论高校心理健康教育课程中的体验式教学

关键词： 高等学院；大学生；心理健康教育；体验式教学

摘 要： 当前高校心理健康教育课程教学中存在课程目标学科化、理论化倾向，教学方式单一，教学内容深度不够等问题，建议应根据学生认知特点和规律，采取体验式教学方法，在教学中遵循学生为主体、注重教学实效和动态反馈，分别“引入—创设体验教学情境—进行体验—分享和点评经验感受—体验内化应用”五阶段体验循环模式，让学生在蕴含丰富体验和感悟的环境中潜移默化地获得心理知识。结果显示，运用体验式教学模式能够有效提升大学生心理健康教育课程教学质量，提升大学生心理健康水平。

中图分类号： B842 文献标志码： A文章编号： 1009-4474（2013）01-0091-05

一、 在大学生心理健康教育课程中运用体验式教学模式的必要性

加强和改进大学生心理健康教育，是新形势下贯彻落实全国教育工作会议和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》精神，促进大学生健康成长、培养造就拔尖创新人才的重要途径，是全面贯彻党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措，是推动高等教育改革、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》指出：“在大学生心理健康教育教学体系建设层面，高校应充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，根据心理健康教育的需要建立或完善相应的课程体系。高校应充分考虑学生的心理发展规律和特点，科学规范大学生心理健康教育课程的教学内容，应注重理论联系实际，力求贴近学生。通过案例教学、体验活动、行为训练等多种形式提高课堂教学效果，不断提升教学质量。”

大学生心理健康教育课程是纠正学生错误认知，使其建立积极情感、树立坚毅信念、磨炼意志行为的课程，是通过课堂教学来促进大学生知、情、信、意、行的相互作用，促使其身心发展和谐、均衡、统一。因此，大学生心理健康教育课程的任课教师应积极探索符合学生心理发展特点的体验式教学模式，消除传统教学中说教和灌输等显性教育的方式，将心理学学科基础知识、心理健康教育活动形式和心理健康教育课程环境进行有机融合，通过教学协助学生获得充分的体验和深刻的感悟。通过体验式教学可使学生潜移默化地获得心理健康知识，达到培养学生发现问题、解决问题、探索自我、快乐成长的学习效果。而教师在体验式教学中不再是单一的指导者，而是提问者、协调者、旁观者和建议者。教师们通过精心设计的体验式教学环节，以启发式、互动式、感悟式等教学手段为学生提供大量的自助、他助、助人的机会，为学生充分创造自主探索、协同伙伴探索的学习空间〔1〕；并在教学过程中营造良好的师生关系、和谐的同学关系，使大学生在轻松、自由、快乐的气氛中健康成长。

二、 运用体验式教学模式提升高校心理健康教育课程教学质量的有效策略

1.高校心理健康教育课程教学质量的现状及存在的问题

目前，高校心理健康教育课程教学质量在不断的提高，但仍然存在着以下一些问题：

（1）课程目标学科化、理论化倾向比较普遍。在教学中理论性专业性的内容较多，而实用性操作性的内容很少；且授课内容并无法解决现实存在的一些问题，无法达到最终的教学目的。

（2）教学方式单一。目前课堂上多以教师讲述理论知识为主，缺少师生间的互动和体验感悟的环节，且教学用具和教学技术方式陈旧，缺少多媒体等现代化教学设备。

（3）教学内容涵盖面广，但是深度不够。目前高校心理健康教育课程没有针对不同个体进行个性化的教育，对大学生关心的各类热点话题涉及不多。

2.高校心理健康教育课中运用体验式教学的原则

体验式教学是指根据学生的认知特点和规律，为学生提供真实或模拟的情境和活动，使学生在亲自参与活动的过程中从心理上理解并建构心理知识、培养学生分析问题、处理问题的能力，通过体验式活动使其与其他参与者进行充分的交流、分享其快乐〔3〕。因此，在高校心理健康教育课程中运用体验式教学模式应遵循以下原则：

（1）学生主体原则。在大学生心理健康教育中实施体验式教学，一定要明确学生的主体作用。把激发学生的学习主动性放在教学的首要位置，打破“教师就是传授知识”的观念。强调学习是一种动态的过程而不是单一的结果。在教学中教师应根据教学内容和学生的特点来设计教学环节，以激发学生自主学习知识的欲望。在师生双向或多向的互动中，使其思维产生碰撞、心灵得到充分的交流。体验式教学模式重在营造主动、轻松、愉快的学习氛围，让学生在这样的氛围中充分感悟、尽情体验，最终达到从学习的过程中得到乐趣，获得知识、经验和技巧，并能灵活地运用所学知识解决在现实生活中遇到的一些问题。另外，体验式教学在面向全体学生的同时，也注重学生的个体性、独特性，使每个学生都有在课堂上进行体验学习的机会。

