你也可能罹患抑郁症

我的外祖母59岁时死于她与之搏斗大半生的精神错乱。她在经受了巨大的家庭变故后，改嫁到乡村。在艰辛困顿中她常常为命里无儿而苦恼。生和死的矛盾在她的脑海里斗争了几十年，最后，她还是跳进村后的水塘里，自杀了。

现在才清楚，外祖母就是死于抑郁症。可那时人们却叫她是神经病，或是叫疯子。

在中国抑郁症患者越来越多，它已成为致残的主要原因之一，成年人致死的第11大病因，在妇女中尤其普遍，9位18岁以上的女性中就有一人罹患此病。

一种流行的医学观点认为抑郁症与其说是大脑器官疾病不如说是精神病――内心的怒气或对失败的反应。但是最近研究表明它类似于帕金森症或埃瑞玛症，涉及到大脑病理学。

额部大脑皮层与心情有关。(脑内的)海马状突起是一种形成短期记忆的重要组织。脑电图表明在曾经遭受较深程度的精神打击的人当中，这两部分超乎寻常的短。易患抑郁症的人(此疾病有很大的遗传因素)在染病区域的脑组织数量天生少于其他人。

越来越多的研究表明得抑郁症的个体面对压力会分泌过多的应激激素，如皮质醇。皮质醇剂量高对神申经细胞有毒害。根据此理论，短期的或者K期的接触应激激素会损害大脑的情绪叫，枢。换言之，如果你遭受了严重的或者经常性的压力即精神创伤，那么你得抑郁症的的风险正在增长，但是症状不总是很明显。遭受抑郁症痛苦的人们经常把其痛苦归结为外在原因而不是内在原因。

下面的一些测试有助于你检查自己是否有或者可能有抑郁症。

测验1 一周之内你是否每天都有或者几乎每天都有下列症状?对每个问题回答“是”或“不是”。

难于集中精力。

对通常感兴趣的东西丧失兴趣。

口味和体重改变。

失眠或嗜睡。

极易悲伤。

行动缓慢，焦虑不安。

徒增自悲或者毫无理由的负罪感。

一直有死亡或者自杀的念头。

五个或者五个以上的肯定回答表明你有严重的抑郁情绪，建议你接受治疗。

测验2 用“是”或“否”回答这个问题，然后进行探讨。问题是：你的父母或者任何的兄弟姐妹是否有过上述的抑郁情绪?

如果他们有，那么你比普通人得抑郁症的可能性至少高两倍。如果你或者你的近亲得了抑郁症，最好是进行药物疗法和心理疗法，它能得到80％的有效率。新的疗法包括非侵害的磁性刺激和。前者是对额叶中部不活跃的情绪中心的刺激。后者阻止了应激激素的有害影响。对那些接受其他治疗无效的病人，新疗法能帮助减轻他们的抑郁病症。

今非昔比，抑郁症早已不再是可怕的顽症，只要及的认真就诊，你很快就可以获得康复，所以，人们比过去更有理由寻求医牛和社会的帮助。

我多么希望外祖母当初能够接受这些治疗，活到今天她也只有88岁，88，多么好的数字，我们没有理由不为她办一个隆重的生日宴会。