健康体检与亚健康的探讨

【摘要】随着生活水平的提高，医学模式的转变，医疗改革的深入，我国人民的平均寿命越来越长，人们的健康意识、健康理念日益增强，关注健康、长命百岁千年来一直是人类相互祝福的不变主题，所以选择理想的健康体检，自然成为人们向往和追求的一个重要课题。近年来我院体检中心在院党委的高度重视下，将体检工作列入日事日程常抓不懈，并调动全院医护人员积极参与，较好地完成了部队、地方体检工作，针对健康体检中存在不同的亚健康疾病等原因分析探讨如下。

【关键词】健康体检 亚健康探讨

1 亚健康的主要原因

从健康体检的年龄结构来看，大都处于中年期。中年人在事业上正处于成熟上升的阶段。在体质和生理功能方面都在逐渐减退和下降，中年人已步入多事之秋，容易患各种疾病，其特点又不同于青年人和老年人，因工作繁忙，对自己的身体健康不够重视和客观上的漏诊，一些常见病不能及时发现和早期诊断，以致延误治疗，因此根据中年人的心理和生理特点，加强亚健康保健工作尤为重要。目前中年人还未把亚健康保健工作提到相应的高度上来，体检制度落实不够，体能锻炼时间甚少等，导致部分中年人身体素质逐渐下降。

2 自我保健意识不强

中年人担负事业家庭双重重担，对自己的一些轻微病痛或身体不适往往不以为然，繁忙、急躁、烦闷、焦虑等所积蓄起来的过度紧张和疲劳多为疾病的诱发因素。中年人的业余时间，常常是工作的继续，为急于完成工作任务，常常是夜以继日地，甚至带病坚持工作，自我保健意识淡漠甚至对自己的健康状态漠不关心，对身体状况估价凭自我感觉而定，在没有发生疾病的情况下，一般不会主动求医，对年度体检也不够重视，自认为能用自己的精力和体力来克服紧张和疲劳而勉强支撑，以致促成疾病的发生和发展为亚健康状态。

3 体能锻炼不足

中年干部坐办公室的时间较长，尤其是担任一定职务的干部，开会、办公一坐半天，一天中间很少抽时间去活动，工作忙时，中午、晚上还要加班加点，得不到应有的休息，长期超负荷运转。长此以往，身体超重或肥胖渐多，比如多劳少体、静多动少，是造成身体素质下降，染病机会增多的又一原因。

4 不良生活习惯

现代医学证明不良生活习惯和心理状态的不平衡，饮食过度或膳食调配不当，会引起肥胖、糖尿病和心血管疾病等。烟酒对人体的危害越来越大，尤其对慢性支气管炎、肺气肿或缺血性心脏病患者危害更大，长期睡眠不足等，这些不良生活习惯，是不容忽视的亚健康疾病问题。

5 定期健康体检

据世界卫生组织（who）报告：人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的，三分之一的疾病通过早发现是可以得到有效控制的，还有三分之一疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。健康是人类的基本需求，体检则是对健康状况的评估和检测，从视、触、叩、听检查的结论中发现新的异常体征，从常规化验数据的量变中，看出身体质变的信息，帮助纠正不良生活方式的影响，克服治病因素，指导修正调节机制，维持机体内外环境平衡，真正做到早预防、早诊断、早治疗，亚健康通过定期健康体检，不是看病、胜过看病，达到防病治病提高生命质量，促进健康的目的，将疾病消灭于萌芽状态。

参 考 文 献

[1]刘凯军.论做好机关干部医疗保健工作的几个问题.保健医疗杂志，2007，2：115.

[2]肖婵华.狠抓服务管理，做好“双高”期老干部医疗保健工作.保健医疗杂志，2007，2：116.