查原因、找对策 用平常心去面对

入园的宝宝为什么爱生病？一般来说，有以下几方面的原因。作为家长，首先不妨为宝宝自查一下，为宝宝找找“病根”，然后再“对症下药”。

原因1 宝宝的抵抗力差，很容易交叉感染

入托或入园前，宝宝生活在各自的家庭中，接触的人比较少，交叉感染病毒的机会就相对比较少。而宝宝一旦进入集体，接触的人就增多。由于自身的抵抗力差，就会出现一个宝宝感冒、其他宝宝也跟着感冒的情况，感染的几率就大幅增加。

对策：让宝宝多参加户外活动，增强抵抗力

容易感染的根本原因是宝宝的抵抗力差。因此，您不妨经常带着宝宝到空气质量较高的地方，例如：公园、植物园、绿地等等，让宝宝呼吸一下新鲜空气，玩一些跑、跳的亲子游戏，这样，不仅可以让宝宝吸入空气中足够多的氧离子的量，还能和大自然亲密接触，达到锻炼身体、增强体质的目的。

原因2 入园前未做好生理准备

有些宝宝在家倍受长辈关爱，过度依赖大人。有尿意或要求时，不会主动表达自己的需要。到一个新环境中，宝宝就很容易因为环境的变化而尿湿裤子、引起感冒。

对策：提前做好生理上和物质上的准备

对于宝宝来说，这是很重要的学习内容。建议各位家长不妨利用夏天衣物穿得少的机会，让宝宝自己学习穿脱裤子，自己独立大小便，来培养宝宝的自理能力，并鼓励他大胆地说出自己的需要和想法，例如：“我要喝水……”

另外，为宝宝准备穿脱方便的衣物、鞋子，也很重要。建议不要给宝宝穿背带裤和过紧的裤子，以免宝宝因穿脱不便而产生尿湿裤子的状况，由此让宝宝留下不愉快的记忆。

原因3 宝宝的分离焦虑过度

从宝宝迈进幼儿园的第一天起，总会或多或少地哭闹，这是分离焦虑（因为离开熟悉的家人而焦虑）的典型表现。分离焦虑对宝宝身体的影响，主要表现在：吃饭不香了，晚上容易做恶梦。如果不及时安抚，一段时间下来，宝宝的免疫力就会下降，很容易得病。

对策：和宝宝一起分享快乐

１、宝宝来到陌生的幼儿园，心理有压力是正常的。这时最好的方法就是减轻宝宝的焦虑，而不是追着宝宝问这、问那，这只会强化宝宝入园的不适应。

２、当家长的情绪过度焦虑时，这种情绪就会影响宝宝。所以，您不妨只做一名倾听者，鼓励宝宝将幼儿园开心的事情讲给您听。例如：幼儿园有什么新玩具，认识了哪些新朋友，学会了什么新本领……让宝宝觉得上幼儿园是一件快乐的事情，这样有利于宝宝对幼儿园产生良好的情绪体验。

３、您也可以鼓励宝宝把在家中发生的一些快乐的事，告诉幼儿园的新朋友和老师，这样宝宝在与同伴的交流中，就有了固定、喜欢的玩伴，宝宝就乐意上幼儿园了。

原因4 家长的过度呵护

一些家长怕宝宝受凉，习惯给他穿很多的衣物。当宝宝一活动或哭闹，往往就大汗淋漓，等吹到了冷风，就容易得病。

还有些家长觉得：宝宝刚上幼儿园，情绪很不稳定。出于补偿心理，他们就利用双休日带宝宝出去游玩或活动，以转移孩子的不良情绪。家长的用心可以理解，但事实上，忧郁与哭闹是非常伤神的事，宝宝这时最需要的是精神上的安慰与身体上的休息，而不是新的感知与刺激。

对策１：与老师主动沟通

作为家长，您要充分信任老师，主动了解宝宝在园的情况，积极主动地配合老师。上幼儿园时，宝宝的衣服不宜穿太多。对于特别容易出汗的宝宝，您可以提醒老师多多关注，及时给宝宝穿脱衣服。

对策２：家园一致，养成良好的生活习惯

１、平时在家要鼓励宝宝多喝开水，多吃一点水果、蔬菜，特别是食用一些维生素含量高的水果，例如：猕猴桃、橙子等等，纠正挑食、偏食的不良习惯。

２、最重要是保证睡眠――让宝宝晚上按时睡觉，充分休息。因为幼儿园里的午睡对有些宝宝来说是改变了作息时间，所以午睡质量难以保证，这时晚上的睡眠就显得更为重要了。

３、切忌用零食代替吃饭，这样会影响宝宝进餐的食欲，长此以往，宝宝免疫力下降，也会生病。

４、对于一些适应能力较差或体质不好的宝宝，建议开学的第一个月，去幼儿园上半天。早回家、早休息、多吃水果，以此增强抵抗力，防止因情绪过度激烈而生病。

如今的宝宝都是独生子女，让他离开“小家”到“大家”，一开始总会有些不适应，请您保持一颗平常心，自己不要太紧张。您一紧张，宝宝也会跟着紧张。请您相信宝宝和宝宝之间有一种天然的亲和力，相信他们会在很快的时间里融入集体,快乐和谐地生活在一起！