起来，让自己体验或想像到一种愉快的感觉。这样，你的伙伴偏爱就得到了改变。

由于你的问题只是对同的偏爱，还不是狭义上的同性恋，只要坚持积极地自我心理调适，你就会告别心灵的困扰。

心理咨询师 马志国