湿热天里 女性要防生活习惯伤健康

夏季是最凸显女性迷人和妩媚的季节，在美丽绽放的同时，因为气温高、湿度大，各种侵蚀女性健康的细菌都比较活跃，许多女性一到夏季就感觉下体瘙痒难忍、坐卧不安，甚至有时还伴有疼痛感，这些难言之隐让她们坐立不安。因此，女性夏日出入公共场所要当心，要尽量少穿牛仔裤、紧身裤，保持良好生活习惯，远离妇科炎症。

游泳池隐藏感染危机

人到中年的孙女士，还保持着姣好的身材，这归功于游泳。不过，最近一次游泳回来，她经常感觉瘙痒，阴道分泌物增多，有时呈黄绿色泡沫状。她怀疑自己得了性病。经医生诊断她得的是滴虫性阴道炎，并不是什么性病，很有可能是因泳池水不卫生引起的。泳池本身就是诱发炎症的一个高危场所，虽然现在游泳池的水多是循环消毒，但不可能做到无菌，有的泳池消毒不彻底就更没保障了。加上女性特殊的生理结构，遇到不干净的水时特别容易“中招”。建议在身体免疫力够好、泳池消毒到位等前提下去游泳。

牛仔短裤看似凉快，实则不透气

酷热的夏季，为了凉爽和漂亮，不少年轻女性穿上牛仔短裤，闷热、不透气的牛仔裤让不少女性捂出了妇科病。牛仔类的紧身短裤看着凉快，实际上，如果长时间穿着，不透气且不利于汗液的排出，容易滋生细菌。另外，喜欢穿紧身裤和高弹紧身健美裤的女性也要小心，这类裤子紧裆、包臀，面料为化纤织物，密不透气，阴道分泌物和汗液不易散发，很容易成为细菌繁殖的温床，引起阴道炎。

公共沙发、泳池的凳子要少坐

女性在夏季衣着单薄时要特别注意，不能贪图一时舒服就四处乱坐，因为裤、裙的材质空隙足够让细菌、真菌入侵人体。公共布艺沙发“危险”系数最高，因为很容易藏污纳垢，皮质沙发次之，木头椅子不容易滞留细菌，在公共场所尽量挑木椅子坐。此外，公共游泳池更衣室的凳子、马桶、储物柜通常都是公用的，难免沾上细菌。女性在换衣服时，尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面b好。

夏天贪恋冷水澡易患妇科炎症

为了消暑降温，很多人喜欢洗冷水澡。然而洗冷水澡对于女性而言会让一些妇科炎症找上门来，如白带异常、阴道炎、盆腔炎等。即使是在炎热的夏天，水温仍然较低，会引起女性血管自然收缩。如果寒气袭入体内，就容易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性如果频繁受到冷水刺激，会导致抵抗能力下降，病原微生物乘虚而入，从而引起感冒或其他妇科疾病，并易出现关节、小腹疼痛等症。

卫生纸揣兜里容易感染炎症

不少女性喜欢直接将卫生纸揣在兜里，方便随时使用，更甚者随身带一卷卫生纸，而不是使用小包纸巾。因为裤兜、包包里都暗藏细菌，卫生纸很容易受到污染。因此，女性使用卫生纸时，最好随用随取，如果要放在包里或兜里，一定要用袋装的纸巾。