别浪费你的白日梦

我们的文化对“注意力”格外看重，我们认为，面对一个大难题时，最好的应对方案就是集中注意力，在难题上大肆挥洒深刻思想。因此，我们会点一杯意式三倍超浓咖啡，或者一口气灌下一听红牛提神。这些化学物质的作用，都是让我们的注意力更集中，专心对付眼前的任务。但是，这是个好的认知策略吗？容易分心真是件坏事吗？事实证明，答案很复杂。

曾经，研究者对哈佛大学的100名本科生进行了感官测试，用来测量他们的潜在抑制水平，也就是忽略无关刺激的能力—你能够控制不去想声音背景里空调的嗡嗡声吗？那么头顶飞过一架飞机的轰鸣呢？在鸡尾酒会上，你能屏蔽掉别人的谈话吗？在这些情况下，你就进行“潜在抑制”。

尽管这项技能一般被视为注意力的重要组成部分（它让我们免于被无关的感知分心），但实际上潜在抑制较低的人，在工作中却拥有更丰富多彩的想法。根据不同的测试以及现实生活中的成绩，那些被归为“杰出创意成就者”的学生，存在低潜在抑制的可能性是一般人的7倍。

这一点都不奇怪，因为他们很难过滤这个世界，所以就让一切事物进入了大脑。低潜在抑制的人，完全无法关闭他们的内心，他们注意力的聚光灯总是会漂移到舞台的偏远角落。最终结果是，他们总是能不自觉地想到不该想的。

走神的背后，竟然蕴含着如许奥妙，这个结论，也为2009年的另一组研究所证实。根据该团队的结论，走神并非如我们一直设想的那样，不包含任何思考成分。

当我们走神时，内侧前额叶皮质上的默认网络会被激活，同时，负责解决高度复杂问题的执行网络也被激活。当受测者处于走神状态却不自知时，默认网络和执行网络的神经活动最为激烈。这意味着在我们缺乏“元意识”—即意识不到我们的意识—的时候，精神漫游最为频繁。

默认网络和执行网络可以被同时激活。这是一个重大发现。“执行网络”的参与意味着我们的大脑确实在进行某些复杂思考。

这个团队还进行了如下实验：他们让受测者阅读一些摘自托尔斯泰的《战争与和平》的文段，统计他们从开始阅读到开始走神之间的时间间隔。但是，并非所有的白日梦都能在同等程度上激发灵感。

实验结果说明，白日梦也分为截然不同的两种类型。当人们在做第一种白日梦的时候，他们并不自知；直到研究人员点醒他们，他们才意识到自己刚才进行了一场白日空想。

在具体的实验中，受测者被要求在意识到他们开始走神的时候按下一个按钮，但是那些做第一种白日梦的人并没能如约按下按钮。相反，当人们在做第二种白日梦的时候，他们知道这一点；他们意识到自己在走神。

研究数据显示，对于那些走神而不自知的人，他们的创造力并没有获得什么提高。所以，仅仅是做白日梦还远远不够。让注意力开小差是很简单的；困难、并且重要得多的，是保持住“元意识”。

这样，你才能在头脑迸发出一个有用的念头时，将它记录下来—无论你当时是在洗澡还是在坐车；这样，你的白日梦才不会被白白浪费掉。

千年鸟道不再平静

湖南罗霄山脉有一条极窄的鸟类“迁徙通道”，每到秋季，成群结队的候鸟由此过境。然而，这一被称为“千年鸟道”的生命通道，近年来沦为鸟类亡命之地。位于鸟道上的新化、新邵、桂东等县，自古有狩猎传统，许多人认为活鸟的血和鲜肉可以“大补”身体，因而捕鸟之风盛行，有村落一年捕获候鸟达150吨以上。职业捕鸟人也蜂拥而至，有些甚至是从北方随着南飞候鸟一路捕杀过来。有关报道说：“这些人多是有钱有闲，来自长沙、株洲、郴州等地居多，开着豪车，带着美女和啤酒，提着鸟枪等先进装备来体会这种‘贵族’式生活，把打野鸟当娱乐，非常可怕。”

对这种现象，有人予以了充分理解：“鸟道位于三不管之地，其经过的地方多是深山老林，且鸟群经过时都是深夜，打鸟人一见动静立马弃鸟和工具而去，森林公安去执法有生命危险……”真是这样吗？对于公安来说，有生命危险，就不用执法了？更重要的是，在一个枪支管理严格的国度，为何有那么多枪械一时可啸聚鸟道？

素材解读：鸟是人类的朋友，是大自然的主人之一，却遭到人类的捕杀，使千年鸟道成了“死亡之谷”。寻其原因，治理缺位乃鸟道悲剧原因之首。当狩猎作为一种“富人的游戏”时，生态保持权是不是让位了呢？鸟是天空的“舞蹈”，和人类一样有生存权。所以，我们要珍视鸟类，营造一个良好的生态环境。

适用话题：自然保持、生态环境、监管力度　富人自律