不要蛀牙 第4期

一咧嘴，洁白的小牙牙露了出来，真是可爱!宝宝牙齿健康是父母最大的心愿，如何才能轻松远离蛀牙烦恼呢?护牙秘籍早早把握!

蛀牙原因早知道

出生时口腔无菌的宝宝，怎么会蛀牙呢?父母的责任最大：

喂养习惯：很多父母，特别那些本身有蛀牙的父母，总是习惯先用嘴去试一下奶温，再把奶瓶给宝宝；或者先把食物嚼碎，然后给宝宝吃，似乎是为了安全、好消化，其实已经把细菌传给了宝宝。

卫生习惯：一些家长总是习惯去亲宝宝的嘴巴，病从口入，也是产生蛀牙的原因之一；对宝宝口腔清洁抓不住要领，很难做到彻底。

饮食习惯：有些父母“纵容”宝宝用奶瓶吃食物，这样做对牙齿的危害极大，奶嘴促进了口腔致病菌的发酵，容易导致蛀牙的产生，同时对宝宝的齿型也有影响：此外父母的饮食对宝宝的影响也很大，如果你爱吃甜食，宝宝也会模仿，久而久之，蛀牙就会形成。

预防蛀牙有妙招

第一招　营养牙床少蛀虫

1、健康食品可以锻炼宝宝的牙齿功能，多吃蔬菜、水果：蛋白质是牙齿生长发育的必需，缺少蛋白质，也会提升蛀牙产生的概率，因此要注意蛋白质的补充。

2、不要经常拿饼干、糖果来引诱宝宝，少吃甜食，因为这些食物会藏垢于牙缝中，与细菌共同作用，产生导致蛀牙的酸性物质。

3、增加白开水的摄取量，开始训练宝宝拿杯子喝奶，用勺子吃饭，逐渐戒除奶瓶，减少细菌产生的同时，可以避免上颚骨突出，造成暴牙或开咬。

4、睡前尽可能不要喝奶或果汁，如果宝宝坚持，也要用清水漱口之后再睡。

第二招　卫生清洁保健康

从小养成漱口洁齿的好习惯，每天早晚饭之后，可以用刷毛柔软的宝宝牙刷进行清洁：如果宝宝还不习惯用牙刷 可以用纱布浸温水，仔细擦拭宝宝口腔。同时在吃过零食、水果之后，都要养成漱口的好习惯。

父母的榜样作用很重要，要让宝宝看到你良好的生活习惯，学着你的样子清洁口腔。

牙刷选择的原则：刷头要小，长度以相当于四颗门牙的宽度为宜，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的表面：刷毛细而柔，不刺激齿龈，不损伤牙齿；牙刷柄长短适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易于宝宝抓握。

第三招　定期检查助益多

满周岁后，要定期带宝宝做牙科例行检查，至少半年一次，请专业的牙科医师指导全面的口腔卫生知识，学会正确清洁保护口腔的方法，及时发现宝宝的牙齿问题，尽早治疗解决。

第四招　前科父母多注意

患有龋齿的父母，不可用嘴咀嚼食物喂宝宝，以免将龋齿的细菌传播至宝宝口中(即使无龋齿，从卫生角度来看。也不宜这样做)。