防晒霜,选合适

天气日渐转暖，外出活动也越来越多。如果“防晒”没做好，不但会晒黑，很有可能还会被晒伤。因此，出门前，防晒霜是您的“防晒”首选。

防晒霜怎么选？

选择可阻挡UVB和UVA的产品

您首先应选择标有对长波紫外线(UVB)和中波紫外线(UVA)都具有阻挡作用的防晒护肤产品。

选择适合自己的SPF值的产品

防晒品上一般都标有“SPF”这三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF(Sun Protection Factor的缩写)，即防晒系数，亦称“防晒强度”。如SPF15是指15倍的防晒强度。假设一个人在没有抹防晒霜的情况下，晒20分钟后皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证在300(20×15)分钟后才会晒伤皮肤，这就是15倍防晒的意思。

目前市场上的防晒产品系数从6至40不等，系数越大，防晒时间越长，防晒效果越好。但是系数越高，产品中所含有的化学防晒剂的量就越大，也更易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。因此，通常人们选择SPF5～SPF20的防晒产品即可；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品；假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。

购买时的注意事项

最好根据自己的情况买两种以上防晒品，低倍数的产品日常使用，可选择较大包装；高倍数的不常使用，尽量选择小包装产品；面部使用低倍数产品，而身上可使用较高倍数的产品。

不同品牌、不同类型的防晒品的组成成分不相同，对皮肤可能会产生一定的副作用。因此，购买前最好先在胳膊内侧等肌肤娇嫩部位涂抹试用，过几个小时后，若感觉良好，无过敏反应时再购买。

产品篇

1Neutrogena 露得清细白隔离乳液 SPF30

露得清细白隔离乳液能完全隔离阳光及环境对肌肤的伤害，同时提供长时间的保湿。其内含物理隔离成分，可在肌肤表层留下一层嫩白保护膜，隔离UVA/UVB及脏空气，有效预防黑斑晒斑的产生。更添加了抗氧化剂维生素E，让肌肤保持白皙柔嫩。

2VICHY 薇姿清爽防晒喱 SPF15

含全波长紫外线隔离配方，并高度覆盖皮肤表面。超强光稳定性，即使在强烈的阳光照射下，仍能稳定发挥功效。含维生素E和VICHY温泉水，有效防止皮肤光照老化。

3Clarins 娇韵诗防晒棒 SPF30

其植物配方防止晒伤，加强滋润保护效果，抵抗氧化，滋润肌肤。光线滤除剂与滋润成分两者配合，可隔离阳光对肌肤造成即时或长时间的伤害(如晒伤或暴晒引起的肌肤老化现象)。

防晒品链接

1在没有遮阳伞的情况下，一般的雨伞也可以起到一些防晒的作用。伞的颜色与紫外线防护性能相关。在同等条件下，颜色越深的织物，其抗紫外线的性能也越好。相比之下，黑色、藏青色、深绿色就比浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。

2遮阳帽的款式用料不同，遮阳效果当然也不尽相同。购买时可根据不同需要，阳光强时最好选择边沿较大较垂、编织细密且透气的遮阳帽，而阳光较弱时则可选择精巧美观型的。

3太阳镜的颜色不会影响防紫外线的效果，但是不同的颜色调节光线强度的功能是有所不同的。所以，镜片颜色以灰色、灰绿色比较理想。灰色为最好，它降低的只是光线的强度而不改变其颜色。