福州市中学生体育锻炼态度的特征

摘 要 采用问卷调查、数理统计等方法，对福州市243位中学生的体育锻炼态度进行了调查。结果显示，福州市中学生：（1）福州市中学生能正确认识体育锻炼，但体育锻炼的自主控制能力较低，行为习惯尚未形成；（2）男生比女生更愿意参与体育锻炼，但参与行为比较容易受到他人的影响；（3）随着年级的升高，学生参与体育锻炼的情感体验越来越平淡、行为控制感越来越低，参与行为越来越不容易受到他人的影响。

关键词 中学生 体育锻炼态度 调查

中图分类号：G806 文献标识码：A

Characteristics of Fuzhou Middle School Students' Physical Exercise Attitude

YANG Zhixiong

（Fuzhou Tenth Middle School， Fuzhou， Fujian 350011）

Abstract The methods of questionnaire investigation and mathematical statistics， in Fuzhou city of 243 middle school students' physical exercise attitude were investigated， according to the results of Fuzhou city Fuzhou city middle school students： （1） high school students can correct understanding of physical exercise， but exercise independent control ability is low， the behavior has not been a habit； （2） there are more boys than girls are willing to participate in physical exercise， but participation behavior is more easily affected by others； （3） with the increase of grade， students participate in physical exercise of the emotional experience more and more insipid behavior control more and more low， participation behavior less and less vulnerable to the influence of others.

Key words middle school students； physical exercise attitude； survey

0 前言

个体的行为总是与一定的态度相联系的，学生参与体育锻炼的行为，也总是会受到学生关于体育锻炼的态度的影响的：在学校中，学生能否通过体育课程的学习，形成体育锻炼的习惯，体育锻炼态度发挥着非常重要的作用。体育锻炼态度是指学生对体育学习和身体锻炼活动所持有的认知评价、情感评价和行为意向的综合表现，它是学生在长期的社会环境影响下，从一定的直接经验和间接经验中习得的。①

个体的体育锻炼态度在一定条件下，有可能发生转变，因此，在新课程追求促使学生积极参与体育锻炼的背景下，对中学生体育锻炼态度的研究显得尤其重要。

本研究欲通过对福州市中学生的体育锻炼态度进行调查与分析，了解目前福州市中学生体育锻炼态度的现状，以期为进一步培养学生的运动参与和积极的锻炼态度提供有益的实证的参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

采用随即抽样的方法对福州市两所中学的在校学生共243人进行了研究，其中男生126人，女生117人。学生年级结构包括初一，初二，初三共3个年级。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本研究以“体育锻炼态度”为关键词在中国知网（）上查阅了相关研究论文4篇，获得关于体育锻炼态度的相关理论，以及该领域的研究现状，为本研究的选题提供支持。

1.2.2 问卷调查法

（1）研究工具。采用毛荣建（2003）编制的《体育锻炼态度量表》，该量表适用于青少年学生，量表共有70个条目，由8个分量表组成，分别为：行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感和主观标准。②（2）调查程序。采用当面填写，即时回收的方式在班级里统一施测，施测时共发放问卷260份，回收问卷260份，筛选不合格问卷17份，有效问卷243份，有效率94.6%。

1.2.3 数理统计法

本研究所测得的数据全部采用SPSS13.0 for Windows统计软件进行统计分析。

2 研究结果与分析

2.1 福州市中学生体育锻炼态度的总体情况

为了了解福州市中学生体育锻炼态度的总体情况，对回收的有效问卷进行统计分析，具体结果见表1。

表1 福州市中学生体育锻炼态度各维度得分的描述统计分析

从表1可以看出，在中学生的体育锻炼态度中，得分率最高的为“行为认知”和“行为意向”。表明中学生对于个体参与体育锻炼所能带来的结果的认识都比较正确，如，都能认识到体育锻炼可增强人的意志、舒缓焦虑和烦躁的情绪等；大部分的中学生也比较愿意参与体育锻炼，对于运动有关的事物都比较喜欢。而得分率最低的为“行为控制感”和“行为习惯”，表明被试中学生对于参与体育锻炼行为的自主控制能力较低，参与体育锻炼的行为习惯尚未养成，因此，经常不知道该怎样进行体育锻炼，或者事情一多，就会忘记体育锻炼，平常也没能自觉地参与体育锻炼，还没有形成体育锻炼的爱好。这可能与中学生还处于特殊的年龄阶段，学习的任务较重，家长、学校和老师都会对学生进行较多的控制，因而，他们无法完全按照自己的意愿行事，所以，当体育锻炼与学习生活时间相抵触，他们没有办法自主地安排自己的体育锻炼有关，因此，对于较少能自主安排自己生活的中学生来说，也就比较不容易形成良好的体育锻炼的行为习惯。

