安抚烦躁的宝宝

小宝宝又在哭闹了，不是因为肚子饿了，不是因为尿布湿了，不是因为消化不良，身上哪儿也不疼，却哭闹得令人心神不安、无所适从。每当这个时候年轻的爸爸妈妈都很苦恼，宝宝怎么了？

其实，宝宝是在用哭闹的方式发脾气。

据研究，几乎所有的婴儿在出生两三个星期以后都进入了烦躁不安的时期，可能一直要到6～8周后才慢慢地开始缓解。这种烦躁不安与身体不适无关，这说明小宝宝也有发脾气的需要。

发脾气既是发泄压力的途径，也是婴儿与人交流的一种行为方式。作为父母，要了解宝宝的交流方式，并对他的需要做出适当的反应。

对于烦躁不安的小宝宝，用什么方法来安抚他们最好呢？美国的专家向孕妈咪们推荐一种婴儿按摩（新生儿抚触）班。怀孕期间，准父母在这里以玩具娃娃为道具学习婴儿按摩，这样，宝宝一出生父母就可以熟练地给他们按摩了。婴儿按摩之所以被推崇，是因为按摩既可以加深亲子情感，还能通过排解压力使宝宝感到舒适放松，同时也提高了宝宝身体的免疫功能。

最佳时机：如果你的宝宝每天哭闹的时间比较有规律，那就选择在宝宝快要开始闹之前一两个小时进行按摩；而第一次给宝宝按摩的最佳时机是给宝宝洗澡的时候。在快要洗完的时候开始按摩，宝宝会感到很自然很舒服。

满心爱意：给宝宝按摩的过程中，最重要的是要用心。全神贯注地用身心与宝宝交流，用你温暖的手传递满心的爱意。

温柔双手：婴儿按摩的许多常用的按摩手法与给宝宝洗澡的动作差不多。

第一步：在你的手上涂抹上天然无刺激的肥皂或按摩油，这样可以减少按摩时的摩擦。

第二步：从宝宝的腿开始。你的双手温和地施加一定压力，缓慢地从宝宝的小屁股按摩至小脚丫，边按摩边想象你把紧张和压力从宝宝的身体里推了出去。在一条腿上按摩几次后换到另一条腿。

第三步：现在按摩宝宝的背部，从脖子开始向下慢慢移动你的手，沿着背部向下到腿最后到脚。

以后，再逐渐增加对宝宝的手臂、腰部和腹部的按摩。按摩时最好放上宝宝熟悉的音乐，因为优美的旋律也会起到抚慰宝宝的作用。

婴儿按摩除了加强亲子间的联结、降低压力荷尔蒙等诸多好处外，还有不少好处。研究发现，有些文化中有用按摩、摇一摇来安抚孩子的传统，这些孩子成人后较少出现暴力倾向和好斗行为。因此，婴儿按摩有助于培养出更体贴更有同情心的未来一代。而所有这一切，都由你的温柔双手和满心爱意开始。