时间：2022-08-16 07:38:57
原蛋白又称胶原,被称为“骨中之骨,肉中之肉,肤中之肤”,是人体骨骼尤其是软骨组织的重要组成成分;是人体内含量最多的一种蛋白质。胶原蛋白参与各项生理活动,是人体的“生命支架”。
生活中,常有老年人抱怨骨关节问题给他们带来的麻烦,上下楼费劲、走路走不动,要不就腰、腿、胳臂痛,关节部位常会出现僵硬、肿胀、疼痛等症状。老年人通常会简单地认为,是自己体内缺钙导致,只要补钙,骨关节疾病问题就可以解决了,于是便出现了许多老年人盲目、过量补钙的现象。
殊不知,老年人光补钙是不够的。
由于年龄增大,老年人体内合成胶原蛋白的能力逐渐减弱,关节软骨中的胶原蛋白供给不足,软骨耐受压力的能力下降,韧度减弱,容易被磨损引起炎症。骨关节结构一旦遭到破坏,各种骨关节疾病就会接踵而至。
胶原蛋白是人体骨骼特别是软骨组织中的重要组成部分,可以保护关节,减少炎症的发生。就像骨骼中的一张充满小洞的网,胶原蛋白会牢牢地留住即将流失的钙质。科学研究证明,骨胶的流失是导致老年人得骨关节疾病的重要原因。老年人若没有及时补充胶原蛋白,即便补充了钙,钙质也会白白地流失掉。
因此,老年人要注重科学补钙,即在补钙的同时又要补充胶原蛋白。
一些食物如猪蹄、牛筋、肉皮冻等,虽然含有丰富的胶原蛋白,但往往含有大量的饱和脂肪酸,容易引起老年人心脑血管疾病,过量食用对身体会造成不利的影响。
既然从食物中不容易补充充足的胶原蛋白,那么建议老年人试试使用胶原蛋白粉。
胶原蛋白粉是胶原蛋白、柠檬酸钙、维生素D3、大豆异黄酮、维生素E等科学配制而成。研究证实,每袋胶原蛋白粉中富含5克的胶原蛋白肽,可满足一般亚洲人一天的所需量;柠檬酸钙、维生素D3可促进人体钙的吸收;大豆异黄酮对调节中老年人的内分泌,减少骨质破坏有好处;维生素E能进一步帮助钙质在老年人体内的吸收和胶原蛋白的合成。
针对老年人特殊的骨质状况,要想做到真正意义上的骨骼健康,一定不要忘了补充胶原蛋白,所以胶原蛋白粉是老年人理想的选择。(健康咨询热线:400-685-2288)