年轻父母的心理建设

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2010年5月，浙江德清的3岁女孩益益在家中玩耍时将牛奶弄撇在床和地板上。其母李某发现后火冒三丈，动手打了益益，致使益益脑组织萎缩，眼睛几近失明，且没有复明的可能。根据警方的调查，李某并不是第一次这么打益益，原因就是心烦，“我一看到她就火，最好别让我看到她。”

除了益益之外，近来还出现了不少这类亲生父母虐待子女的事件。诚然益益的遭遇只是一个极端的个例，大多数父母都不会像李某那样狠心。但我们必须承认，如今的父母在养育过程中，经常会处于焦虑和暴躁的状态，此时的一些举动很可能在无意间就伤害到了孩子。是什么让初为人父人母的他们如此容易便失去理智?养育中的焦虑情绪应该怎么缓解?本刊采访了中国整体心理疗法核心小组治疗师冯娟，请她谈谈年轻父母的心理建设问题。

优生代：您觉得为什么有些父母在养育过程中容易冲动?这种冲动是如何产生的?

实际上，爱打孩子的父母无外乎有三种：一种受中国传统文化的影响，信奉“打是亲，骂是爱”，“棍棒底下出孝子”，认定“打”就是最有力的教育方式。还有一种对孩子期望很高，很希望孩子能够出人头地，比自己活得更好。这通常是因为父母在年轻时候没有实现自己的理想，就把所有的理想寄托到了孩子身上。这种期望很可能会扭曲他们的心态，如果孩子达不到自己的期望，就会着急、发脾气，甚至挥棍棒打孩子。而第三种父母则是本身存在一定的人格问题，心理有缺陷。

这种父母要么是脾气不好，因为一点小事都会发脾气，进而挥动拳头(通常这种人在心理学上被定义为“焦虑症”、“狂躁症”)；要么是情商不高，不懂如何教育孩子；最重要的心中缺乏爱――这样的父母大多数在小时候就没有得到过爱，长大了结婚了也不懂得怎样去爱别人，包括爱自己的孩子。

益益的妈妈属于第3种情况，显然，她在人格上有着较大的缺陷，不愿意承担生了三个女孩的责任；也缺乏成人的自控力，看到孩子撒牛奶就会暴躁到这种地步，这说明她心理发育很不完全，没有丝毫的母性光芒。而在贫穷和焦躁之中，她早已把自己看成了生儿子的机器，忽视了自己抚养和呵护子女的责任和义务。

优生代：抚养中产生的焦虑情绪还有哪些具体表现?

焦虑症的具体表现有：脾气急躁、为所有的事情担心着急、常常恐惧不安、失眠、常伴有暴力行为、头痛、注意力无法集中，无法专注地做一件事等等。在对孩子的抚养教育上则表现为：缺乏耐心，动辄发脾气、打孩子，唠叨(唠叨也是一种病，对孩子经常唠叨等于是给孩子施加暴力手段，有时比动手打人还折磨人)，溺爱孩子，为孩子包办代替所有事等等。

优生代：这种焦虑情绪可能会对孩子产生哪些影响?

一是容易再培养出一个焦虑的孩子――表现在考试焦虑、升学焦虑；长大了不会和异性相处，处理不好婚姻关系；二是容易培养出一个不爱回家的孩子――只希望逃离这个让人焦虑的家庭；三是容易培养出一个胆怯或者极度叛逆的孩子――经常挨打的孩子要么很胆怯要么很叛逆，就是爱和父母对着干；最严重的是，爱焦虑的父母，可能会培养出患有焦虑症、强迫症、社交恐怖症、抑郁症甚至是精神分裂症的孩子。

优生代：年轻父母在发现自己有类似表现的时候应该如何调整情绪，缓解不安?

实际上人人都有焦虑的情绪，只不过表现的程度不同。程度重的，是焦虑症，就需要寻求专业心理机构的帮助；而程度轻的，自我调节就可以。那么父母们具体应该怎样做呢?首先要调整行为：在家庭中，宽容是最大的美德，对爱人，对孩子，对自己，都要宽容，不计较，不挑剔，不要让自己沉浸在琐事中纠缠不休。其次是要调整心境：在心中培养爱。这种爱，有对亲人无条件的付出，有对孩子的无限接纳，也有给予孩子无限的自由。这个孩子无论是男是女，长得怎么样，智商如何，学习好坏，他都是你的孩子，你只是因为他是你的孩子而爱他，张开你的怀抱，无条件地接受他的一切优点和缺点。最后是要调整认知：孩子不是任何父母的附属品，他也是一个生命，一个值得尊重和爱的生命。终有一天，他会离开家庭，融入社会。你对他所做的，就是指引他找到通向世界的道路，学会一技在手，成为对社会有用自勺人才。