乘人之危的便秘危害

近年来，便秘的危害不仅保持传统“特色”，且也在追求“时尚”。那么，这样的“时尚病”又有多少呢？

乳腺癌不久前，美国加洲大学对妇女进行乳腺癌普查，发现有癌病异常细胞的2。人，其中一天排便一次的只有1人；而每周排便两次的4人中，有1人检出乳腺和导管上皮不典型增长，即癌前期病变。这与长期便秘者粪便中的某些毒素吸收有关，这些毒素称为致突变源。当致突变源随血液进入乳腺组织时，就容易发生乳腺癌。为此，美国《科学杂志》指出，乳腺癌的间接原因是便秘。

暗疮有关专家指出，人体肠腔内存在大量细菌，食物经咀嚼和胃肠消化成为食糜，其在肠道经细菌发酵分解代谢的产物含有一系列有毒物质，如醛类、酮类、氨、过氧化物等。这些毒物若不能及时排出体外，被肠道重新吸收，进入血液循环，可导致神经细胞功能障碍。容易衰老、面部皮肤生暗疮等情况。也就是说，人体排泄就是一个很好的排毒过程，如果发生便秘而不能很好地排泄，由于便秘者肠道内细菌产生的毒素大量增加，身体中的毒素排不出去，会很容易反映在皮肤上，形成暗疮。

糖尿病近年来，医学家们对血糖影响胃、肠道排空及肠道的运动愈加重视。据他们研究发现，高血糖可减慢正常人和糖尿病患者的胃排空；66％的糖尿病患者有自主神经病变，有明显的迷走神经结构异常，如神经轴突脱髓鞘样改变、轴索萎缩。神经传导速度下降等。因而导致胃液分泌减少或反应迟钝、排空延迟、张力下降或无力，所以发生了胃软瘫，而致使固体食物排人十二指肠困难，同时也使肠蠕动缓慢，造成便秘或使便秘症状加重。据悉，糖尿病约有20％以上发生顽固性便秘，有的便秘与腹泻交替进行，也有的便秘呈持续或间歇发生。

频发早搏早搏，即心脏过早搏动，就是在心脏每分钟70～80次的有节律的跳动中。突然提前跳动一次。偶发早搏多见于健康人，特别是有情绪激动、精神紧张、过度疲劳、过量吸烟及消化不良等情况时。其次，某些神经类型不稳定的人，如有心脏神经官能症的人，早搏更易发生。值得注意的是，长期或经常便秘、排便困难，可增加腹内压力，反射性地兴奋交感神经，加快心率，直接增加心脏负荷，故而诱发或加重心脏频发早搏。

老年痴呆由于便秘患者不能正常排除粪便这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质，当人们体内的有毒物质积累到一定程度超过肝脏解毒能力时，有毒物质就会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为催化人智力下降的“元凶”。国外有关专家研究表明，长期便秘是催化人智力下降的“罪魁祸首”，如果是老年人，80％左右易患老年痴呆等。因为便秘时肠内的有毒物质严重干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。长期便秘者会引起食欲不振、头晕、头痛、乏力、失眠、脾气暴躁、左下腹压胀感等。严重的甚至会出现对排便的恐惧心理或精神异常。“肠麻痹就会引起脑麻痹”，可见，便秘不仅严重妨碍人的记忆力、逻辑思维能力和创造性思维的能力，还能促使人早衰。

脂肪肝便秘缘何易引起脂肪肝？据有关专家研究发现，便秘，易增加肠道毒素对肝脏刺激的时间，使肠道对脂肪吸收增加，故而增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而易引发脂肪肝。当然，脂肪肝的发生还与长期高脂肪饮食、长期喝酒以及缺乏体力劳动或运动等因素有关。

另外，便秘也是引起肾脏病、高血压病等的元凶。便秘亦可使皮肤变糟、头痛、腹部胀满等，还易患痔疮、大肠癌、食管癌和脑出血等。