时间：2022-07-30 09:18:25
妻子一朝分娩，准爸爸们成功晋级！在产后的这段日子里，如何迅速地把自己变成“超级奶爸”+“超级特护”？听听过来人的经验之谈吧―
“开溜？绝非明智之举！”
讲述人：梁峰，销售经理，儿子梁精益8个月
宝宝刚出生，看到那么一个小人儿躺在小床里，我又是爱又是心虚。从抱孩子到换尿布咱啥也不会弄啊！于是。把老妈大老远地接了来照顾老婆、孩子，脆借口“公司要开一个非常重要的会议，不能请假”开溜了几天。开溜期间，和一位多年好友（呵呵，女性）聊起心事，她唉声连连地给我讲了她老公当时的“出逃”行径对她的心理造成的影响，结论是“婆婆永远不能代替老公”！带着她的至理名言，我乖乖地回家细心地照顾他们母子。没多久，冲奶粉、洗澡、换尿布已然是轻车熟路。现在想想，好Daddy当起来并没有想象的那么难，只要你去做！
“照顾她的生活，更要照顾她的情绪。”
讲述人：刘逸南，公务员，女儿刘梦菲1岁
妻子怀孕时，我和她一起看了很多相关书籍，几乎每本书里，都有产后抑郁的内容。虽然觉得有点危言耸听――荷尔蒙能有那么神奇吗?但是终于有了思想准备。出院后，我对妻子关照有佳，她的情绪也还算稳定。只是偶尔会眼泪汪汪的。我问她：“你觉得有点委屈是吗？”她说：“也没有，就是觉得莫名其妙地想哭。”我找来她平日里最喜欢的郭德刚的相声让她听，多陪她说说话。还没出满月，她的情绪就恢复正常了。
“像做工作计划似的，制定你的护理计划。”
讲述人：赵钢，会计师，女儿赵紫合6个月
妻子回家的第一天，月嫂就入户了。总体来说，她做得还不错，人也很勤快、麻利。但是，我和月嫂商量好，有些事情还是由我亲自上阵，比如帮妻子清洗会阴，帮宝宝护理肚脐等等。呵呵，你正笑话我傻呢吧？放着现成的月嫂不用！其实，我是被妻子分娩的场面给镇住了！她为了宝宝的到来做了那么多，我做这些又算什么呢？在休陪产假的这段时间里，我每天都像做工作计划一样，给她们母女制定一个护理计划。休假结束，觉得自己特有成就感！
“要想让妻子轻松一会儿，先要取得她的‘信任’。”
讲述人：李顺，公司职员，女儿李心甜2个月
坐月子虽说是妻子“闭关”休养，可要让她踏踏实实地休息却并非易事。刚躺一会儿，她就要起来看看孩子的被子是不是没盖好，担心孩子饿了……看着她熬得红红的眼睛，我真有点儿不忍心：“你放心睡一会儿吧，我能行！”她的眼神里还是透露出一丝不信任。“孩子被子掀开了，我会给她盖上的，我就在旁边看着她。她醒了，我会叫你！”她想了想，倒身睡下了。我觉得生产过后，妻子好像处在一种高度的应激状态。不要总是埋怨她对你不信任，只是因为你一直就没有做给她看！
“学着做点家务吧！”
讲述人：穆祥麟，建筑师，女儿穆思睿2岁
有了孩子，家务活就会成N倍地增加！别企望着刚生产完的妻子还能一手搞定！从现在开始，你要学会适应家庭分工的新变化――有可能承担一部分家务。嗯，其实早该如此，不是吗？在妻子坐月子期间，我至少要求自己每天打扫卧室，为母女俩提供一个舒适整洁的环境。当然还有照着菜谱学习做饭。这样做不仅让我妻子感动不已，而且在后来她加班的时候，我和女儿都不会饿肚子！
“别忘了照顾自己！”
讲述人：王洪涛，银行职员，儿子王宇轩7个月
宝宝的到来确实是件让人兴奋不已的事情。但是兴奋之余，也要注意自己的身体。因为在这时候，如果你这个“擎天柱”倒下了，那绝对不是一般的“掺乱”!呵呵。
编辑/兰淑会（lansh@bphg.省略）
文章来源：《父母必读》2007年第12期