这个现象提示体育教师，应在平常的体育教学中，要注意培养学生合理和高效地利用时间的能力，促使学生能在课余生活中，科学地安排好自己的学业生活和锻炼行为。

2.2 各研究变量之间的差异比较

2.2.1 福州市中学生体育锻炼态度在性别上的差异

为了了解中学生体育锻炼态度在性别上的差异，对男女生的体育锻炼态度各维度的得分进行独立样本T检验，具体结果见表2。

表2 福州市中学生体育锻炼态度在性别上的差异比较（n = 243）

注：* P

从表2可以看出，在 “行为意向”维度上，男女生之间的差异具有显著性，在“行为习惯”、“情感体验”和“主观标准”维度上，男女生之间的差异具有高度的显著性。男女生在“行为习惯”维度上的差异表明，相对于女生而言，男生参加体育锻炼的自动化程度更高，更可能在闲暇的时间里从事体育锻炼，更容易形成参与体育锻炼的爱好；这与我们的一般观察较为符合，可能与中学的男生平常比较活跃有关；男女生在“行为意向”维度上的差异，表明男生更有参与体育锻炼的意向，更喜欢把精力和体力用在体育锻炼上，甚至有的还会说服周围的人一同参与锻炼；男女生在“情感体验”维度上的差异，可能与中学男生平常会较多地参与课外体育锻炼，如篮球、足球等，也活动得比女生剧烈，会就锻炼中的一些技术问题进行讨论、比赛，从而在体育锻炼中的情感体验会比女生来得强烈。男女生在“主观标准”维度上的差异，表明学生对于参与体育锻炼的行为，男生更容易受到身边其他人的影响，如朋友，父母等。

2.2.2 福州市中学生体育锻炼态度在年级上的差异

为了了解不同年级中学生对参与体育锻炼态度的差异，以期能针对不同年级学生的具体情况，进行有针对性的干预，对中学生体育锻炼态度得分在各年级上的均值进行一元方差分析，具体结果见表3。

表3 福州市中学生体育锻炼态度在年级上的差异比较

注：* P

从表3可以看出，初一、初二、初三学生在“行为认知”、“行为习惯”、“行为意向”、“情感体验”、“行为控制感”、“主观标准”等维度上的差异均具有高度的显著性。采用LSD经进一步的事后分析表明，在“行为认知”和“行为习惯”方面，各年级间存在显著性差异，且随着年级的升高，学生对体育锻炼行为的认识越正确，越来越容易形成体育锻炼的习惯；而在“行为意向”、“情感体验”、“行为控制感”、“主观标准”等方面，各年级间也存在显著性差异，且随着年级的升高，学生越来越不愿意参与体育锻炼，参与体育锻炼的情感体验越来越平淡、行为控制感越来越低，同时也越来越不容易受到他人的影响。这可能与学生的成熟因素以及随着年级升高，学业压力越来越重有关。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）福州市中学生对于个体参与体育锻炼所能带来的结果的认识都比较正确，都比较愿意参与体育锻炼，但在体育锻炼中的自主控制能力较低，参与体育锻炼的行为习惯尚未养成。（2）相对于女生而言，福州市中学男生更愿意参与体育锻炼、更有参与体育锻炼的习惯，在锻炼中的情感体验更为强烈，但参与行为比较容易受到他人的影响。（3）随着年级的升高，福州市中学生对体育锻炼行为的认识越正确，越来越容易形成体育锻炼的习惯，同时参与体育锻炼的情感体验越来越平淡、行为控制感越来越低，参与行为越来越不容易受到他人的影响。

3.2 建议

（1）中学体育教师应在平常的体育教学中，要注意培养学生合理和高效地利用时间的能力，促使学生能在课余生活中，科学地安排好自己的学业生活和锻炼行为。（2）中学体育教师应在平常的体育教学中，采取有针对性的教学措施，如：创设有利于女生参与体育锻炼的教学情景，引导女生体育体育锻炼所带来的良性情感体验等，以改善女生的体育锻炼态度。（3）学校应积极贯彻学生的减负工作，促进学生多参与到体育锻炼中来。