看病准确第一\及时第二等

看病准确第一、及时第二

武警总医院纪小龙教授：人体的疾病已知名字的有几千种。每一种疾病，在做任何的治疗之前，一定要先获得准确的、确定无疑的诊断，然后才谈得上治疗。在获得准确诊断的时候，千万不能着急，也不能不断催促。疾病的诊断，即使是在急诊抢救的时侯，都需要把准确放在第一位。如果跟在医生屁股后面一刻不停地催促，医生会被催得安不下心来，容易草草下结论。准确、及时这两者孰轻孰重，希望大家到医院看病时能想清楚。（wjjixiaolong.blog.省略/）

鱼“被美容”还能吃吗

首都医科大学附属北京朝阳医院职业病与中毒医学科郝凤桐：许多食品具有天然色泽，能促进人的食欲或购买欲望。媒体披露鱼贩将鱼染色后出售，典型的案例是用日落黄给黄鱼染色，用银粉给带鱼“着装”。日落黄又名晚霞黄、夕阳黄、橘黄、食用黄色3号，是以煤焦油或石油组分为原料制成的色素。按照规定，日落黄不被允许用于黄鱼染色。“美容带鱼”身上刮取的银色粉末是平时刷暖气用的银粉，一旦附着于鱼体难以清洗，由于有机溶剂通常具有较高的毒性，后果更为可怕。因此，消费者提高防范意识是必需的。选择水产品，不能过分追求感官上的色泽。(fengtonghao.t.省略/)

细菌潜伏最多的地方

北京市疾病预防控制中心曾晓：①钱包；②遥控器；③洗衣机；④厨房案板；⑤电话机；⑥饮水机龙头；⑦按钮（特别是电梯里一层的按钮）；⑧坐垫；⑨飞机与火车的卫生间；⑩超市购物车。（zengxiaopeng.t.省略/）

现代人的忙和累

北京中医药大学教授肖相如：忙和累，现代人的共同感受。很多人以忙和累为骄傲，如果有人说自己不忙不累，可能会被大多数的人认为没有出息。难道说只有把自己弄的忙和累才是在做大事吗？其实，能让自己轻轻松松、高高兴兴、自由自在做事，这才是境界。很多人认为是因为太忙，所以没有办法煅炼，没有办法健康。如果连健康都没有了，那忙还有意义吗？有什么东西值得我们牺牲健康呢？（xiaoxiangru001.t.省略/）

粗茶淡饭#健康成长#爱惜身体

1．祝孩子们健康成长！

华西医院心理卫生中心：孩子是一个发展中的人，独立自主的活动有助于他的成长。而家长要做的，是如何将孩子“犯错误”过程中的不利、消极因素转化为有利的、积极的、合理的因素，多给孩子“尝试-错误-完善”的机会。

（t.省略/hxyxxlws）

2．没有健康，会使家庭幸福倒退

秦朔：影响家庭幸福的前五个因素：健康、情商、财商、家庭责任、社会环境。家庭成员缺乏情商，会不断产生摩擦，导致家庭如同地狱。有情商的家庭，充满和谐的空气，其乐融融。（省略/1863057363）

-留住这片云：没有了健康，会使家庭的幸福倒退……(省略/kevinsu222)

-水月亮baby：缺一不可。（省略/2004066463）

3．健康生活“八条”，你能做到几条？

实力传播：身体是革命的本钱！在实力传播举办的白领亚健康知识讲座上，医师告诉我们努力工作之余不忘健康生活，那就是每天一个水果，两盘蔬菜，三勺食用油，四两粗茶淡饭，五类蛋白，六味俱全，七杯开水(1200毫升)，八小时睡眠。上班族的您，能做到吗？（省略/zenithoptimedia）

4．爱惜身体，别让自己“牺牲”得太早

李天时：晨，忽闻四五个旧识相继故去，均45岁以下，有报纸常年夜班编辑、有职业伏案、也有贪杯成瘾者，心肌梗死、脑血栓者居多。正告诸友：上网有时、坚持锻炼、饮食规律、优质睡眠、戒烟小酒、乐天逍遥。再不注意全完了！（t.省略/1189926755）

-杨锦麟：别让自己牺牲得太早。（t.省略/1496825941）

-朱泯灏：不管是在奋斗还是在消遣，都要注意正常饮食，正常作息。能早睡早起的千万别拖延，早饭一定要吃，运动一定要做，心情一定要好。（t.省略/spiderz）

-天印先生：心血管疾病是最凶险的疾病，三分之一的人在突然发作时就命归西天！即使经抢救存活，绝大多数人从此就失去了往日的生活质量。（t.省略/253452652）