（2）教学实效原则。大学生心理健康教育中体验式教学方法要根据教学目标和教学内容的具体要求来设计。在具体课堂教学环节上，要将每一次教学内容的重点与学生的实际情况进行有机融合，既要考虑到教学的需要也要考虑到学生接受的可能性。在教学中可穿插一些有目的、有针对性、有教育意义的活动、游戏和讨论，使活动、游戏和讨论充满内涵、具有活力。另外，还要依据学生的心理特点、思维水平、实际需要来设计课堂游戏和活动环节，教师应对教学的活动内容或游戏环节进行关注并注意每个学生在活动中的具体表现，活动结束后要进行有针对性的点评。使学生通过活动更加深入地理解教学重点和难点，从而引发学生对生活的思考和感悟。

（3）动态反馈原则。进行体验式教学的教师要善于根据体验式学习的“引入—创设体验式教学情境—进行体验—分享和点评体验感受—体验内化应用” 五阶段循环模式，密切关注学生的学习动态。抓住学生学习的不同阶段，有目的地引导和启发学生积极有效地学习。教师要扮演好“协调者”、“观察者”、“质疑者”和“点评者”的角色，及时向学生反馈其在各学习阶段中的表现情况，提出有价值的“心理行为点”供学生分享和讨论。

三、体验式教学模式在高校心理健康教育课程中的实施

1.体验式教学情境设计

体验式教学方案设计是教学思想和现实教学联系的桥梁。体验式教学方案设计包括课程整体教学设计和课堂专题教学设计，通过课程整体教学设计让学生了解该课程的整体框架，每一章节涵盖的重要知识点，应解决哪些问题，要达到什么样的教学效果。通过课堂专题设计就学生关心的心理问题进行有针对性的讲解，让学生通过教学专题的学习获得心理健康知识和技巧，学会处理在现实生活中遇到的一些问题，灵活掌握心理健康知识。下面就以2010年西南交通大学心理研究与咨询中心开设的大学生心理健康课程为例，详细介绍体验式教学模式在大学生心理健康教育课程中的具体实施方法。

西南交通大学开设的大学生心理健康课程为全校大学生的限选课，要求大一到大四的学生都必须选修这门课程。在设计针对大一新生开设的大学生心理健康课程教学方案时，参考2010年本科新生心理健康普查结果反映出来的问题，设计了如表1所示的大学生心理健康课程的七大体验式教学情境，具体包括：心理健康与成才，自我观念与心理健康，学习能力与发展，人际沟通与人际关系，大学生爱情与性，压力管理与心理健康和总复习等内容。

2.体验式教学模式的运用

大学生心理健康教育体验式教学模式是基于现代教育理论指导下的一种新的教学方式，采取“引入—创设体验式教学情境—进行体验—分享和点评体验感受—体验内化应用”五阶段循环模式，让学生在潜移默化中获得心理知识。

第一阶段：引入。引入阶段为体验阶段的理论铺垫，是由教师综合讲解本章节涉及到的教学重点和难点的心理学理论机制，提出学生必须掌握的知识要点，使学生通过教师的介绍明确学习任务和学习目标。

第二阶段：创设体验式教学情境。教师在基本理论背景之下创设涵盖教学重点和难点的问题情境，用丰富的教学道具和先进的教学手段组成多层次的学习体验空间，给学生提供能产生多种深度学习体验的环境。

第三阶段：进行体验。学生参与教师设计的富含心理意味的体验情境，以小组合作的方式针对各类心理问题提出问题解决的思路和方案，然后用行为演示解决问题的过程。小组成员为了完成团队的任务、相互间进行思维碰撞，共同分享感受和体验。

第四阶段：分享和点评体验感受。在每一项活动结束之后，教师引导学生分享观察活动结果和活动感受，同学之间相互交流、共同探讨解决问题的方法，学会倾听和表达的技巧。同时教师提出活动过程中有价值的“心理行为点”，启发学生进行深入思考，最后由学生总结归纳体验过程中的学习成果。

第五阶段：体验内化应用。教师对本次体验教学的整体活动进行总结，结合第一阶段的要点，再次点明心理健康教育的理论和实际意义，督促学生将课堂上学到的知识和经验应用到实际生活中去，以解决一些实际问题。

现以西南交通大学开设的大学生心理健康课程第四章“人际沟通与人际关系”专题体验式教学为例，从教学进程、时间安排、教学目的、教学步骤、教学重点和教学组织等方面说明大学生心理健康课程体验式教学五阶段模式的具体运用情况。

