试谈乒乓球攻防技巧

摘 要：本文针对乒乓攻防技巧论题，指出了正确判断是接好发球的首要环节；阐明了快攻结合弧圈类打法的发球抢攻的战术及快攻结合弧圈类打法的对攻球战术的方法；论述了直横拍快弧打法的通用对攻战术的措施。

关键词：乒乓球；判断；发球；快攻；战术；技巧

乒乓球一项全身运动，又是技术和战术完美结合的典型。在现代乒乓球比赛中，积极主动，抢先上手是总体战术的技术风格。以此为前提，接发球则是体现比赛中由防转攻，攻防转换的最常用之处。在相对被动的状态中，通过控制，达到相持，再力争转入进攻，争取主动应是接发球中的基本指导思想。

一、正确判断是接好发球的首要环节

（1）板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部；而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转。

（2）动作轨迹：发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合；在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯。

（3）弧线：上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前“窜拱”的感觉，发短球时容易出台，弧线低平；下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台。

（4）出手：发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊 在现代乒乓球比赛中，积极主动，抢先上手是总体战术的技术风格。以此为前提，接发球则是体现比赛中由防转攻，攻防转换的最常用之处。在相对被动的状态中，通过控制，达到相持，再力争转入进攻，争取主动应是接发球中的基本指导思想。具体技术上的操作如下：

二、快攻结合弧圈类打法的发球抢攻的战术

在发球环节，直接进攻的难度比较大、风险也比较高。多数选手都会采用控制和调动的方式回球。尤其在高水平选手的对决中，双方的技术实力超强，任何一方如果犯一点小错误，可能都是致命的。对发球一方而言，通常都占有一定优势――容易制造出进攻的机会，容易压制对手。对发球一方而言，如何能控制住对方，如何能扛住对方的第一板进攻至关重要。作为一个优秀运动员，不仅仅要在技术上过硬，还要具备良好的战 术意识和心理素质。

（1）横拍反手弧圈球，动作小，容易掌握，球友们可以单独练习。其基本动作是：球拍由准备姿势顺势向下方引至处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，在来球的下降前期或者高点期，向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力向外挥出，充分发挥手腕的转动动作。另外，这是提示的是反手拉球时候以肘关节为力点的挥臂动作非常重要，并且要快，这个动作大家可以参考唐建军博士的教学视频资料，名称是如何拉反手前冲弧圈球，直接上优酷网搜索视频即可找到。

（2）横拍快攻结合弧圈类打法的常用战术是：横拍反手技术的技巧，任何技术其实都是流畅的发力，所以横拍反手技术的重点也是谈发力，横拍反手在发力的时候要与直拍反手的推挡动作区分开。横拍反手的发力一定是以肘部为支点或者力点的，然后球拍由左下向右上挥出，相当于画了一个四分之一的圆形，大臂尽量固定少移动，反手发右侧上，下旋短球后反手抢攻。

（3）正手发长短结合的下蹲式左、右侧上、下旋后抢攻或抢冲。横拍快攻结合弧圈类打法反手技术较好或反手使用的是生胶类胶皮的战术，还可以利用倒拍发反手急下旋至对方反手或中路后，用反手突击起板等发力攻抢先压对方，可以直接得分或取得主动。

（4）站在正手位发高、低抛下旋短球后用正反手抢攻或抢冲，特别是反手抢攻，速度快.可攻其不备，使对难以提防。直拍快攻结合弧圈类打法的战术，侧身或正手发高、低抛左侧上、下旋短球后伺机侧身抢攻或抢冲。

（5）正手或侧身发转与不转斜线短球后抢攻或抢冲。

三、快攻结合弧圈类打法的对攻球战术

快攻快攻结合弧圈类打法的对攻战术以发挥速度为主，旋转为副，结合落点变化和轻重力量，用以控制对方。赢得主动。这种打法在对待以快攻为主的打法时，其作战方针是以快制快，以转制快。对付弧圈类打法时，其作战方针是以快破转，以转制转。横板快攻结合孤圈打法的各种具体战术主要是依靠正、反手快攻，正手拉弧圈结合扣杀，以及变化落点和速度来组成；直拍快攻结弧圈类打法的各种具体战术主粟是依靠反手推挡或横拉，正手拉孤圈结合快攻，以及变化落点和轻重力量来组成。

四、直横拍快弧打法的通用对攻战术

（1）压两角。变中路，伺机抢攻或抢冲。当对方左右摆速较快忙于应付两角来球时，便可用反手快拨或快推突然变其中路找机会抢攻或抢冲。对方准备侧身回击时，再压其两角或空当，如此交替变化，调动对方左右移动。目的是迫使对方在移动中出现漏洞，乘机进攻。

（2）加、减力推压对方中路及两角，伺机抢攻或抢冲。 此战术的目的是调动对方前后左右奔走，然后伺机进攻。横拍快弧选手在对付两面拉弧圈打法的选手时，当对方主动拉弧圈时，可先用快拨两角与其相持，再突然用反手减力挡至对方中路左右，对方托起时再用正、反手加力进攻或反冲。但要求使用者要有一板正手有力的扣杀，才会有很好的效果。

（3）正手打回头和拉球过渡。这是在相持中采取后发制人的一种战术手段。当发现自己反手与对方反手相持不利时，就可采取主动变对方正手，迫使对方与自己正手较量。运用此战术必须具备过硬的正手拉攻技术，反应出手要快，否则弄巧成拙，反而变成被动防御了。此外，在相持中当对方发力变线或偷袭自己正手空当时，直、横拍快孤选手均可采用拉弧圈球过渡一板的战术。固为此球来得很快，用快攻回接已来不及，用挡球又易漏击或出高球，而用后退半步拉弧圈回接都比较稳健，如落点控制的好，则有转为主动的可能。这是一种比较积极的过渡手段。

中国乒乓球队提出的“强进攻、强相持、强转换”的技战术理念代表了目前乒乓球技术发展的一种趋势，对运动员自身能力的要求也越来越高。进攻技术不必多说，这是中国选手数十年来的长项；在“强相持”环节，中国选手在旋转和速度方面也具备一定优势，而“强转换”技术则是世界所有选手的共同难题，如果谁能在攻防转换技术上有所突破，必然会进入世界一流水平。