马晓灿的私享法则女汉子也是水做的,需要水来养

#我的私享态度#

喜欢的旅行地

我不喜欢节奏太快的城市，更喜欢悠闲的感觉。最近想带爸妈去马尔代夫、巴厘岛海岛类的度假胜地。

欣赏的酒店设计

我很贪心，我喜欢设计独特又舒适的酒店，装潢上喜欢欧式风格，它给人舒缓的感觉。如果酒店的内部空间能和酒店户外的自然环境有所融合就太好了。

出差和旅行必备

旅行本身就是调整状态，放松身心的过程，旅行间歇少不了书。我以前在路上会带小说和专业书。最近发现了朗达拜恩两本书――《力量》和《秘密》，很适合在旅行中给自己减负，在轻松有韵律的阅读中，你会重新思考自己的生活，让你重塑正能量。

在拍戏或旅行间歇，泡澡和 SPA是马晓灿舒缓身心的镇静剂。

贾宝玉说：女人是水做的。而在“史湘云 ”马晓灿看来，既是水做的，也要用水来养。

路上私享空间之浴室

学霸，老师，“压力灿”

她是《那金花和她的女婿》里的泼辣小姨子苏立立，也是《我们的法兰西岁月》里的女文青宗玉佩，是新版《红楼梦》里的成年史湘云，也是曾经登上《星光大道》舞台的月冠军。更多人认识她，是因为《花开半夏》里耿直热血的学霸叶彤。

说到扮演数学天才叶彤，马晓灿坦言，自己的状态驾轻就熟，好像回到了学生时代。“叶彤是一个活在自己的梦境里的单纯女孩。从她的身上，我看到了初恋的专注和执著。 ”这种单纯被马晓灿诠释得有点横冲直撞，但毫不扭捏做作。而身为山东姑娘，又是电影学院教师，马晓灿骨子里本就透着一股“学霸”气质。

这从她在表演中钻牛角尖的劲头就看得出。

从本科到研究生，7年的电影学院的学习培养了马晓灿扎实、严谨的专业态度。她对自己的要求是 ――每接一个剧本，不论角色大小，戏份多少，都要全身心地钻进去。在马晓灿家的书柜里，有一大摞她费心整理的心得笔记 ――包括每部戏的人物小传和角色关系图。每一次看剧本又都会有不同的感受，学院派出身的马晓灿会把这些感受写下来，并且分析剧本中的前因后果。这些梳理是从第一集伴随着剧情的发展积累下来的。“这些笔记是我的法宝，对塑造人物很有帮助。”马晓灿说，这也是她从出道以来最珍贵的记忆。

在同乡兼同学的翟天临眼中，马晓灿非学霸莫属：“她非常要强，对自己的要求很高，属于很容易自己给自己压力的那种人，所以我们都叫她 ‘压力灿 ’。 ”每当马晓灿额头开始冒出 “压力痘 ”，相熟好友就明了： “压力灿 ”最近压力又大了。

“压力灿”的减压法则

生活中的马晓灿和《红楼梦》里的史大姑娘颇有几分神似――心直口快，开朗豪爽，不拘小节，古道热肠。这造就了马晓灿四海为家的豪迈性情，以及静若处子、动若脱兔的双面个性。

作为名副其实的“压力灿”，如何在工作之余为自己减压是马晓灿一直面临的问题。为了抗痘减压，马晓灿经常利用在酒店的空闲让自己“开开小差”、“走走神”。酒店成为了她的舒心减压的中转站。

在拍戏间歇，这位无坚不摧的女汉子，会使出迅速排解负能量的各路绝招。在厦门拍摄《花开半夏》期间，喜爱美食的马晓灿和扮演林珊的阚清子吃遍了鼓浪屿的大街小巷，常常打包各种当地小吃，回酒店小酌谈心。一个人的时候，她会在房间里玩唱吧玩到自 High，也会捧上一本书在阳台啃上一下午。工作疲惫时，马晓灿最依赖的地方是酒店的浴室：“拍戏拍到一定程度，肌肉会感到很僵硬。这时候在舒缓的音乐中泡个澡，做做 SPA，瞬间能让我满血复活。”贾宝玉说，女人都是水做的。在“史大小姐”马晓灿看来，再坚强的女生也有如水一样柔软的内心，女人不仅是水做的，也需要水来养。