教学进程时间 教学目的教学（活动）步骤教学（活动）重点教学组织

要学会倾听20分钟在情境中体验和感悟倾听的重要，学习倾听的基本技巧（1）引入：老师讲解倾听的基本理论和技巧。（2）创设情境和体验：将教学班成员分成若干个两人小组，轮流扮演倾听者和倾诉者。（3）分享和讨论：相互分享交流过程中的感受。（4）体验内化应用：指导同学们进一步思考，并指出此环节的意义倾听者的角色扮演是整个教学活动的重点将全班同学分成若干小组，注意观察有价值的“心理行为”

要善于表达25分钟提供给每个学生自我表达的机会，相互分享和交流个人表达风格和技巧（1）引入：教师介绍在现代社会中表达能力的重要性。（2）创设情境和体验：让每个同学进行三十秒钟的自我介绍。（3）分享讨论：在每一个同学的自我介绍之后请另一名同学分析该同学的个人表达风格。（4）体验内化应用：教师进行总结，强调掌握表达技巧的重要性并布置课后训练任务该环节以自我介绍和分享交流经验为活动的重点自我介绍者应声音洪亮，尽量避免倾听者注意力的分散

参与盲行游戏30分钟以游戏的方式创设同学间深度交流和沟通的情境（1）引入：介绍“盲行”的项目规则。（2）创设情境和体验：督促学生严格遵守规则完成“盲行”任务，使成员之间的沟通产生默契。（3）分享讨论：“盲人”寻找帮助自己的“哑人”，并感谢其帮助，共同分享活动感受。（4）体验内化应用：教师做总结归纳，点出游戏蕴含的心理意义“盲行”的游戏过程是活动的重点让表达能力较好的同学担任“盲人”角色，而行动力比较强的同学担任“哑人”角色，使其发挥各自优势，共同完成任务

课程小结及课后任务15分钟指出课程活动的心理意义，强调体验内化应用的延续（1）回溯本次课程流程和环节。（2）提炼和强化课程教学重点。（3）布置课后体验应用任务概括本次课程体验教学的收获，并上升到理论层面教师要对整体教学内容进行把握

3.体验式教学模式效果的评价

体验式教学的效果不仅仅体现在调动学生积极参与心理健康课程及其课程活动的积极性，更重要的体现在通过学生的课堂亲身体验，让学生心理健康水平有所提升。因此，教师除了对教学环节要进行精心的准备，还应该对体验式心理健康教育教学效果进行适时评价，建立起一套科学合理的评价体系，通过评估体系反馈的结果，在以后的教学中更好的把握教学节奏，将教学效果最大化。为了考察体验式教学模式对于大学生心理健康教育课程教学效果的影响，运用教学实验法将选修大学生心理健康课程的西南交通大学100名大一学生分成教学实验组和教学对照组两组，对教学实验组采用体验式教学模式进行教学，对教学对照组采用常规教学模式进行教学。经过一个学期（17周每周2学时，共计34个学时）的教学后，对比教学实验组和教学对照组研究对象的心理健康水平情况，得出体验式教学模式在大学生心理健康教育课程中运用的效果较好。采用心理健康症状自评量表《SCL—90》对研究对象进行教学实验前后的心理健康水平测试。《SCL—90》共90个题目，包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性9个因子，每个因子评分为五级（从0～4 ） ，0=从无，1=轻度，2=中度，3=相当重，4=严重，然后采用因子分析法进行分析〔4〕。得分越高则表明心理健康水平越低，反之则表明心理健康水平高。其中，体验式教学前和体验式教学后的实验组与对照组的人数都是94人，实验前后测试结果见表3。

表3显示，经过1个学期的学习，参与体验式教学的大学生在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执7个因子上均达到了显著性水平（P

四、结语

经过教学实践验证，在大学生心理健康教育课程中运用体验式教学模式是必要的、可行的。遵循“学生主体原则、教学实践原则、动态反馈原则”三大体验式教学原则进行设计的大学生心理健康教育课程，更加符合学生的心理需求。通过五阶段体验循环模式，让学生在蕴含丰富体验和感悟的环境中潜移默化地获得心理健康知识，有效提升了大学生心理健康教育课程教学质量，改善了大学生心理健康水平。

参考文献：

〔1〕倪海珍.大学生心理健康教育体验式教学的实践探索〔J〕.泸州职业技术学院学报，2010，（2）：6.

〔2〕汪 东.西安市普通高校大学生心理健康教育课程现状调查与对策分析〔J〕.陕西师范大学学报（哲学社会科学版），2008，（5）：24.

〔3〕蓝 强.对体验式教学的思考〔J〕.中国教育技术装备，2010，（3）：20.

〔4〕汪向东，王希林，马 弘.心理卫生评定量表手册〔M〕.北京：中国心理卫生杂志社，1999：31-35.