防晒大战前传

说到夏天，就不得不想起我们的头号敌人“紫外线”，这家伙无所不在，只要你稍不小心，就有可能受它摧残。夏日临近，防晒自然又成了护肤项目中的重中之重。俗语说得好，不打无准备之仗，在这个夏天来临之前，准备好所有作战物资，全副武装，直面这似火骄阳。

皮肤分泌汗液和皮脂，汗液是水分，皮脂是油分，两者共同构成皮脂膜。皮表脂质膜能够防止皮肤水分的过度蒸发。并能防止外界水分及某些物质大量透入。其结果使皮肤的含水量保持正常状态。

战备物资・基础篇

养护皮脂膜，抵抗紫外线

一般人所说的“皮肤”，其定义多半是由外侧算起，分为表皮、真皮、皮下组织3大部分；而表皮中最外侧则有一层角质层。在正常的情况下，角质层的表面会有一层呈米字形网状分布的皮脂膜，它可以防止肌肤的水分流失，阻隔外界的灰尘和紫外线，是皮肤的天然保护膜。也就是说，皮肤的好与坏，强韧与脆弱，夏日是否会被晒黑晒伤完全在于这层重要的保护膜。

如果想毫无损伤，白自然的度过这个夏天，就从现在开始全面升级自己的皮脂膜吧，只有把它变得强韧了，当夏天真正来临时就可以以一张健康的面容去迎接阳光了。也许你会说，夏天时涂防晒霜不就行了吗？要知道，内部皮肤不健康，涂什么都是徒劳的。

从现在开始，你应该做的：

1避免使用过热的水洗脸及过度洗脸

过热的水对油脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，使皮肤变得异常干燥，同亲每天洗脸频率过于频繁也会使皮脂膜受到损害。

2使用弱酸性洗面奶

中国女性肌肤的PH值为4.8～5.6，其皮脂膜为偏弱酸性。由于皮脂膜的性质接近油性，容易沾上污垢，如果选择的洁肤品不正确，或使用碱性洗面奶，就会破坏皮脂膜，使肌肤变得更干燥，更容易出现皱纹、色斑等你不想看到的东西。

3洁面后即刻使用护肤品

每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，必须尽快使用护肤品，以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥，皮脂分泌量较少，若使用的洁面乳洁力强劲或洗脸时力度过大，新的皮脂膜很难即刻形成，如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感，这对皮肤是一种伤害。因此，建议在洗脸后3～5分钟内，迅速涂用护肤品。

4 时时刻刻隔离霜

使用隔离霜就是为了给肌肤提供一个洁净的环境，形成抵御外界侵袭的屏障。事实上，涂抹隔离霜是一个保护彩妆、保护肌肤的重要步骤。

5慎重使用换肤类、去角质类产品

脸部肌肤去角质不能过度，频繁去角质或使用换肤类美容产品，会破坏皮脂膜，使肤质变得更差。建中、干性和混合性皮肤的人一般7天左右去一次角质，油性皮肤的人可以5天左右去一次。另外，要注意选择温和的去角质产品，含有大颗粒的去角质产品会让毛孔变得粗大，除非是长时间不注意清洁肌肤的人，否则不建议使用。

防晒霜也不是一抹了事

并不是一个夏天随便有一瓶防晒霜就可以万事大吉。使用防晒霜还需要注意以下几点：

1看肤质 油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。在购买之前最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

2SPF值 一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3涂抹量 防晒霜在皮肤上涂抹量差不多每平方厘米2毫克，才能达到应有的防晒效果，总归是要涂得厚一些才行。然后过大约20来分钟再妆上。

4涂抹频率 如果在户外活动，那么过了三四个小时，还需要再涂抹一次，才能把防晒的效果一直保持下去。所以，夏天涂防晒霜是一种经常性的行为。

物理防晒最重要

暴晒之下，就算你从头到脚都涂上防晒霜，也难免会被狠毒的太阳晒黑晒伤，所以在太阳当头的夏日，物理防晒用品是你绝对不能缺少的。

太阳伞 在选购时要那种伞面上涂了抗UV紫外线吸收剂的，可以阻挡百分之九十的紫外线辐射。

太阳镜 选购太阳镜最好根据自己的脸型选择镜片大，颜色较深的，镜片有抗UV功效的，镜架的重量越轻越好，这样架在鼻子上才会没有一点负担。

太阳帽 现在很多品牌的帽子都打出了“UV”字样，在灼人的烈日下，帽子不仅能为爱美女士遮挡紫外线，还能打造出各种夏日美人形象。

防晒衣 现在已经有商家专门推出了可防紫外线的衣服，一般来说，衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。 白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

战备物资・专业篇

“皮膜种植”――给皮肤做个保护层

防晒的关键在于我们的皮脂膜的防护作用。那么，基础保养外，还有什么更强效、更专业的方法来保养皮膜吗？作为皮肤的天然屏障，如果皮膜受到损害，还能够修复吗？

皮肤科专家奥婷美容连锁机构经理李建萍的答案是：能，需要特殊仪器及毫微技术的配合。所谓“毫微技术”，就是通过一种特殊的传输系统，使10纳米大小的有效成分穿过50纳米的角质层细胞间隙渗入皮肤，从而修复DNA的生物活性成分，促进重要的细胞活动，阻止细胞受损。生物医学上的这种“转换真皮细胞促进法”，催生了一种全新的美容术，即“皮膜种植”。

种植皮膜有什么功能

这层皮肤膜除了负担皮肤的一部分功能如抵抗风沙尘土以及病菌病毒侵蚀外，还能弥补皮肤固有的不足，比如使汗毛孔等通道适当变小，减少有害物质和病菌入侵的机会，却不影响发挥原有的功能。健康皮膜形成后，会达到类似于百叶窗和过滤网的效果，阻挡紫外线、其他射线、尘埃、化学化妆品等一些有害物质对皮肤的伤害，使您的皮肤无需化妆，就能变得自然、白亮、紧致、细腻、红润、有光泽。

种植的“皮膜”是什么？

皮膜种植即是将配好的人体所需的各种营养物质及含有活性物质的优化细胞片段送到皮肤中，被基底细胞、真皮层及血液所吸收，并与其一起成长。一部分推排上浮至表皮，形成营养膜，一部分作为养分储存，激活皮脂腺，使其自我生成释放脂肪。同时合成透明质酸、骨胶原等。

“种植”过程

“皮膜种植”的过程和做美容的过程几乎是一样的，只不过所用的仪器和产品不同。一般来说，初次进行“皮膜种植”，其疗程为每周一次，根据不同肤质，以后为每一个月或两个月“种植”一次。“皮膜种植”单次为480元左右，耗时大概一个半小时至两个小时。