正月,别傻喝

佳节将至，亲朋好友，全家老少一定酒局不少。喝酒助兴，用酒交流，以酒会友难免越喝越快乐。醉酒、喝多了、喝大了，在所难免。醉酒不解既影响身心健康，有时恐怕也耽误大事。所以，我们给您专门准备了几则解酒良方，以备救急：

给上脸的人解酒

有一些朋友，一旦喝酒后，立刻满脸潮红，不胜酒力。这种人大多因体内有较高的乙醇脱氧酶，饮酒后毛细血管迅速膨胀，并在体内流动不止，却不能迅速代谢。造成酒精吸收不畅，导致醉酒率升高，与面不改色的喝酒人相比，他们醉酒更快。原因是酒精中有害成份在体内停留时间较长，毒性作用较大。

对这种不胜酒力的人，一旦醉酒，可用一小碗蜂蜜水排除酒力。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以迅速促进酒精的分解、吸收，并消除头痛晕迷的症状。

柠檬汁化解醉酒

喝酒的人多数愿意掺着喝，这种喝法特别容易醉。解除醉酒，一杯浓浓的柠檬汁完全可以得到佳效。

柠檬汁是含大量果酸的食物。果酸对酒精的对抗十分可观。它能在10至20分钟内把乙醇化解。并使醉酒人头脑神经复苏清醒。柠檬汁最好放在冰箱冷冻一刻，然后再给醉酒人饮下。春节期间，应备一些柠檬或榨成汁状。喝酒前也可先喝上一杯，以抵抗酒力。记住，柠檬汁要浓，果酸的作用才有力道。

醋泡冰糖是解酒的良策

醋泡冰糖的解酒特点是迅速，有效果。醉酒人一般很少用酸味食品，这样体内的酒精度会因缺少酸性而愈演愈烈。

醋对酒的分解相当到位。特别是在一小碗兑水醋里再加上一块冰糖，效果就更加理想。

如果您的家人因酒醉不醒，您可以用一小碗兑水醋把冰糖稀释后掺和，让醉者一次性喝下去。最好是酸度极高的白醋。

这个解酒小方简单又好操作。

绿豆汤也是解酒高手

酒一喝多，不但遭罪，而且毒性浸身，对大脑、心脏、肠道、肝都造成伤害，而酒精一旦入体百害无益，所以，用绿豆汤排出酒精，化解毒素办法甚佳。

绿豆汤中最好放上一点点红糖。这样就更能起到催化酒精作用。绿豆汤排毒比任何解酒药都好使。因为酒精是酒后伤人的罪魁祸首，而绿豆是最能全面攻克酒精和解除毒素的高手。记住，给醉酒人喝绿豆汤时，一定要热热的，像喝茶那样，喝出汗来才有效果。当然一大碗或两大碗不绝对。喝得越多，排毒越快，清醒越快。

提示大家的饮酒误区：

误区一：饮酒助眠

有人认为睡前饮酒可助眠，其实这种做法十分有害。因为，饮酒虽能暂时抑制大脑中枢活动，使之加快入眠，而酒后的睡眠与正常生理性睡眠完全不同，酒后入睡，大脑并未得到真正的休息，因而，酒后醒来的人常会感到头痛脑胀。经常夜饮入睡，还可能导致酒精中毒性精神病、神经炎及肝脏疾病等。

误区二：借酒放松

借酒消愁，从情绪上可得到暂时的缓解。但饮酒后，平时被压抑的情绪就可能显露出来，出现狂喜、暴怒、悲痛、绝望等表现。这时，很容易因为小事而痛哭流涕。酒精依赖者嗜酒如命，性格上逐渐发生变化，如工作不负责任，自尊心丧失，自私自利，好自我吹嘘等。借酒放松只能是加重心情的忧郁。

误区三：饮酒取暖

酒精被身体吸收后，能刺激身体表面的血管使其扩张，使内脏的血液流到身体表面向外散发热量，于是身体的热量丢失更多，以致身体先热后冷。最后是身体热量完全被分化。

误区四：饮酒

酒精对人体的神经系统、血管系统、性激素代谢都有影响，酒精进入人体内，会短暂地兴奋一下大脑皮层，但在达到一定剂量之后便会转入抑制状态；而且，饮酒过后，大量血液集中在脑部和皮肤血管里，性器官会出现供血不足，影响正常；酒精还能直接妨碍生产睾酮，长期饮酒或经常醉酒的人，性能力会随之下降，并造成酒精抑性症，所谓“好酒不好性”就是这个道理。

误区五：浓茶解酒

酒精与浓茶同样具有兴奋心脏的作用，两者在一起，更增加了对心脏的刺激。另外，酒精大部分在肝脏中转化并进一步分解成二氧化碳和水，经肾脏排出体外。而浓茶中的茶碱，可迅速地对肾脏发挥利尿作用，使尚未分解的有害物质过早地进入肾脏，从而对肾功能造成损害。

适当饮酒，别无节制地在节日期间狂喝暴饮是喝酒的基本原则。