那些身材“迷你”的素材

美与痛苦

画家亨利・马蒂斯年轻的时候，每个星期都会去大师雷诺阿的画室拜访。

后来，雷诺阿患上关节炎，马蒂斯每天都去看望他，给他带去食物、画笔和颜料。他总想劝说大师，说他工作过度了，需要休息一下。

一天，看到雷诺阿每画一笔就会痛苦地大喊一声，马蒂斯再也忍不住了。

“大师，你已经创作了大量优秀的作品，为什么还要继续这样折磨自己？”

“很简单，”雷诺阿回答，“美留下来了，痛苦就会消失。”

【素材解读】

汪国真有诗云：“你要活得随意些，你就只能活得平凡些；你要活得辉煌些，你就只能活得痛苦些；你要活得长久些，你就只能活得简单些。”生命中，忍受痛苦的磨炼，往往能收获美丽的结果，取得事业的成功和生活的幸福，达到人生更美好的境界。

【适用话题】

勇气 转换 价值观 得与失 苦尽甘来

不倒的心碑

在英吉利海峡，矗立着一座人物雕像，它是在海难中遇难的船长――阿尔威。这座雕像已有130多年的历史了，被人们称为“不倒的心碑”。

1870年3月17日夜，玛丽克客轮因惨遭重创，开始下沉。在这场海难中，历史记录下了当时船长阿尔威和船员的一段对话：

“二副奥克勒富！”

“在！”

“你的手枪带了吗？”

“带在身边。”

“还有几发子弹？”

“3发。”

“够了。你给我听着：现在共有60个人要救，如果有工作人员抢在乘客前面逃生，你就开枪；如果有男人抢在女人前面逃生，你就开枪；如果有年轻者抢在老者前面逃生，你就开枪！”

这比枪声更震撼人心的话语，使因恐惧而疯狂的人群瞬间沉寂下来，他们开始听从阿尔威船长的指挥，秩序井然地转移到救生艇上。最后一位乘客离开后，阿尔威船长和玛丽克客轮一同沉入了海底。船上要救的其实是61个人，阿尔威船长忘了自己。

在灾难面前，一个只想到别人而忘了自己的人，人们是不会忘记他的，那矗立在英吉利海峡130多年的雕像便是见证。

【素材解读】

“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”生命价值到底几何，取决于自己对生命的态度。船长阿尔威用博大的胸怀与忘我的精神，拯救了遇难的60个生命，也将自己的人生演绎得绚丽多彩。

【适用话题】

传奇 境界 忘我 生命的意义 人生的角色

偷听批评当厨师

谭延担任建国湘军总司令的时候，身边始终跟着曹副官，实际上他是谭延从家乡带出来的一位厨子，叫曹敬臣，人称曹四。曹四本在清朝衙门里当厨师，烹调技术极好。后被谭延看中，纳为私人厨师，谭延不论居家或外出，必有曹四相随。

曹摸透谭的食好，每次宴请，他都讨教谭本人，花样翻新，极力筹划。曹四平时虚心好学，除擅长湘菜之外，还旁通粤菜，又研习浙菜，尤其擅长制作鱼翅、鲍鱼之类。曹四最拿手的是湘南第一名菜“祖庵鱼翅”，因此，他又被人称为“鱼翅副官”。

名厨遇谭公调教，如良马幸遇伯乐。曹四的手艺之所以如此精湛，和谭延的饮食品位息息相关。据谭延长子谭伯羽在其所撰写的《吾家谭厨》里说：“大宴时或有新鲜菜上桌，曹四必于帏后，窃听先公之批评，如火候到否，刀法如何，或太咸太烂，以为准则，其虚心如此。”

一餐之间，谭延根据自己的观感与口感，进行批评，曹四针对谭延的意见，力行改进，终于使他的烹饪技艺达到炉火纯青的境界。

20世纪40年代，湘菜名厨多是曹四弟子，怪不得连设宴的时候，也要急着借曹四一用。

【素材解读】

讲：“听不得批评意见的人‘早晚要别姬’的。”良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。能以诚恳、积极的态度听取他人批评的人，才能改正自己，才是对自己的人生负责任的人。

【适用话题】

忠言逆耳 态度 虚心

落瓜转运

宋朝有个秀才，叫吕蒙正，家道艰难，穷困潦倒。

有一次，他三天没有吃过一顿饱饭，饿得头昏眼花。在一座桥上，他赊了一个瓜，早已饥渴难耐的他，踉踉跄跄跑到桥栏边，想把瓜磕开，填饱肚子。然而一失手，瓜掉到了桥下，顺水漂走了。那一刻他绝望极了。

满心凄苦的吕蒙正捶胸顿足，击栏长叹。

后来，吕蒙正参加科举考试，竟然状元及第，还做了宰相。但他并没有忘记以前的苦难，还在当年落瓜的地方建造了落瓜亭，以示穷时失意之事。

【素材解读】

这一刻可能走投无路，下一刻或许会柳暗花明。没有永远的顺境，也没有永远的绝境。一切皆有转机，一切都在改变：看努力，也看机遇。

【适用话题】

希望 机遇 平和的心态 不懈追求

季羡林自评

我国当代文化名人季羡林先生成就斐然，一位学者却在某报上公开说他“自封大师”。季老的夫人和许多了解他的人都很气愤。季老却毫无怨言，还出来开导大家。他说：“人家说得对，我本来就不是什么大师。只不过我运气好，好事都往我这儿流。我就两条，爱国和勤奋。我总觉得自己不行，我是样样通，样样松。”他又讲道：“人家说得对的是鼓励，说得不对的是鞭策，都要感谢，都值得思考……”

【素材解读】

季羡林先生可以这样淡然地对待别人的看法，可见他的严于律己和他心胸的宽阔。

【适用话题】

理解 宽容 大度 大师的度量

一次喝彩，改变了他的一生

美国医学博士爱泼斯坦，是纽约大学医疗中心儿童神经外科主任，世界上一流的脑外科权威之一。他首创了不少高难度的外科手术――包括切除脊柱和脑血上的肿瘤。然而，令人难以置信的是，这样的一位卓有成就者，在校求学时，却曾是一个有着严重学习障碍的学生。