夏日家庭常备消暑药大盘点

夏季气候炎热、潮湿，人们出汗较多，所以常感口渴、心烦、尿少，甚至出现中暑、吐泻等病症。对此，不妨选用一些中药来消暑解热。

单味中药

鲜荷叶：清暑邪、化秽浊，适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛以及身痒、痱子等，对高血压患者尤宜。每日10～30克煎水或酌量泡茶频服。

鲜竹叶：清心、除烦、利尿，可治疗受暑热后出现的心烦、小便不利、口舌生疮等。酌量煎水或泡茶频服。

鲜芦根：具有清热生津、除烦止呕之功，对解除暑热烦渴、呕吐纳差等症状效佳。每日60克，煎汤凉后饮服。

香薷：有发汗解表、祛暑化湿、和中利尿之效。善洽暑天因乘凉饮冷所引起的怕冷发热、无汗、头身疼痛及呕吐、腹痛腹泻等症状。可单味煎服，每日6～10克。也可与厚朴、扁豆同煎。要注意表虚多汗者不宜用。

鲜青蒿：可解暑清热，用于感受暑热出现发热头痛、口渴等症状。每日20克，略煎或绞汁，饮2～4次。

绿豆：有消暑利尿、清热解毒、渗湿止泻之功。能预防中暑，并治疗暑热烦渴、尿少、身痒、痱子等。熬汤或煮粥均可，可常服用。

金银花：有生津、止渴、清热、散风、解表等功效，每次10克，开水冲泡。代茶饮。

：具有消暑、平肝、利尿等功效。对高血压患者尤宜，以开水泡，代茶饮。

藿香：化湿解暑，和中止呕。可治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、神疲体倦等症，每次10克，水煎分2～3次服用。鲜品效果更好，量可加至25～35克。

佩兰：解暑化湿，和胃醒脾。可治疗头晕、胸闷、食少呕吐、腹泻、口臭等症，每次10克，分2―3次煎服。鲜品疗效尤佳，量加至25～30克。

薄荷：疏散风热。清利头目。可治疗夏令因受暑湿秽浊之气所致腹痛吐泻、咽喉肿痛、头痛目赤等症，每次3～6克，开水冲泡，代茶饮。

中成药及外用药

六一散：由滑石6份、甘草1份组成。具有消暑利湿、和中泻火之功。适用于中暑、胸闷、心烦、口渴、小便黄少或呕吐腹泻者。外用还可以治疗暑痱、阴囊湿疹及小儿脓疱疮。

藿香正气水：藿香正气水的组成成分包括苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等，有解表化湿、理气和中的功效，主要用于外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重等症。应注意的是，个别患者服药后数分钟至半小时，会出现全身发热、心跳加快、皮肤潮红、粒状丘疹、瘙痒，甚至心悸、气短、烦躁不安、血压降低等过敏表现，所以过敏体质者应慎用此药。

仁丹：主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等，具有清热开窍、去暑解毒之功效。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、胸中烦闷、口渴多饮、晕车晕船、水土不服等症。此药还能促进肠道蠕动，缓解肠癌挛。因仁丹含有朱砂，每次只能服用10～15粒，以防汞中毒。婴幼儿及儿童不宜服用。

十滴水：主要成分是干姜、大黄、辣椒、丁香、八角茴香、樟脑、薄荷脑等，辅料为酒精。用于因中暑而引起的头晕、恶心、呕吐、腹疼、胃肠不适等，可起到祛暑散寒作用。十滴水用于治疗中暑，适用于暂短的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时者，在发病时服用2～5毫升即可。需要提醒的是，因十滴水中有的药物成分有一定毒性，故不宜多服。

清凉油：清凉油由樟脑、薄荷油、桂皮油、樟脑油、丁香油和极少量的氨水等组成，用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部，其余擦涂患处，擦后适当给予按摩，可起到醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒的作用。注意不要擦入眼内。

风油精：风油精由薄荷脑、丁香酚、香精油、樟脑、液状石蜡等组成，用于预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑头晕等不适。取少量风油精涂搽于太阳穴上。或以鼻嗅之，可提神醒脑、祛暑镇痛，夏日在内衣上洒几滴风油精，可减轻或消除汗臭、腋臭。夏天洗澡时在水中放几滴风油精，会感到凉爽舒适，洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。但孕妇不宜选用。

花露水：花露水主要成分是酒精，其中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬外。还具有一定的除菌、杀菌作用。因一般花露水含有酒精，因此应当避火使用，在燃着的蚊香、蜡烛、烟头附近不能使用。

西瓜霜类：西瓜霜类包括西瓜霜片剂、喷剂等，有清热解毒、利咽消肿、生津润肺之功，适用于中暑口渴、咽喉干燥、疼痛等。

避瘟散：有清热解暑、利湿之功。适用于夏令暑热、伤风头痛、鼻塞流涕、恶心呕吐、晕车晕船等。可取少许鼻闻或搽太阳穴处，内服遵医嘱或按说明书选用。

金银花露：金银花露是以金银花为主制成的具有清热解毒功效的中成药剂。气味清芬，甘凉润口，是中医饮剂中最著名的品种之一。用于小儿痱毒，暑热口渴，还可辅助治疗上呼吸道感染等。

板蓝根冲剂：能清热解毒、凉血利咽、消肿，用于治疗和预防扁桃体炎、腮腺炎、咽喉肿痛等，口服一次5克，一日3次。

炉甘石洗剂：治疗夏季皮炎，在口服药物的同时，可外擦此药，达到止痒的目的，也可预防小儿痱子。

友情提示：夏日中暑后，可视情况选择上述中成药1―2种使用，多可控制病情。若用药后病情仍不见缓解或出现中暑高热时。应及时去医院治疗。上述一些药物易受潮而变质。特别是在高温天气。最好放在阴凉处，尤其是颗粒剂、糖衣片等，糖浆剂开启后需放入冰箱中。