瘦身“巫婆汤”带来“龙卷风”

《2046》里的王菲，一大把年龄却将一个思春期的小女生演得活灵活现，期待的眼神，茶饭不思的颓废，不停咿咿呀呀地用日语念叨着“跟我走，好的，好的。”列车里机器人的王菲，眼神很单纯，在寒冷地段被一个男人搂在怀中，就那么玲珑剔透着，骨感得让人心疼。若是在以前，烦愁着肥胖，王菲决然没有现在的信心。

可是，只要心中有信念的火种，希望就会燃烧。

燃烧王菲的火种就是瘦身，众所周知王菲减肥有疗效多亏了中药，简直是“巫婆汤”，喝得骨感，艳得妩媚，谁都想跃跃欲试。

王菲一直坚持服用的是中医为她量身订做的减肥药方，适合热性体质：

药方：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。

中药减肥是在中医专家检查身体前提下，根据自身情况对症下药，配置中草药瘦身茶，在传统“药食同源”理论下，食用性质平和、具有养生、保健的药材。从而启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和减重。

中药减肥最适合什么样的人：胃热型及气滞型：肺、脾、肾失调，导致痰、湿、瘀凝聚于体内；脾胃气不足，体内产生膏脂痰湿；精神长期紧张，脾肾气虚，肝胆失调。

中药减肥方法：以宣肺化痰、温肾利水及健脾利湿为主，以其他为辅。

中药减肥要做些什么：

适量：过度饮用也会引起腹泻，甚至虚脱、休克。

不同人依据体质量力而行，切记不能乱服药。根据肥胖病情的变化，及时调整剂量或配方种类。

常见中药及疗效：

昆布：入肝、胃、肾，能软坚散结，消痰利水。昆布含昆布素，有消除血脂的作用。还含有多种矿物质、微量元素，能减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上沉积。

海藻：入肝、胃、肾，尤善消痰软坚，利水。有降血脂作用。

赤小豆：入脾、心、小肠，具有较好的利尿消肿、解毒作用，对于伴有水肿的肥胖病效果最佳。

荷叶：入脾，解暑良药。煎汤代茶饮，或煮粥喝，连服3个月，体重会明显降低。

冬瓜：利尿消痰，清热解毒。由于肥胖人多有内热，冬瓜下气清热，是减肥佳品。

茶叶：清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿。茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能预防高脂血症。茶叶所含的咖啡因有利尿和加快代谢的作用。我国普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳。

决明子：清肝明目，润肠通便。有轻泻作用可干扰脂肪与碳水化合物的吸收是减肥治疗最常用的中药。

番泻叶：清热行滞，通便利水。适用于肥胖病人实证，大便秘结者。忌用于脾胃虚弱者；肥胖儿童；哺乳期和月经期妇女；孕妇。

若剂量过大时，会发生恶心、呕吐、腹痛等副作用。

除上述以外，还有泽泻、牵牛子、大黄、枣叶、褚叶、鸡肠草、野鸡肉、鲤鱼、猬骨、薏米、绿豆、魔芋、山药……

减肥药方实例：

■例一：

防己黄芪汤：防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。

疗程：6个月，“防已黄芪汤”与“防风通圣散”搭配。

■例二：

三花减肥茶：瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80―100摄氏度水冲泡，每日2―3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。

主治单纯型肥胖症。

临床应用，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64%，体重减轻不显著者4人，占8%，总有效率为72%；无效(体重减轻不足2公斤)14人，占28%；有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均减轻4.94公斤。

■例三：

荷术汤：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。

主治高脂血症、高血压型肥胖症。

临床应用，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。

■例四：

平陈汤：槟榔75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，枳壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。

■例五：

消痰健脾汤：枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。

■例六：

海藻轻身汤：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖。

■例七：

轻身散：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

功效：补气健脾，减肥轻身。

中药减肥汤一直是神秘“巫婆汤”，王菲的特殊“巫婆汤”又刮起“龙卷风”，卷走了“水桶腰”们厌恶的赘肉，人们真正体会到了中药通过综合调理、全面清补、祛除症根、健康减肥的神奇功效。

编后：本文虽然提供了减肥良方，但这并不是减肥根本。肥胖起因于不良饮食和生活习惯，单以药物调理治标不治本，“三管齐下”才能保持恒久的减肥效果。