对竞技健美操运动的专项竞技能力结构模型及其决定性竞技能力的研究分析

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 竞技能力是由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合表现于专项竞技的过程之中的能力，是运动训练学的核心概念之一。竞技能力及其结构模型的建立既是运动训练的精髓，又是选材、训练、竞赛等几乎所有训练理论的核心，运动员竞技能力的强弱直接关系到运动成绩的好坏。因此，巧用运动员竞技能力结构模型于运动员的训练中对提高运动员的专项能力水平具有重要作用。本文主要探讨专项竞技能力结构模型巧用于竞技健美操训练对运动员成绩提高的重要价值，对学校健美操教学、训练具有积极的指导作用。

关键词 竞技能力 结构 竞技健美操

竞技健美操是在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力表现。其具有特殊的区别于有氧健身操和啦啦操的评分标准和比赛规则，以成套动作为表现形式，在成套动作中展示连续的动作组合、柔韧性、力量与七种基本步法的综合使用并结合难度动作完美地完成。它是在健身性健美操的基础上发展而产生的，其主要目的是竞赛。

一、竞技健美操的专项竞技能力结构模型

在阅读了各类有关竞技健美操能力结构的期刊和书籍后，本人总结性地将竞技健美操运动员的竞技能力结构分为三部分，其分别是竞技实力、现场发挥能力和思维灵活性（个人心理素质）。

（一）竞技实力

健美操运动员的竞技实力在此项目中起决定性作用，是直接影响运动员的竞技能力和比赛成绩的重要因子，它包括运动员的体能、技能和艺术实力。因此，竞技健美操的竞技实力是专项竞技能力结构中的硬实力，在训练中需要被教练员特别重视起来。

（二）现场发挥能力

健美操运动员的现场发挥能力是竞技能力的催化因子，也是让健美操技能水平实现量变到质变的有效途径。此项能力也可以理解为运动员在比赛中的发挥状况能否与自身的竞技能力成正比，但此能力的培养需要充分的场上比赛经验，当然也与竞技实力密不可分。

（三）思维灵活性（个人心理素质）

思维灵活性也称个人心理素质，在竞技健美操比赛中也发挥着极其重要的作用，在一场竞技健美操比赛中，拥有良好心理素质的运动员可以在比赛中随机应变、临危不乱，可以为取得更优异的成绩打好基础。

（四）三者关系

综上分析，在竞技健美操项目中，竞技实力是比赛的基石和强有力的后盾，但同时不可以忽视现场发挥能力和思维灵活性的价值。只有这三者强强联手、相辅相成，才能在比赛中起到促进作用。

二、决定性竞技能力

影响健美操运动员竞技能力的因素有竞技实力因素、发挥能力因素和思维灵活性因素，而其中的竞技实力因素则是是影响健美操运动员竞技能力水平的主导因素。

（一）竞技实力分类

由于竞技实力因素包括运动员的体能、技能和艺术实力，所以在对这三个方面进行训练时要采取多种不同类型以及更加新颖的训练方法。本文着重对竞技实力中的“艺术实力”因素进行分析，因为在竞技实力的因素中，“艺术实力”是最重要也是最难训练的。

（二）重点分析

艺术实力是指完美完成动作的创造性表达能力，它看似临场发挥的表现，实则却是一种需要通过长期训练才能具备的将成套动作完成得像一件巧夺天工的艺术精品的能力。教练员通过对成套动作的编排、音乐的选择、运动员的选材以及对运动员进行的舞蹈、形体等艺术感受和艺术表达能力的训练等对运动员艺术实力的形成与表达起重要的影响作用。

（三）影响因素

根据本人对健美操艺术实力的调查研究发现：影响健美操运动员艺术实力的主要有运动员因素和教练员因素。其中运动员因素是指运动员利用自身的专项身体素质、对成套动作编排的理解力以及对音乐的感受力，在完成动作技术时所表现的准确性、技术技巧的能力以及综合艺术素质的表达能力等。

三、总结

在进行竞技健美操的编排和训练时，要结合健美操的竞技能力结构模型制定相应的训练方案，使竞技健美操的训练可以兼顾到竞技能力结构模型中的各个因子。与此同时，还应关注与其相关的决定性竞技能力，合理深刻地剖析竞技健美操的决定性竞技能力，可以为训练提供更具科学性的理论依据。

教练在对竞技健美操运动员进行训练时，若能结合以上论述到的几个要点和合理促进各个因子的协调发展，便可以在训练时达到事半功倍的效果。

参考文献：

[1] 马鸿韬.竞技健美操[M].高等教育出版社.2005.

[2] 毛艳，尤双从.继承与创新：构建健美操教学的新体系[J].体育世界.2007（3）.