茉莉精油,花香精油中的国王

精油是植物的生命，利用精油的芳香，不仅提供怡人的气氛，更能产生奥妙的能量，促进身体与心灵的平衡与健康。

夜来茉莉香

在精油王国里，茉莉素有花香精油中的国王之美称，它以清闲恬淡、雅致隽永的香味见著于世。

中国的茉莉多为小花茉莉，原产于印度，是一种常绿小灌木，花白而小巧。大花茉莉，则是一种直立灌木，花白较大，多分布在欧洲及近东地区。

茉莉最初传入中国，主要是盆栽作为观赏花卉。因其在夜间开放吐香，故有“夜来香”之喻。其香气有如梅花之清芬、兰花之幽雅、玫瑰之甜郁。南宋诗人刘克庄盛赞茉莉云：“一卉能熏一室香，炎天犹觉玉肌凉；野人不敢烦天女，自折琼枝置枕旁。”

珍贵的茉莉成分

现代科学研究证明，茉莉花香由上百种挥发性化合物组成，其中含有芳香族物质，酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质。这些物质能够刺激人们的呼吸中枢，从而促进人体吸进氧气，排出二氧化碳，调节神经系统，促进血液循环，使人保持较长时间的旺盛精力。

茉莉精油――精致之极

茉莉精油是世界上目前所知最精致的精油之一，组成成分复杂，尚未有正确定论的数据，一般认为有数百种成分以上。其花香芬芳浓郁、香型独特，是植物源性天然香料之一，至今尚无人工合成香料可完全替代。一般大花茉莉香气较浓郁、厚重、很持久，小花茉莉则香气较清新、淡雅。

茉莉鲜花含挥发油仅0.2％～0.3％，大约需要超过800万朵的茉莉花苞才能提炼出1公斤茉莉纯精油。茉莉花白天受阳光照射，含苞待放，到了夜晚花香最浓，因此需聚合大量人力于傍晚或夜间进行人手采集以保存其能量，且必须彻夜送料提炼，直到完成所有采集为止。茉莉精油的萃取过程十分精细，需要高度的技巧和繁复的程序，因此高纯度茉莉精油的价格非常昂贵，其价格不逊于同等质量的黄金，故有“软黄金”之称。

茉莉精油的神奇功效

1.运用在芳香疗法中，对于女性，茉莉精油是子宫的滋补剂，可舒缓生理痛，改善经前症后群，温暖子宫卵巢，有助改善子宫血循不良所致的不孕与性冷感。可能是生育时最有帮助的精油，能强化收缩作用，加速分娩并减轻痛苦，助产后复原。产后的心理消沉现象，亦可经茉莉的独特“抗压抑性”而有所改善。

2.对于男性，茉莉精油对于前列腺炎、前列腺肿大等疾病有一定的帮助。此外，茉莉能从天然健康的角度刺激男性分泌性激素，增强男性的生殖系统功能，增加男性数量，并有效调节由于心理、身体与情绪所引起的性冷感，改善阳痿、，从而改善不育症，是超越的著名精油。

3.“压力和沮丧”是现代人需面对的生活问题，若没有适当管道舒解，日积月累便会影响身心健康，使精神耗弱，引起肌肉紧绷、失眠、忧郁等现象。茉莉精油具有极度放松的特征，它能放松疲惫、紧绷的神经及四肢，缓解酸痛，改善头痛；有很强的镇静及振奋功效，补充、恢复精力，重现活力，积极自信；是脑力工作者的活力之源。

4.茉莉具有极佳的理气、开郁、安神、和中的功效；类似麻醉剂的属性，亦具有很好的镇静效果；低剂量使用，能很好的帮助睡眠，提高睡眠质量。对因焦虑、情绪不稳、压抑及繁忙所引起的失眠，有相当大的改善效果。

5.当健康或情绪受到负面的影响，肌肤容易呈现老化的现象，干枯、皱纹便会产生。茉莉具放松与热效性，它能使皮肤发热而不发红，具深层渗透性，对患四肢僵硬、肌肉收缩障碍症者有改善效果。具有活络及保湿的卓越特质，特别适合易干燥、油多水少与敏感皮肤，能增强皮肤弹性。独具再生能力，可淡化妊娠纹、疤痕及延缓肌肤老化。

6.自古，茉莉就被视为优良的催情剂，是改善性问题的最佳选择。事实上，生理问题所引发的性问题比较少，大多数案例中，心理或情绪影响才是造成障碍的主因；而调节情绪，又以芳香疗法的效果最为显著。茉莉具有放松、抗忧郁功能，又具备荷尔蒙的功效，无论男女，都难以抗拒这种香气，能够让患者身心舒解，自然能增强。

技术链接

茉莉精油 Jasmine Absolute

拉丁学名：Jasminum Officinale

科别：木樨科 Oleaceae

香气挥发度：中~低

毒性：*****

萃取部位：花朵

萃取方法：溶剂萃取法

芳香疗法使用中，常以吸入、沐浴、按摩或熏香均可以发挥它温暖、松弛的特性。在Spa店里运用茉莉精油，对于干燥敏感需软化的肌肤效果显著，以100%浓度茉莉精油1D:10ml载体油稀释后用于面肩颈部，可去除幼纹，延缓衰老，每星期1次面部护理能明显减缓肌肤老化，使面颊难留岁月痕迹。以2D:10ml的稀释浓度使用于身体上，可温暖四肢，淡化疤痕，增加肌肤弹性，每星期可进行2次全身护理。

除在Spa店使用外，居家亦可使用，让芳香时刻伴随。居家熏蒸法是一种环境美学，让人回归大自然的感觉，把香薰表露无为，每一滴精油在空气中散发，可使房间充满甜润，同时刺激嗅觉神经，心情在数秒间得以改善。泡浴，本身就具有放松的效果，将3~4滴100%浓度茉莉精油加入浴缸中，通过呼吸系统和皮肤吸收精油，渗透体内，使身心灵得以放松并滋润全身肌肤，更可与另一半共同享受，摩擦浪漫气氛，增进。

精油的使用有着严谨的用量与标准。100%浓度茉莉精油的应注意事项：怀孕期间不可使用，临盆前才能使用帮助生产。因100%浓度茉莉精油浓度高、香气强劲，应严格遵循使用量，低剂量使用以避免出现反效果，并避免让儿童触碰。以上所提及用量只针对100%浓度茉莉精油。

特约专家 / 刘千瑜

英国海外芳香疗法考官

中国【原美财富】芳香美疗主题店创始人

香港国际芳香美疗顾问

电台、电视台芳香疗法专栏特邀主持