依托网络先学后教一“三步上篮”教法小议

随着课程改革的逐步深入，大量现代教育技术在课堂教学中得到了广泛应用，也为我们体育课的教改提供了一个新的思路。不久前笔者参加了一个“先学后教――课堂教学模式研讨会”的活动，会上一位年轻体育教师对这种教学模式在体育教学中如何运用，道出了自己的困惑，回校后，我尝试依托网络，采用“先学后教”的教学模式来教授“三步上篮”。

一、依托网络，激发学习动机

互联网具有多样化、丰富性，我尝试利用互联网络，来激发学生对篮球技术的学习动机，通过以下三个搜索，引导学生借助网络“先知”“先学”。

[搜索一] 群星闪耀，找出他们是谁？

篮球的世界，英雄辈出，篮球的星空，群星闪耀，而他们无疑是灿烂星空中最耀眼的巨星，乔丹、科比、姚明、刘玉栋……还有谁？你能说他们的故事吗？

[搜索二] 精彩片段，欣赏优美动作！

篮球作为风靡全球的运动之一，究竟有怎样的魅力呢？神出鬼没的传球，精准的投篮，精彩的扣篮，都是力与美的表现，让我们把目光投向激动人心的赛场。找出各位明星的标志性动作，加以欣赏。

[搜索三] 观察思考，心动不如行动！

在比赛中，有的球员经过两步跨越后，起跳并飞行一段距离以后将球轻松送入篮筐，他们的技术水平令人敬佩，这就是篮球比赛中最常用的技术动作，也是我们下节课要学习的技术动作――三步上篮。利用“虎扑”“篮球公园”“篮球风云”“TBBA篮球中文网”等，找到这个技术动作的视频、要领、动作分解……仔细欣赏与观察。

学生是学习的主体，调动他们学习的积极性是课堂教学成功的关键。网络丰富的资源，不但可以激发学生对篮球运动的兴趣，而且对于技术点的教学，还可以通过网络资源库，使学生观看到逐帧分解示范，观看到不同角度的动作示范。

二、先学后教，引导自主探索

“三步上篮”是在跑动中接球或运球结束时做近距离投篮采用的一种方法，“三步上篮”的脚步动作是教学重点。

针对动作特点，我让学生“先学”三步上篮的脚步动作，解决一个问题，即：“一大、二小、三跳起”。

为了使学生掌握三步上篮的脚步动作，在练习场地设置上，我从篮圈右侧下方开始反方向作三步上篮动作，在最后落脚点处做上标记，然后找一个个子中等的学生再正着作三步上篮动作，每个落脚点处均做上标记，共四个标记。练习时，脚必须踩在标记上。并在第二步落脚线上方高吊一个篮球，首先在场地上徒手反复练习“一大、二小、三跳起”，跳起后，用手触碰篮球。等此练习熟练之后再从起跨线后自然的慢跑几步到起跨线前做“一大、二小、三跳起”的练习，然后过渡到拿球在没有标志线的场地反复做一大二小三跳起的练习。在“先学”中，我反复向学生强调三步实际上只是跨两步，第三步是引腿高跳。

针对三步上篮动作的协调性，在“后教”中，我重点解决“三步”的节奏问题。

在教学中我主要采用口令来进行教学，喊“1”时学生跨第一步，喊“2”时学生跨第二步，我喊“3”时学生跳起做投篮动作。但在做三步上篮时，最后一步要尽力向上跳，目的是为了能更接近篮筐，进而把球送进篮筐，这就必然要求在做出上篮动作之前必须要想法子来缓冲向前的力量，使其尽可能的转化成为向上的力量，待学生基本清晰步子后，我在第二步向第三步过渡时，适当加快口令频率，充分考虑每一步间的时间间隔，让学生正确掌握上篮的节奏。

三、当堂训练，解决共性问题

当堂训练的内容，应该是学生在自学中暴露出来的主要倾向性问题。因此，本堂课我针对在“先教”“后学”中暴露的共性问题，并结合以往教学，有针对性的对以下4个共性错误问题进行当堂训练。

错误1：球的落点不对，有时身体到球前面了，而球还在后面。

当堂训练：原地连续拍按球，体会运球动作要领，向下拍球手用力要快，向上收回速度要慢，应该用手指运球，而不是手掌，手随球同时上下摆动，运球高度最好不要超过腰部，重点体会压腕动作，熟练后再进行行进间运球走，然后运球慢跑，注意随着速度加快，触球部位的相应变化，提高熟练程度。

错误2： 在跨第一步的同时，只记得双手去接球，忘了应该迈哪条腿。

当堂训练：在第一步的起点划一横线做一标记，让每个学生由走着运球开始，当左脚踩在横线上时，就开始做由单手拍球到双手持球动作，同时向前跨右腿，再次体会双手接球同时跨右腿的动作，并且多次练习，逐渐提高运球速度。

错误3：双手先抱球，再跨三步上篮，将两个动作分解开了（错误率最高）。

当堂训练：教师站在三步的起点，面对球筐，右手托球向外伸出，让学生站在球的外侧排一路纵队，第一个学生由站立开始，左脚在前，右脚在后，跨第一步时，双手持球，作三步上篮动作，力争进球，然后回到队尾；第二个学生再开始练习；第三……逐人体会三步节奏。

错误4：投球动作不对，双手向篮筐内抛球。

当堂训练：站在篮圈右下方，双手持球，两腿微曲跳起后，在重心达到最高点处，开始由右手托球的下方，伸臂拨腕，可以将球直接投入筐内，或投向篮板方框中间，反弹进入篮圈内。逐人练习，让每个学生都找到进球的感觉为止。然后，做“三高跳”后，投篮姿势的过渡与定格练习，提高衔接的熟练程度。

“欣赏――羡慕――观察――探索――释难――解惑”，运用网络资源，先学后教，本人做了一次尝试。