口干舌燥 小问题小解决

总有一些疾病很流行，比方说，干燥综合征。说得多了，连本来没觉得有什么的人也开始怀疑了。不过，虽然患病率的统计不是很准确，但是按照0.1-0.7％的数字来估计，这种病的患病人数其实并不多。

林大夫今天接待了一位48岁的女患者，说是今年以来一直都口干舌燥想喝水，担心是不是患了糖尿病。去医院反复检查，血糖尿糖都正常。最近口干得更厉害了，吃馒头、米饭都要用水送下才行，又怀疑自己是不是得了干燥综合征。专家说法：口干多是生理性

口干舌燥并不见得就是干燥综合征，“干燥综合征”一种特定的疾病，望文生义，随意戴帽对自身健康不利。

口干是一种人皆有之的感觉，基本上是一种生理性反应。在人的神经系统中存在着口干一摄水的条件反射环路。在下丘脑外侧区中存在着摄水中枢，当人在喝水少，运动多、出汗多、失血等情况下，随着机体水分的减少，血液就会变稠，医学上叫做血液高渗化。这一信息刺激摄水中枢，就会产生口干的信号。同时，人的本能也会让泌尿系统放慢“工作节奏”，减少撒尿。人体通过这种负反馈机制，就能控制住水的进出口，使身体保持必要的水分。

小孩口干多补水

生理特点：口干感常发生于超出正常生理活动量的初期，口干程度与失水量的多少有关。对策：

解除孩子生理性口干唯一有效的方法就是及时补充水分，想办法让孩子多喝白开水是最好和最快的补水方法。

不能用喝饮料，吃水果或者吃酸昧的东西来缓解口干，这些方法都不能真正解决孩子身体中的缺水问题。

大人口干查原因

大人口干的直接原因就是因唾液减少引起的口腔干燥状态或感觉。造成这种结果的原因很多，最需要警惕也最容易被忽视的是因为治疗引起的口干。这种口干在服用某些药物或者进行一些特定治疗的时候常常出现，需要及时重视。

1　药物性口干

在引起口干的医源性病因中，最主要的是药物。在药物大百科中检索的结果，有185种能引发口干的药物。

药物治疗作用多数药物引发口干不是药物的副作用，而是药物本身的治疗作用。药物通过各个环节作用于口腔腺体，使分泌减少而引发口干。例如肾上腺能神经阻断剂、可乐定、氯丙嗪类，丁溴东莨菪碱，西咪替丁，枸缘酸维静宁等药物，在应用的过程中都可能会使口腔腺体分泌减少。其他引起口干的药物还包括硫酸阿托品、溴化丙胺太林。高血压、忧郁症，甲亢水肿等患者不得不长期服用某种药物，也能引起口干。

药物副作用 有些治疗过程如抗癌治疗中，药物通过直接或间接的抑制作用，使口腔黏膜腺体受到抑制和损害，发生口腔并发症，口干是最早出现的临床表现。由于其他药物副反应很快出现，因此口干很容易被忽略。

药物的体液调节作用：利尿药物容易造成体液丢失，口干使机体的水平衡紊乱，是最早期的用药反应症状之一。

2　医源性口干

头颈部放射治疗：头颈部肿瘤放疗时，涎腺组织一般处在放射野中。涎腺组织对放射线极其敏感，而且一旦受损，涎腺功能丧失可持续很久，这也是造成口干的原因。

安装全口假牙：配戴全口假牙也是造成口干的一个常见原因。由于义齿多为热凝聚甲基丙烯酸甲酯材料制成，其降解物质中一些化学产物对口腔黏膜有轻微的刺激，也可使口腔黏膜下腺体的功能和分泌受到影响。

氧疗氧疗也可造成口干。临床氧疗有多种方式，包括鼻导管、面罩，呼吸机，虽都有湿化装置，但大流量氧气持续冲击上呼吸道，也会造成口腔黏膜在内的上呼吸道黏膜干燥和病变，特别在北方地区，房间湿度普遍不能达到50-60％时，不管是在医院氧疗或者在家氧疗都会感到口干。对策：

密切观察，及早发现并停止相关治疗。

高血压，抑郁症等需长期服用某种药物的慢性病患者，可在医师指导下适时更换药物，避免发生药物性口干。

必须使用时可服用一些能改善口腔症状的其他辅助药物，如有滋阴生津功效的中药。

及时给予相应的对症处理。如多饮水，进流食，维持足够的液体摄入。

试用人工唾液素等唾液代替物，或剂、甘油拭子等，减轻干燥，嘶哑或疼痛。

初戴假牙时，为避免化学材料对口腔黏膜的刺激，头2-3个月内尽量少戴多用水浸泡，在进食时配戴，用毕后将其摘下泡在清水中，待不良化学物质大部分挥发后再长期配戴。

减少使用蒲公英大荨麻等容易引起口干的中草药。

少吃辣椒，大蒜，银杏等能引起口干的食物。

3　增龄性口干

增龄性口干就是进入更年期或老年期的“人生站台标志”之一。由于唾液分泌是受人体激素调控的，更年期人体激素水平会发生变动，从而影响唾液的正常分泌。同时，更年期的情绪波动，也会影响人体的水平衡。许多更年期女人或男人都有这样的体会，伴随烦躁和焦虑的往往是口干，多汗。另外，唾液腺细胞会随年龄的增长而衰老，甚至发生唾液腺萎缩，出现日益加重的口干症状。

对策：

注意调摄，保养体质，保持良好心态，只有机体的整体状态处于良好，作为身体一部分的唾液腺也自然衰老得慢，增龄性口干就出现得晚，表现得轻。

叩齿咽津法。这是延缓唾液腺退化有效方法在清晨静坐歇息时，将上

下牙齿叩击发出“得得”之声，再将所得之津(唾液)咽下，反复16遍。长此以往，能减缓增龄性口干。

特别提示：预示疾病的口干-

许多疾病的临床表现有口干症状，如贫血，甲亢、鼻窦炎、移植抗宿主病，神经节病变，中枢疾患等。

糖尿病。口干的“明星级”疾病是糖尿病。

艾滋病。艾滋病患者中约有4-8％有涎腺损害，主要表现为反复的涎腺增大以及口干症；

丙肝。丙肝患者约有10-33％患有涎腺疾病，唾液流率有明显降低而导致口干症。

急性化脓性腮腺炎。这种疾病会导致上皮肿胀，管腔狭窄，部分腺管堵塞，导致唾液分泌减少。急性炎症转化为慢性时，腺体组织的破坏进一步导致唾液分泌减少而造成口干。

鼻炎、睡眠呼吸综合症。这些疾病通常有口部的过度通气，加速了唾液蒸发，从而引发口干症，这种病人常常在夜间因口干而惊醒，或清晨口干明显。